氣滯血瘀按摩哪里
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3063521次瀏覽
很多人都會(huì)有氣滯血瘀的癥狀，大多表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，抑郁或急躁，胸脅脹問(wèn)，刺痛，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，嚴(yán)重的影響了人們的生活，所以人們都想采取一些方法進(jìn)行醫(yī)治，按摩就是很多人們選擇的方法，那么氣滯血瘀按摩哪里?
神門(mén)穴，手腕內(nèi)側(cè)，小指邊的腕橫紋上。神門(mén)穴專治心病，出現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí)，趕緊按摩按摩神門(mén)穴，可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?，濡養(yǎng)心臟。心安萬(wàn)事安，心臟的元?dú)獬渥?，各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會(huì)得到改善。
內(nèi)關(guān)穴，手掌朝上，在腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)可寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)氣血、疏通經(jīng)脈，是防治心腦血管疾病的特效穴位。經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)可使瘀阻的血管疏通。按揉時(shí)用拇指指腹，兩側(cè)都要按，按下去要有酸脹或痛的感覺(jué)才行。
天泉穴，腋下橫紋兩寸處，此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛，對(duì)心跳過(guò)速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
以上的穴位按摩對(duì)人體是很好的，另外大家可以采用食療的方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，選擇補(bǔ)氣的食品，如小米、糯米、紅薯、牛肉、豬肚、雞蛋、魚(yú)等，注意養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，從身體各方面注重起來(lái)，如果氣滯血瘀的情況比較嚴(yán)重要去醫(yī)院檢查，對(duì)癥下藥，沒(méi)有這種癥狀的人也要保護(hù)好身體，避免出現(xiàn)這種癥狀。
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血淤體質(zhì)怎么調(diào)理
血瘀就是一種人體的血脈痹阻，血液運(yùn)行不暢的表現(xiàn)，用現(xiàn)代病理學(xué)來(lái)說(shuō)，就是微循環(huán)的一種障礙。它的調(diào)理來(lái)說(shuō)，一方面要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)氣血的運(yùn)行，加強(qiáng)循環(huán)。第二在飲食上，中醫(yī)有一些活血化瘀的藥物，最常用的田七，把田七磨成粉，每次喝一小勺，就可以活血化瘀。另外當(dāng)歸也可以，因?yàn)楫?dāng)歸等同四物，又可以活血也可以補(bǔ)血，當(dāng)歸粉也是可以的。所以有些時(shí)候常常用當(dāng)歸粉、田七粉，有時(shí)候加點(diǎn)紅參粉，如果有陰虛的就加西洋參，這就補(bǔ)氣，活血就是把它打成粉，每次喝一點(diǎn)就調(diào)理血脈。另外在運(yùn)動(dòng)方面，提倡太運(yùn)動(dòng)，這種微細(xì)的震動(dòng)，比如微微的抖動(dòng)，它是以抖動(dòng)四肢循環(huán)為主的，慢慢的氣血就會(huì)達(dá)到四肢的末端。如果瘀阻的患者他臉色有一種青色的，有一種晦暗的這種感覺(jué)，就瘀阻了，這個(gè)就需要我們?nèi)フ{(diào)攝，調(diào)攝生命，把升息進(jìn)行調(diào)整，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物這些來(lái)進(jìn)行。
氣滯血瘀怎么排出瘀血
