氣虛和陽虛的區(qū)別
發(fā)布時間：2018-03-3055313次瀏覽
中醫(yī)將人的體質(zhì)分為九大類，氣虛和陽虛就是其中的兩種，其實對于我們普通人來說，不會通過傳統(tǒng)的診療手段來判斷自己屬于哪種體質(zhì)，但了解一定的醫(yī)療常識，可以幫助我們在日常生活中保持健康的生活、飲食習(xí)慣，氣虛和陽虛很多朋友都分不清楚，其實這兩種體質(zhì)可以通過表現(xiàn)癥狀來進(jìn)行區(qū)分。
陽虛指陽氣虛衰的病理景象。陽氣有溫暖肢體。臟腑的效果，如陽虛則機(jī)體功用減退，簡單呈現(xiàn)虛寒的現(xiàn)象。多見的有胃陽虛。脾陽虛。腎陽虛等。陽虛主癥為畏寒肢冷。面色苔白。糞便溏薄。小便清長。脈沉微無力等。
氣虛體質(zhì)指人的力量缺少，膂力和精力都感到缺少，略微勞動便有疲倦之感，機(jī)體免疫功用和抗病才能都對比低下。簡單點講，即是人體因為元氣缺少致使的一系列病理變化，就被稱為氣虛。
氣虛體質(zhì)的體現(xiàn)特征：形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面無人色，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈衰弱，是其基本特征。若患病則諸癥加劇，或伴有氣短懶言、咳喘無力;或食少腹脹、糞便溏泄;或脫肛、子宮脫垂;或心悸怔忡、精力疲倦;或腰膝酸軟、小便頻多，男人滑精早泄、女子白帶清稀。
每種體質(zhì)都有它自己的癥狀表現(xiàn)，氣虛和陽虛不論從發(fā)病根源和表現(xiàn)癥狀上都有著很大的區(qū)別，大家可以通過具體的表現(xiàn)癥狀來進(jìn)行區(qū)分氣虛和陽虛。
相關(guān)推薦
03:21
陽虛的主要癥狀
陽虛分為心陽虛、脾陽虛、腎陽虛、胃陽虛，每種陽虛的癥狀也不同。心陽虛臨床表現(xiàn)為心悸、自汗、精神疲倦、嗜睡等?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用保元湯，或根據(jù)實際癥狀表現(xiàn)進(jìn)行中藥調(diào)整。脾陽虛臨床表現(xiàn)主要為面色萎黃、飲食減少、怕冷、神倦乏力等?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中湯，或根據(jù)實際癥狀表現(xiàn)進(jìn)行中藥調(diào)整。腎陽虛臨床主要表現(xiàn)為腰膝酸痛、遺精、陽痿、多尿或不禁等?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服鹿角膠。胃陽虛臨床主要表現(xiàn)為胃脘冷痛、喜溫?zé)崾澄?、疼痛進(jìn)食后緩解、飲食減少等?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用香砂六君子湯，或根據(jù)實際癥狀表現(xiàn)進(jìn)行中藥調(diào)整。
吃西瓜能壯陽嗎
吃西瓜是不能壯陽的，西瓜并沒有這個功效，而且西瓜會加重腎陽虧虛的癥狀。這種水果的性味寒涼，食用過量還會引起腹痛腹瀉加重體虛，所以腎功能不全和腎陽虛者都不可以吃。
03:01
陽虛吃什么藥
陽虛包括機(jī)能減退、形寒肢冷表現(xiàn)，也包含了氣虛在內(nèi)，所以講扶陽常常跟補(bǔ)氣結(jié)合在一起。初步的扶陽就是補(bǔ)氣，比如吃點黃芪，有時加點干姜，這就是一種補(bǔ)氣的功能，配一點參。一般的情況下用的像太子參、西洋參、黨參這種常規(guī)用的，有時候煲湯也會加點黃芪、黨參、枸杞，這是補(bǔ)氣。補(bǔ)氣就是一種扶陽，扶陽補(bǔ)氣。如果有些疾病嚴(yán)重的陽虛了，就會用到附子理中丸，從脾胃陽氣來入手。陽虛表現(xiàn)會拉肚子，泄瀉。上焦陽氣不足，容易感冒，就用補(bǔ)氣祛風(fēng)的方法，叫玉屏風(fēng)散，就是黃芪、白術(shù)健運(yùn)脾胃，用防風(fēng)來發(fā)散，能夠抵御外界的寒氣。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃陽虛導(dǎo)致的拉肚子，就是調(diào)養(yǎng)脾胃，有時候還可以加點脾胃的氣機(jī)的，像補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸。如果到腎氣的腎陽，常用腎氣丸、金匱腎氣丸或附桂八味丸，調(diào)養(yǎng)腎氣。注意適量，不要過度。
