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我們經(jīng)常聽說十腎九虛，這說明腎虛這種疾病在日常生活中的發(fā)病率還是非常高的，而腎是人體的精氣之本，如果出現(xiàn)了腎虛的情況對于人體的健康影響還是非常大的，特別是對于男性朋友來說，腎功能的好壞直接關(guān)系到性生活的質(zhì)量，這并不是空穴來風。

首先，我們要知道的是腎虛最直接的影響的就是夫妻間的性生活，在性生活的時候可能會有腰部不適，或陽萎早泄，精子質(zhì)量出現(xiàn)不佳的現(xiàn)象，這是就要及時的調(diào)理。如果不及時的調(diào)理會對日常生活造成極大地影響，從而導致夫妻關(guān)系不和諧，影響家庭和睦。腎虛主要表現(xiàn)為記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。性功能降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精，滑精，早泄。

其次，當腎虛的時候，一定要補腎，而補腎藥膳最好是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，在配合上一定的食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。具有很好的溫腎壯陽、填精生髓的效果，適用于腎虛，并且效果非常的不錯，腎虛的患者不妨可以試試看。

最后，再來說說腎虛對其他生活方面的影響吧，它主要表現(xiàn)在可以使人們的記憶力開始減退，也會導致思想注意力變得不集中，精力不足，從而導致工作效率降低，最直接的就是性功能降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅、遺精、滑精、早泄。如果不及時治療補腎，造成的后果就會越來越嚴重。

中醫(yī)看來，腎虛最常見的有腎陰虛和腎陽虛，不論何種原因造成的腎虛都會對性功能產(chǎn)生一定的影響，及早治療才是正確的做法。