氣滯血瘀可以使用益母草，或者是少腹逐瘀活血通經(jīng)的藥物排出瘀血，可能會(huì)排除一些肉眼可見(jiàn)的血塊，如果不能排出肉眼可見(jiàn)的血塊的氣滯血瘀可以服用三七、赤芍、草丹皮等藥物來(lái)行氣、理氣、活血化瘀。女性的痛經(jīng)還有閉經(jīng)，在使用藥物之后，會(huì)出現(xiàn)正常來(lái)月經(jīng)，排出血塊，然后疼痛緩解。氣滯血瘀所導(dǎo)致的心腦血管疾病，不可能看到肉眼排出的血塊。氣滯血淤是中醫(yī)的病癥，屬于氣血同病，由于氣虛、氣的運(yùn)行阻滯導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙。血為氣之母，氣為血之衰，血的運(yùn)行靠氣的推動(dòng)，因此氣機(jī)運(yùn)行阻滯，可能導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙，甚至?xí)和＞?，?dǎo)致淤血內(nèi)生。會(huì)出現(xiàn)胸脅的脹滿疼痛，發(fā)展到血瘀階段，會(huì)有包塊，疼痛部位以刺痛為主，痛處固定。
氣滯血瘀用什么泡水喝
氣滯血瘀可以用玫瑰花、月季花，荷花，藏紅花，丹參、陳皮，小青皮等泡水喝。氣滯血瘀可以采用行氣、活血化瘀的藥物來(lái)以水代茶飲。很多行氣活血化瘀的藥物，多是一些花草，通過(guò)開(kāi)水的浸泡也能將藥物的性味浸泡出來(lái)，采用代茶飲。比如玫瑰花、月季花就有疏肝、開(kāi)郁理氣，還有活血功效。荷花有疏肝理氣、開(kāi)郁安神的作用，藏紅花有理氣養(yǎng)血，活血的作用，此外像丹參、陳皮具有活血化瘀，兼有陽(yáng)虛的作用。陳皮芳香理氣用來(lái)治療中氣不暢導(dǎo)致的胃脘脹滿，還有小青皮，也有利氣和溫中的作用。
氣滯血瘀是什么
氣滯血瘀表示我們說(shuō)的中醫(yī)的一個(gè)病證，它主要是我們因?yàn)楦鞣N原因引起的氣機(jī)不暢，導(dǎo)致了血行瘀阻引起的一個(gè)病癥，我們臨床上大部分人或者說(shuō)因?yàn)樯鷼饣蛘咭钟粢鹆藲鈾C(jī)郁滯。引起了哪些我們說(shuō)的中醫(yī)淤血癥狀，比方脅肋疼痛，女同志的月經(jīng)里頭有顏色發(fā)暗或者說(shuō)有包塊，有痛經(jīng)，另外在舌下可以見(jiàn)到一些絡(luò)脈迂曲，臉色暗或者說(shuō)舌質(zhì)發(fā)暗，這些都是血瘀這些癥狀。另外有些脅肋部疼痛，甚至有一些包塊都會(huì)引起。所以氣滯血瘀的病癥臨床也是比較多的，比方痛經(jīng)子宮肌瘤，還有一些慢性病都能引起。
血瘀怎么調(diào)理
血瘀體質(zhì)如何調(diào)理。血瘀體質(zhì)的患者的病因與氣血瘀滯有關(guān)。氣血一旦瘀滯，既可能化寒，也可能化熱，甚至痰瘀相雜為患。那么養(yǎng)生根本之法在于活血化瘀，患者最好能夠注意調(diào)整自身的氣血。平時(shí)吃一些活血類型的食物或者是補(bǔ)藥。另外多做一些有利于心臟血脈的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自身的心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。血瘀體質(zhì)之人在精神調(diào)養(yǎng)上，要注意培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒，精神愉快則氣血和暢，血液流通，有利于血瘀體質(zhì)的改善。
為什么有血瘀
血瘀的病因與情緒，溫度，年齡，疾病等方面有關(guān)。情志不暢，情致長(zhǎng)期抑郁或惱怒過(guò)度，氣滯血瘀，思慮過(guò)度，心失所養(yǎng)，脾失統(tǒng)攝，或血液運(yùn)行不暢而成血瘀。寒冷侵襲，寒邪侵襲人體。經(jīng)脈蜷縮聚集，血液凝滯，也就是寒凝血瘀。年老體弱，脾胃虛損或腎陽(yáng)虛衰，血液運(yùn)行不暢，血液瘀滯也就是氣虛血瘀或者是陽(yáng)虛血瘀。久病未愈，久病入絡(luò)，血行不暢，久病正氣虧損，氣不攝血。血行脈外，不能消散而成血瘀。血瘀體質(zhì)發(fā)病常因各種病因?qū)е屡K腑功能失調(diào)，體內(nèi)血液運(yùn)行不暢或內(nèi)出血不能消散而成淤血內(nèi)阻證候，會(huì)影響臟腑功能。
男人氣滯血淤的癥狀
人一旦出現(xiàn)氣滯血瘀的情況，就會(huì)有諸多癥狀表現(xiàn)，會(huì)給個(gè)人健康帶來(lái)非常大的危害，比如很容易出現(xiàn)胸悶氣躁，整天郁郁寡歡，食欲下降，臉色蒼白等一系列癥狀。一旦出現(xiàn)氣滯血瘀的情況，就會(huì)有諸多癥狀表現(xiàn)，會(huì)給個(gè)人健康帶來(lái)非常大的危害，比如很容易出現(xiàn)胸悶氣躁，整天郁郁寡歡，食欲下降，臉色蒼白等一系列癥狀。
氣滯血瘀的調(diào)理方法有哪些
氣滯血瘀一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中藥調(diào)理、放松身心、針灸推拿等方式改善。具體分析如下：
氣滯血瘀是怎么引起的
人和人的體質(zhì)都會(huì)不一樣，有很多的人身體素質(zhì)，并不是特別的好，不過(guò)很多患者的病因都不能從表面來(lái)判斷。有一些患者得病會(huì)是因?yàn)闅鉁龆鹨虻摹Ｄ敲礆鉁鍪窃趺匆鸬?
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