陽虛吃什么
陽虛吃什么都是指一些食補(bǔ)方面，像腎陽不足的患者可以吃芡實，芡實對腎陽不足出現(xiàn)的精關(guān)不固，也就是遺精、夢遺等問題，甚至小便的平朔、大便的溏瀉都有固澀的作用。臨床可以藥食同源煮芡實米的粥。另外像山藥，臨床也有較好的補(bǔ)脾腎之氣的作用，可以建議陽虛的患者常用。此外溫?zé)嶂惖难庥星橹?，像鹿肉和羊肉，在冬天也可以用來滋補(bǔ)身體，還有鴿子肉也有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，臨床也可以使用。此外像枸杞子、菟絲子這些補(bǔ)腎溫經(jīng)的藥物、藥食同源的藥物，臨床也可以用來代茶飲或者補(bǔ)水、補(bǔ)湯、煎湯等搭配使用。還有像核桃、肉、黑豆、黑芝麻，這些食植物也具有一定的補(bǔ)腎作用，臨床也可以建議腎陽不足的患者予以使用。腎陽不足的患者還要注意不要過于勞累，甚至不能夠熬夜。尤其是有些因為多育導(dǎo)致的腎陽不足的患者，一定要注意節(jié)制房事。
陽虛體質(zhì)如何治療和調(diào)理
陽虛體質(zhì)者多出去曬曬太陽，多看勵志的故事，聽令人振奮精神的音樂。飲食上不要吃寒涼的食品，多吃溫補(bǔ)的食物，如鴿子湯、羊肉、雞湯，多吃蝦、帶魚、鰻魚具有滋補(bǔ)腎氣的作用的食物。枸杞子、核桃仁、紅棗、韭菜具有補(bǔ)腎助陽的作用的食物可以酌情選用。要多在溫暖的環(huán)境中生活，不要在潮濕陰冷的環(huán)境中工作和生活，做好身體的保暖，多喝熱水，少熬夜，也不要睡懶覺，每天要在陽光充足的環(huán)境下適度地進(jìn)行體育活動。冬天注意保暖，加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體的素質(zhì)，可以有效的防治陽氣虛。陽虛體質(zhì)的患者往往精神萎靡，對任何事情都沒有興趣，思維比較遲鈍、緩慢，甚至記憶力減退，患者不要吃苦瓜、涼菜、西瓜、香蕉、梨、螃蟹、冬瓜比較寒涼泄陽氣的食物，夏天也少吃冰冷、冰凍的食物，夏天要注意提升陽氣，冬天可以熬當(dāng)歸生姜羊肉湯溫補(bǔ)驅(qū)寒。
02:45
男人陰虛和陽虛的區(qū)別
男人陰虛和陽虛癥狀表現(xiàn)不同，致病因素也不同，治療也不同，男人陰虛是腎陰不足，主要表現(xiàn)在腰膝酸軟無力、頭暈耳鳴、口干、心煩、失眠，手足心發(fā)熱、容易出汗，可能會有早泄、遺精等癥狀，如果出現(xiàn)這些癥狀，治療要滋陰補(bǔ)腎，如男人陽虛主要見于功能衰退引起的癥狀，除陰虛癥狀，一般還有畏寒、怕冷、手腳冰涼、腰背發(fā)涼、尿頻、尿急，陽痿、心率功能減退、不育等。精子量不夠、精子活動度低、質(zhì)量不好等情況，伴神疲乏力等癥狀是陽虛不足，是需要用溫陽補(bǔ)腎的辦法。病久可能出現(xiàn)陰陽俱虛的情況。日常生活中注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，注意運(yùn)動鍛煉。
01:55
如何治療陽虛
陰虛可通過補(bǔ)腎溫陽的食物或補(bǔ)腎溫陽的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。陽虛表現(xiàn)為：怕冷、手足發(fā)冷、性欲下降、腰酸、吃東西容易胃脘痛。陽虛怎么辦，首先從食物上講，有補(bǔ)腎溫陽的食物，如鹿茸、紅參燉，中醫(yī)說的牛鞭、肉桂、韭菜，都是一些補(bǔ)腎溫陽的藥物。另外，陽虛在臟腑的表現(xiàn)，如陽虛的有桂枝、龍骨、牡蠣湯，由腹脹、腹痛、吃東西容易腹瀉的時候，有脾陽不足的時候，有理中丸；另外有腎陽虛的時候，金匱腎氣丸等等進(jìn)行調(diào)治。
怕冷吃哪些
怕冷主要是陽虛的表現(xiàn)。陽虛就是陽氣不能制陰則導(dǎo)致的陽虛證。改變陽虛可以從飲食上來進(jìn)行調(diào)整，天冷的時候吃一些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食物。狗肉味甘性溫，能補(bǔ)中益氣，溫腎壯陽。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及礦物質(zhì)，能夠暖中補(bǔ)虛、開胃健脾，是冬季豐富的御寒佳品。另外還可以多吃一些辣椒、蝦米、核桃等。對于年老體弱的陽虛怕冷患者，還可以適當(dāng)采用藥補(bǔ)，干姜、肉桂、熟附片、仙靈脾、鹿茸等溫脾補(bǔ)腎、壯陽的藥物與其組成的方劑最為常用。
