上火怎么快速降火
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3059720次瀏覽
大家都清楚，保持良好的生活和飲食習(xí)慣對(duì)于保持身體健康是非常必要的，現(xiàn)實(shí)生活中有不少的朋友由于不良習(xí)慣導(dǎo)致體內(nèi)火氣比較旺，而體內(nèi)一旦上火，就會(huì)有各種各樣的不適癥狀出現(xiàn)，甚至嚴(yán)重影響正常的工作和生活，根據(jù)不同癥狀通過藥物的調(diào)理并配合物理、飲食療法，可以達(dá)到快速降火的目的。
如果感到喉嚨嘶啞，這是上火的一種表現(xiàn)?？娠嬘玫}水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶，可達(dá)到快速去火的效果。喉嚨疼痛是上火最容易表現(xiàn)的癥狀，可以吃梨、做頸部刮痧，這是最有效的方法。
體內(nèi)上火引起的口腔長水泡，可以切幾片生姜放入口中咀嚼，這樣可以使水泡慢慢地消除。如果嘴唇干裂，口內(nèi)干燥，可以多喝點(diǎn)黃瓜、獼猴桃汁。
頭發(fā)干枯也是上火的表現(xiàn)之一，這個(gè)時(shí)候可以多吃紅棗蜜桃粥，這不僅能去火，還能滋潤頭發(fā)。舌苔呈黃色、便秘胃火重，可以多喝點(diǎn)綠豆湯。
上火的時(shí)候切忌辛辣食物，每天要保證充足的睡眠，調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌，多喝水，增加適量的運(yùn)動(dòng)。
上火不是一朝一夕才形成的，所以降火也是需要一定的過程，什么事情都不可一蹴而就，根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理地使用藥物治療，加上正確的飲食調(diào)理和物理療法，平時(shí)多喝水，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力，這些方法可以有效地降火，減輕上火癥狀。
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吃青棗會(huì)不會(huì)上火
少量吃不會(huì)上火，量大可能會(huì)上火，這和人的體質(zhì)也有關(guān)系，虛寒體質(zhì)的人吃大棗不易上火，而是可以讓人體重新達(dá)到平衡，陽熱重的人吃大棗就容易上火。首先要知道大棗是什么食物，大棗健脾、益氣、消食，主要起到健脾益氣的作用，而氣是增加人體代謝的，也就是說人體火力越來越旺，代謝越來越快，會(huì)產(chǎn)生很多的熱量，氣有余則為火，吃大棗會(huì)不會(huì)上火，取決于吃大棗的量，如果少量的吃幾顆，對(duì)人體是沒有很大影響的，如果是很大的量，會(huì)產(chǎn)生很多的氣，是可以引起上火的。只是說氣有余為火，但是這個(gè)也跟人體的體質(zhì)有關(guān)系，如果這個(gè)人是個(gè)虛寒體質(zhì)，脾陽虛、腎陽虛、氣虛，健脾益氣是可以讓人體達(dá)到重新的平衡，達(dá)到一個(gè)正常的狀態(tài)，而不是上火。而如果一個(gè)人陽熱比較重，氣比較盛，濕熱比較重，吃大棗的狀態(tài)就是讓陽氣越來越盛，氣越來越多，火氣越來越重，這種情況下，吃大棗是會(huì)引起上火的，而且大棗量越來越大，火氣就會(huì)越來越重。
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寶寶上火喝什么
