腎虛頭暈應(yīng)該怎么辦
腎虛讓很多男人丟了面子,失去了工作,無法正常生活,那么腎虛頭暈應(yīng)該怎么辦?這是很多男人最想要解決的問題。腎虛不可怕,及時發(fā)現(xiàn)與治療是關(guān)鍵,除了藥物治療以外,生活中也要多加注意,身體才能好起來,腎才不能不虛。
飲食調(diào)補(bǔ)
1、北芪蟲草燉烏雞:取北黃芪,冬蟲夏草,烏雞。將烏雞去毛及內(nèi)臟,刮洗干凈切塊,與北黃芪、冬蟲夏草一同放入鍋內(nèi)加水燉待雞肉熟后,加調(diào)味品飲湯食肉。此方補(bǔ)腎健身的功效頗佳。
2、海狗腎粥:取海狗腎,粳米。將海狗腎用溫水泡24小時,取出剖開,去掉其尿道層筋膜,切成塊,把粳米淘凈待用。然后取一粥鍋,放入海狗腎、適量的水和調(diào)料,將海狗腎煮至多半熟時放入大米煮粥,粥熟后食用。每日一劑。該方溫補(bǔ)腎陽的效果不錯。
3、二仙燉狗肉:取仙茅,仙靈脾,狗肉,肉桂,小茴香,生姜。將仙茅、仙靈脾、肉桂、小茴香四藥洗凈,裝入紗布袋內(nèi)扎口。把狗肉洗凈,切塊,置于沙鍋內(nèi),放入藥袋、生姜、食鹽,加水燉至狗肉熟爛時,取出藥袋,飲湯食肉。該方對腎陽虛引起的風(fēng)寒濕痹癥效果尤佳。
腎虛患者越來越多,除了影響男性身體健康以外,女性也受到了很大傷害,因此擺脫疾病十分重要。不要急于求成,正確的心態(tài)面對它,合理的方法解決它,是患者需要做的。天氣晴朗時盡量參加戶外運(yùn)動,對身體有很大好處,也有助于疾病消除。
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