陽虛體質(zhì)表現(xiàn)
一、畏寒怕冷，四肢不溫。這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內(nèi)環(huán)境就處于一種寒冷的狀態(tài)。二、完谷不化。指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現(xiàn)象產(chǎn)生一個形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟米，胃就好像煮飯的鍋具，而陽氣就好比煮飯的火。三、精神不振。陽氣不足，細(xì)胞的生命活動衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動。四、舌淡而胖，或有齒痕。體內(nèi)水分的消耗與代謝取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分的積聚體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大，舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。五、脈象沉細(xì)。腎陽不足，不能鼓動脈管，所以患者出現(xiàn)脈象沉細(xì)無力。
怎樣區(qū)分陽虛和陰虛
腎虛，是目前比較常見的一個疾病?，F(xiàn)實生活中很多人都喜歡手淫、性生活無度、熬夜等。這時候如果身體超出了一定負(fù)荷，就會患上部分疾病。腎虛的患者多表現(xiàn)出一定的癥狀，比如頭暈耳鳴、乏力等，但腎虛又有陰虛和陽虛之分。那么，如何區(qū)分陽虛和陰虛？
陽虛體質(zhì)如何治療和調(diào)理
陽虛體質(zhì)的人們，平時一定要注意身體調(diào)理，盡量控制自己的不良情緒，保持積極樂觀。飲食方面多吃一些帶有溫補(bǔ)性的食物，不要吃寒涼食物。另外適當(dāng)?shù)姆靡恍匮a(bǔ)作用的中藥，對于身體有很好的調(diào)理作用，比如桂枝湯。除此之外，陽虛體質(zhì)的人也應(yīng)該要改變自己的生活習(xí)慣，盡量讓自己處在溫暖的環(huán)境當(dāng)中，避免潮濕和寒冷。
手腳發(fā)涼不一定是陽虛
手腳發(fā)涼或者身體某個部位發(fā)涼，肚子呀、背部呀等等，很多都是陽虛導(dǎo)致的，但也不一定肯定是陽虛，因為很多原因可以導(dǎo)致手腳或者身體某個部位發(fā)冷。
女性一般陽虛還是陰虛
臨床上女性陽虛、陰虛癥狀都有。陽虛有四肢畏冷、胃怕涼等癥狀，陰虛一般較燥熱、急躁易怒、情緒波動大、失眠健忘、盜汗等。陽虛一般由氣虛發(fā)展而來，往往覺得乏力、沒精神、四肢倦怠、面色晄白。陰虛是精神較亢奮，精力較充沛，在臨床上要注意鑒別。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時休息，不要熬夜。適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，增加日照的時間，改善體質(zhì)，注意保暖，避免寒冷刺激。陰平陽秘，陰陽平衡才是最佳的狀態(tài)。總之，陰虛和陽虛女性都很多見，具體根據(jù)癥狀辨別。如辨別不清，到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，辨證論治。
陽虛用什么泡水喝
陽氣虛損，寒從中生，病理產(chǎn)物得不到新陳代謝，臟腑易受損害。心陽虛衰可體現(xiàn)為心臟搏動無力，心臟自身滋養(yǎng)障礙，易得冠心病、心絞痛、心臟搏動過緩、低血壓等疾病。胃陽虛可體現(xiàn)為腹中冷痛，得溫則減，消化不良、嘔吐、呃逆、厭食，易得胃潰瘍等疾病。脾陽虛體現(xiàn)為四肢不溫，久瀉久利，晨起面目浮腫、大便溏薄，身體消瘦。腎陽虛，可見周身畏寒、下肢浮腫、痛經(jīng)、水腫等疾病。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
.jpg)
.jpg)