寶寶上火，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶喂金銀花露進(jìn)行降火。金銀花露的主要成分是金銀花，而金銀花中含有木犀草苷，可以有效的清熱去火，緩解大便干、眼屎多、口舌生瘡、流鼻血等上火癥狀。但服藥時(shí)要注意，寶寶的飲食一定要清淡，不吃油膩、刺激性的食物，且服用金銀花露時(shí)，不能同時(shí)服用滋補(bǔ)性的中成藥。在日常的生活中，家長也要注意保持寶寶生活環(huán)境的溫度和濕度適宜，并勤給寶寶洗澡，對(duì)寶寶降火可以起到一定幫助。
寶寶上火流鼻血怎么治療
在流鼻血的時(shí)候，家長一定要鎮(zhèn)定，因?yàn)橐沁^度緊張，會(huì)使孩子也會(huì)緊張，這樣出血量可能就會(huì)更多，要采取正確的止血的方式。首先安撫寶寶的情緒讓寶寶放松下來，然后家長用手壓住寶寶的鼻翼或者用棉花填塞出血的鼻腔，這樣通過壓迫使出血的血管達(dá)到止血，過了一會(huì)出血的血管會(huì)凝固，就達(dá)到止血的效果了。如果家長采取這樣的措施以后，寶寶仍然出現(xiàn)流鼻血，或者因?yàn)楸乔欢伦×搜簺]有流出來，但是倒流進(jìn)入口腔、喉嚨了，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)到醫(yī)院讓醫(yī)生去進(jìn)行處理。寶寶流鼻血如果說反復(fù)發(fā)作，也可以按摩一個(gè)穴位叫做孔最穴，這個(gè)是肺經(jīng)的一個(gè)穴，有一些止血的效果。如果寶寶流鼻血是因?yàn)樘鞖膺^于干燥，或者寶寶有一些用手摳鼻孔的習(xí)慣，這是導(dǎo)致鼻孔的毛細(xì)血管破裂出血。這時(shí)候在干燥的時(shí)候，屋里放個(gè)加濕器保持空氣的濕度，同時(shí)盡量不要讓孩子去摳鼻孔，多給孩子吃一些水果、蔬菜，少吃煎炸的食品，讓他飲食規(guī)律，這樣就能夠避免上火。
肝膽上火怎么降火
肝膽的上火主要是濕熱蘊(yùn)結(jié)于肝經(jīng)和膽經(jīng)，在治療上，經(jīng)常用的一個(gè)藥物叫龍膽瀉肝丸，龍膽瀉肝丸是治療肝經(jīng)、膽經(jīng)濕熱最常用的一個(gè)藥物，而自己也可以通過按揉一些穴位和經(jīng)絡(luò)，起到傾瀉肝膽之熱的作用，比如可以敲打膽經(jīng)，膽經(jīng)位于腿部，尤其是大腿和小腿的外側(cè)中央的位置，或者中央偏后一點(diǎn)的位置?？梢晕湛杖?，自上而下輕輕地捶打，也可以起到去出肝膽之熱的作用。在吃藥和治療的同時(shí)，要控制好自己的情緒，不要發(fā)脾氣，不要生氣，要減輕自己工作、生活的壓力，加強(qiáng)體育鍛煉，少吃辛辣油膩的食物，遠(yuǎn)離煙酒，這些對(duì)于治療肝膽上火，都是很有幫助的。
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眼睛上火是什么引起的
眼睛上火如果是急性的，通常是實(shí)火，可能就感受了外界的火毒，或者肝胃熱盛，比如吃辣椒了，或者是生氣、著急了、大便不通，都可以使熱邪，循著經(jīng)脈上擾到眼睛，出現(xiàn)目赤腫痛或者結(jié)膜炎，會(huì)有流淚、分泌物是黃色的情況。如果是一個(gè)慢性的病人經(jīng)常發(fā)作，可能是因?yàn)樘摶饘?dǎo)致的上火情況，肝開竅于目、心和肝這兩個(gè)經(jīng)脈都跟眼睛發(fā)生聯(lián)系，當(dāng)陰液不足的時(shí)候，這兩個(gè)經(jīng)脈失去滋潤，虛火上擾，也會(huì)造成眼睛的紅赤，像熬夜比較多、工作比較忙、用眼比較多的，都會(huì)造成慢性的眼睛上火癥狀。
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吃荔枝上火怎么辦
