腎虛白發(fā)應該怎么治療

發(fā)布時間：2018-03-3063913次瀏覽

隨著生活節(jié)奏的加快，人們的壓力也變得越來越大，腎虛成為了當代社會很常見的一種病癥，腎虛的不良表現(xiàn)有很多，如腰酸背痛、疲倦乏力、失眠多夢、盜汗、性功能減退、頭暈耳鳴等，白發(fā)也是腎虛常見的一種表現(xiàn)，那么腎虛白發(fā)應該怎么治療?

提前生白發(fā)，可能因為是腎虛。無論什么原因導致的白發(fā)，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質也是體內肝血腎精耗散引起的。從中醫(yī)理論來說，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭發(fā)都會變白。

桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁，攪勻，冷卻后做成丸食用。每日兩次，每次5克，連吃100天。

黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉后調勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用。

腎虛引起的白發(fā)可以多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，對于改善腎虛都有著不錯的效果，除了飲食的適當調整之外，也要保證足夠的睡眠，增強體育鍛煉，調節(jié)自己的心態(tài)也很重要。輕松愉悅的心情更加有助于腎虛的治療，重新恢復身體的健康。

相關推薦

02:04

男人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些

腎虛的男性生殖系統(tǒng)功能會受到影響?？赡軙霈F(xiàn)遺精、早泄、排尿不暢、陽痿、精少不育、腰膝酸軟等癥。男性腎虛，可以在醫(yī)生指導下使用五子衍宗丸，還可以適當做艾灸療法，艾灸后背的腎俞穴，可以有效的溫補腎精。同時，還要規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜、增強體質、堅持鍛煉，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打網球、打太極等運動方式；還要規(guī)律飲食，注意均衡營養(yǎng)，盡量避免辛辣刺激食物。建議平時多飲水，戒煙限酒，避免酒后喝濃茶。

2022-07-13 29048次播放

02:14

夜尿頻多是腎陰虛還是陽虛

如果夜尿比較頻，夜尿比較多，可能是腎氣虛，腎陽虛導致的。陽虛以后，不能有效的把多余的水液蒸騰、氣化，分布到全身，就會見到尿頻，夜尿多。如果是因為腎氣不足，可能會見到神疲乏力、頭暈、眼花、腰膝酸軟、四肢冰涼，小便清長，顏色很淡，量也比較大，大便偏稀，男性可能伴有陽痿、早泄，女性白帶清冷、量大。夜尿頻多，也可以是白天喝水量比較大，可能跟這個因素有關，所以可以適當減少喝水的量，可能對減少夜尿有一定的幫助。

2021-05-10 83517次播放

女性腎虛如何調理

女性腎陽虛需及時調理，規(guī)律睡眠、飲食，可做中醫(yī)調理，如理療，按摩等。注意不可熬夜，保證充足睡眠，適當參加戶外運動，提高抵抗力。

2020-06-11 64224次瀏覽

男性腎虛能喝酒嗎

男性腎虛是時候，是不建議喝酒的，喝酒本身就對身體的危害比較大，在腎虛的時候喝酒可能會加重腎虛的情況，腎虛的患者平時飲食應該要豐富多樣化，并且要注意飲食清淡，不能吃一些過于辛辣的食物。

2020-02-17 56714次瀏覽

02:08

腎虛失眠有什么表現(xiàn)

腎虛失眠會有腰膝酸軟、五行煩熱、昏熱汗、口干、咽干，大便干燥、注意力不集中、頭蒙不清、昏昏沉沉、有東西壓著的感覺。腎虛失眠的表現(xiàn)有腎虛還有失眠兩個方面。腎虛有腎陽虛和腎陰虛。腎陰虛的失眠往往失眠的同時，伴有腰膝酸軟、五行煩熱、昏熱汗出甚至口干、咽干這些表現(xiàn)；另外，腎虛失眠的患者，會出現(xiàn)大便干燥、注意力不集中的表現(xiàn)；另外，腎虛的失眠的患者往往有頭蒙不清、昏昏沉沉的，頭上好像有東西壓著的感覺，其實也是腎虛的表現(xiàn)。所以腎虛的失眠，在這個腎虛和失眠兩方面都有綜合的表現(xiàn)。如大便干、腰酸、注意力不集中、頭上有什么東西壓著等。

