肝膽濕熱吃什么食物好呢
我們都知道每一種食物都會(huì)有不同的作用,我們患上了疾病也是可以通過飲食進(jìn)行輔助治療的,因此對(duì)于一些疾病的出現(xiàn)我們要合理的安排好飲食才行,患上了肝膽濕熱也需要注意這方面,那么肝膽濕熱吃什么食物好呢?
肝膽濕熱吃什么食物?
1、芹菜
芹菜具有清肝熱、養(yǎng)血的功效,適合體內(nèi)熱盛、疲倦無力的濕熱體質(zhì)者。肝膽濕熱患者經(jīng)常吃一點(diǎn)芹菜對(duì)治療是很有好處的。
2、豆芽
被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃,能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生,豆芽還具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例,其每百克熱量?jī)H18千卡,具有清熱利水功效。
3、車前草
車前草葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲濕止瀉。適用于濕熱內(nèi)郁之水腫;泌尿系感染時(shí)出現(xiàn)的尿頻、尿急、尿痛;暑熱泄瀉、菌痢;肝熱所致的目赤腫痛,怕光流淚,視物昏花等功效。
4、蘆薈
蘆薈是“上火”的克星。根據(jù)《中國(guó)藥典》記載,蘆薈能清肝熱,通便?!侗静菰傩隆分幸灿涊d,蘆薈能清心熱,解心煩,消牙腫,解火毒。不過,蘆薈性寒,帶有活血功效,不過女人在月經(jīng)期間不要吃。
肝膽濕熱是生活當(dāng)中很多人都有的疾病,那么肝膽濕熱患者吃什么食物對(duì)身體比較好呢?大家看了上述的介紹都有所了解了吧!希望都可以幫助到大家,肝膽濕熱平時(shí)可以多吃這些食物。
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