荔枝是我國南方常見的一種水果，很受北方人的喜愛，荔枝與桂圓類似，都是果肉比較多，比較甜，雖然好吃，但是吃這些水果是容易上火的。過量食用后可能會(huì)出現(xiàn)舌頭生瘡、小便黃、流鼻血、干咳等這些上火情況。如果吃荔枝后導(dǎo)致上火了，可以服用含有牛黃的一些藥物，如牛黃清心丸、牛黃清胃丸等來去火。但是需要注意的是，牛黃屬?zèng)鲂?，可以去火，但是不適合多吃，吃多了就會(huì)拉肚子。除了需要藥物去火外，還可以多喝水，足量飲水有去火的功效。除此之外，還要控制好水果的食用量，不要再繼續(xù)食用荔枝，繼續(xù)食用可能會(huì)加重上火的表現(xiàn)，還可能會(huì)影響到脾胃功能，出現(xiàn)食欲不振、喛胃，影響到胃腸道的吸收功能和消化功能。
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麥片上火嗎
麥片通常指燕麥片，是近些年來受大家喜愛的食物。經(jīng)常將燕麥片泡到果汁里，或者泡在牛奶里來食用。由于麥片飽腹感強(qiáng)，熱量低，很多女性吃麥片用來減肥。但是由于其特殊的制作工藝，成品偏干，因此需要更多的水分來中和，從這個(gè)角度來說，麥片是可以讓人上火的。上火主要表現(xiàn)為口舌生瘡、小便偏黃、大便偏干等癥狀。在吃麥片后，一定要多喝水，可促進(jìn)麥片的吸收，也可預(yù)防上火。吃多了，不僅會(huì)導(dǎo)致上火，還會(huì)影響到脾胃功能，導(dǎo)致食欲不振，消化不良等。每天早上可以吃一點(diǎn)，是對(duì)身體有利的，因?yàn)檠帑溨泻胸S富的維生素B1、B2、E、葉酸等，可以改善血液循環(huán)、緩解生活工作帶來的壓力，另外含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì)也有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效。但是在早上吃過后就不建議中午及晚上再次食用。
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龍眼吃多了會(huì)上火嗎
適量食用龍眼不會(huì)上火，過量食用會(huì)上火，每天食用3-5個(gè)即可。龍眼是我國南方的一種水果，北方可能會(huì)把它叫做桂圓。龍眼中含有豐富的葡萄糖、鉀元素、鐵、尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可起到安心寧神、補(bǔ)血養(yǎng)氣、益智補(bǔ)腦的功效。但是它味甜，吃多了會(huì)引起上火。每天適量的吃3-5個(gè)即可。上火后可出現(xiàn)流鼻血、大便干、口舌生瘡、小便黃等癥狀。龍眼過量食用后，可以多喝水來去火，也可以喝一點(diǎn)檸檬水來去除火氣。過量食用龍眼不僅會(huì)導(dǎo)致上火，還會(huì)影響到人體的脾胃功能，因?yàn)樘鹗硶?huì)導(dǎo)致喛胃、吃東西沒有胃口、消化不良、腹脹，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)腹瀉。因此龍眼不適合多吃，尤其是秋季、冬季比較燥的時(shí)候，更容易上火，一定要控制好食用量。
體內(nèi)火氣大要怎么辦
體內(nèi)的火氣大肯定要清瀉火熱，首先針對(duì)于心火旺盛的這種患者，就要用清心火的藥物，比如常用的一些中藥，黃連阿膠丸、天王補(bǔ)心丹，可以滋心陰、清心火，屬于一些藥物治療的范圍。另外，如果出現(xiàn)肝火旺盛，比如性情比較急躁或者是血壓容易升高這樣的患者，就要用平肝潛陽瀉火的藥物，比如天麻杜仲丸、大秦艽湯，這樣的藥物可以平肝潛陽、滋肝陰、平肝火。如果脾胃有火，口舌生瘡、大便干結(jié)，就可以用解脾胃之火的藥物，比如清胃散，常用的麻仁潤腸丸、黃連解毒丸、牛黃上清丸都可以。具體的建議大家有這種火大的表現(xiàn)、癥狀，要到?？频尼t(yī)院，找專科的醫(yī)生針對(duì)用藥。