2019-12-18 52471次播放

02:14

男人腎虛的表現(xiàn)

男人腎虛會出現(xiàn)腰酸背疼，腿腳軟無力，性欲低下，陽萎早泄等情況。如果出來以上情況需要及時進行治療，可以服用六味地黃丸治療，如果病情比較嚴重還需要配合其中藥治療。在食物方面也要注重，可以多吃羊肉、狗肉，以及海馬等藥物，對于補腎壯陽的效果是比較好的，在平常情況也可以使用。男性出現(xiàn)了腎虛的情況影響是比較大的，如果較輕的可以采取藥物以及食物進行治療，嚴重的建議由醫(yī)生面診針對具體癥狀進行治療。

2019-10-31 62361次播放

女人腎虛癥狀有哪些

女人腎虛的癥狀，女人腎陽虛會出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、性欲減退、宮冷不育、白帶清稀、氣滯血瘀、導致腎絡不通、月經失調、行而不暢、經常的有小腹痛、月經經期延后、經量少、色暗、有塊或痛經，子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等，易患泌尿系統(tǒng)的感染、婦科炎癥等疾病。那么女性的腎陰虛，會出現(xiàn)經少、經閉、崩漏、不孕、尿短、赤黃等。

語音時長 01:35

2019-08-15

58486次收聽

壯腰健腎丸怎么樣

因為壯陽健身丸屬于多重中草藥提取而制成的中成藥，所以可以起到消炎鎮(zhèn)痛、壯陽補腎、以及抗應激的作用，而且還不會帶來明顯的不良反應，是值得所信賴的藥物。

2019-08-14 70568次瀏覽

腎陽虛癥狀

生活中有好多常見的疾病，而腎陽虛就男科中常見的一種，腎陽虛是由下丘腦-垂體-靶腺軸不同環(huán)節(jié)、不同程度的功能紊亂造成的。一般患有腎陽虛疾病的患者，會出現(xiàn)：腳冷、背冷、齒冷、手指冷、小便涼、唇淡面白、月芽痕少、萎靡嗜臥等這些癥狀。

2019-07-12 67124次瀏覽

腎陽虛和腎陰虛的癥狀有哪些

腎陽虛調理主要分為三個方面：第一個方面：要溫補腎陽是或者溫腎壯陽，溫腎壯陽和溫補腎陽都是腎陽虛的主要的治法，比較常用的藥，比如說海馬，鹿茸，肉蓯蓉、鎖陽等溫腎壯陽的藥物。二個方面：中醫(yī)一句話叫“善補陽者必于陰中求陽?！币馑际钦f補陽不能單純補陽，必須陰中求陽。在滋陰的基礎上，在補腎陰的基礎上，用一些溫煦的藥物，或者一些壯陽的藥物，效果會比較好，就是善補陽者必于陰中求陽。最典型的一個方子就是金匱腎氣丸，或者，都是在有一些滋養(yǎng)腎陰的基礎上，加了一些溫補腎陽的藥物。第三方面：溫補腎陽，不能只著重于腎，還要調補脾胃。腎為先天之本，脾為后天之本。脾胃為氣血生化之源。氣血生化之源不足會導致腎精的不足，所以調補脾胃，調補脾胃也是治療腎陽虛的輔助方法。

語音時長 01:48

2018-03-30

52156次收聽

腎虛氣血不足的癥狀有哪些

腎虛氣血不足準確的說法應該是腎虛兼氣血不足，因為這兩個是不同的中醫(yī)辯證方法。腎虛是從臟腑辯證的角度來說，氣血是從氣血津液辯證的角度來說的，所以是兩個不同的說法，把它放到一起，所以叫腎虛兼氣血不足這種表達比較準確。它的癥狀主要有兩個方面內容，一方面是有腎虛的癥狀，如腰膝酸軟，耳鳴耳聾，失眠健忘，男子遺精，女子月經不調等。那么還有一些氣血不足的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)是氣虛和血虛，氣虛的表現(xiàn)是畏寒，怕冷，乏力，自汗，少氣懶言。血虛呢表現(xiàn)是面色萎黃，皮膚干燥，頭發(fā)枯萎和視物昏花，還有失眠多夢。

語音時長 01:47

2018-03-30

55918次收聽

男人腎陽虛吃什么藥