龍眼吃多了會(huì)上火嗎
一年四季當(dāng)中都有很多不同的水果，可供人們選擇食用。而龍眼就是很多人都喜歡的一種，但是龍眼吃多了是會(huì)導(dǎo)致上火的，最好在吃龍眼的時(shí)候，適量吃，不要吃太多。從而在平時(shí)購買龍眼食用的時(shí)候，一定要多加注意一些。
牛黃解毒片外敷治痘痘嗎
牛黃解毒片主要療效作用就是清熱解毒，可以幫助身體肝臟腎臟等器官進(jìn)行排毒，但是對(duì)胃腸道有一定的刺激作用，建議不要空腹服用牛黃解毒片，以免刺激胃腸道產(chǎn)生嘔吐腹瀉等問題。內(nèi)服牛黃解毒片對(duì)上火內(nèi)火旺盛出的毒素痘痘等有緩解作用，外敷牛黃解毒片在痘痘上可以起到消炎的作用，但是對(duì)于緩解沒有內(nèi)服效果好。
火龍果上火嗎
火龍果雖然生長在南方，但是它性涼，即使吃的多一些也不用擔(dān)心會(huì)上火，反而有清熱去火的作用。經(jīng)常適量的吃一些火龍果，可以清熱去火，減肥瘦身，防止貧血，消除水腫，防癌抗癌，預(yù)防心腦血管，老年癡呆癥等，好處多多。
上火有口氣怎么辦
上火是很多時(shí)候很多人都會(huì)出現(xiàn)的問題，很多熱性體質(zhì)的人稍微吃一點(diǎn)煎炒上火的食物體內(nèi)就會(huì)有熱氣，而熱氣表現(xiàn)最為明顯的就是出現(xiàn)口臭，那么上火有口氣怎么辦?這個(gè)問題只要不是嚴(yán)重疾病引起的，上醫(yī)院是不必要的，只要在日常生活中調(diào)理即可。
過年上火咋辦呢
春節(jié)期間，大家都忙著尋票回家。熊苗是南方人，回家有愛吃的家鄉(xiāng)味，(臘肉、辣雞、熏魚)這些過年從初一吃到年十五。因?yàn)橥砩贤娴耐ㄏ螖?shù)多，抽煙，喝酒，嗑瓜子，吃酸性食物鹽分比較重。
上火喝什么粥
需要根據(jù)上火具體的表現(xiàn)，如果表現(xiàn)為咽痛或者口舌生瘡，可以喝一點(diǎn)薄荷粥、菊花粥來改善上火的癥狀；如果心火旺，舌尖紅，煮粥的時(shí)候加點(diǎn)淡竹葉效果會(huì)比較好；如果出現(xiàn)胃火致盛，胃部特別熱，需要喝一點(diǎn)荷葉粥，如果上火表現(xiàn)為陰液不足，特別燥，喝一點(diǎn)沙參麥冬粥，或是銀耳百合蓮子粥、荸薺蘆根粥，效果會(huì)比較好；如果上火表現(xiàn)為熱令，即小便短赤、尿頻、尿澀、尿痛的癥狀，喝粥的時(shí)候，可以加白茅根、蘆根、瞿麥來煮粥，效果會(huì)更好一點(diǎn)。用粥治療上火，一定要有針對(duì)性，根據(jù)上火的部位，或者上火的表現(xiàn)。因?yàn)楸旧碇囝惥哂凶甜B(yǎng)的作用，所以相對(duì)而言，即便由于虛火引起來的各種不適，用粥類的食物去調(diào)養(yǎng)，只要部位對(duì)，都會(huì)有一定的療效。
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生活問答
- 1 為什么經(jīng)常上火？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 為什么總是上火呢？
- 4 怎么經(jīng)常上火
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 上火怎么辦
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