陽虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2018-05-2260207次瀏覽
陽虛內(nèi)熱的人一般會怕冷，同時(shí)又五心煩躁，尤其是夏天天天想喝涼水，頭發(fā)容易出油，因?yàn)殛柼摚覀兊目赜湍芰σ矔內(nèi)?，睡眠不好，陽虛?nèi)熱會導(dǎo)致我們心神不寧，影響到我們平時(shí)的睡眠情況，那么，陰虛內(nèi)熱平時(shí)該怎么進(jìn)行調(diào)理呢？
首先，陰虛飲食上一定注意少吃生冷油膩辛辣之物，而且最重要是不要貪涼。一般可以考慮用大棗，枸杞，麥冬，黃芪，西洋參泡水喝，這些都是補(bǔ)陰補(bǔ)氣血的藥物，堅(jiān)持一段時(shí)間后，相信會有改善的。如果覺得效果不明顯的話，可以考慮一些中成藥。
陰虛內(nèi)熱一般建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院請有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)為您診治，可以多食鴨肉，豬肉，雞蛋，牛奶，甲魚，不能吃寒涼生冷辛辣油膩等食物。平時(shí)不要熬夜，適當(dāng)鍛煉。
女性腎陽虛的癥狀有很多的：一，怕冷：研究表明，得了腎陽虛的女性，要比一般的女性要怕冷，尤其是晚上的時(shí)候，通常手腳比較寒冷，不容易熱起來。二，脾氣暴躁：女性一旦得了腎陽虛，脾氣會變得比較暴躁，會出現(xiàn)無緣無故因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大動肝火的情況。三是內(nèi)分泌絮亂，像月經(jīng)時(shí)間異常，月經(jīng)的顏色，和周期也會變得不穩(wěn)定。以上就是女性腎陽虛的癥狀。
如果身體出現(xiàn)了陽虛內(nèi)熱的情況，大家也不用擔(dān)心，可以根據(jù)自己的情況選適合的方式進(jìn)行治療，可以讓身體有一個(gè)健康的狀態(tài)。如果陽虛內(nèi)熱很嚴(yán)重，也可以到醫(yī)院進(jìn)行確診，聽醫(yī)生的建議。
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一干活就大汗淋漓怎么回事
一干活就大汗淋漓有以下幾種情況：一、汗液分泌過多。青年人和孩子運(yùn)動能力強(qiáng)，機(jī)體的產(chǎn)熱量多，機(jī)體產(chǎn)熱會造成大量的汗液分泌，特別是運(yùn)動和重體力勞動以后會比較明顯，這是一種正常的現(xiàn)象。二、衣物過多。由于衣物過多造成體內(nèi)過熱，通過出汗來降低體溫使體溫保持在正常的水平。三、疾病的情況導(dǎo)致的大汗淋漓。比如甲亢的病人基礎(chǔ)代謝率有明顯的升高，活動或者干活后會全身大汗淋漓。四、處在虛弱狀態(tài)，比如說脾虛或者說腎虛的人干活以后會有大汗淋漓的情況。
陽虛的癥狀有什么
陽虛的癥狀就是表現(xiàn)在身體有一種怕冷，最典型的就是肩膀冷。如果是中焦陽不足，容易出現(xiàn)消化的不利。中焦的陽虛，有上焦、中焦、下焦。中焦是脾胃，而且消化不太好，另外容易出現(xiàn)胸痛，心陽不足就是胸痛、氣促，腎陽不足就是腰膝酸軟，特別容易腰痛，堅(jiān)持一會工作就堅(jiān)持不住了，腰膝酸軟、無力、疲乏無力，在精神上容易想睡覺，不愿意動，但是睡來睡去睡不夠，睡完很久了，還是疲勞，這是一種陽虛的表現(xiàn)。如果你發(fā)現(xiàn)自己有這樣的表現(xiàn)，要及時(shí)去覺察。如果嚴(yán)重了，那要看醫(yī)生。平時(shí)我們的陽虛來說，一般的陽虛，我們?nèi)コ渣c(diǎn)熱性的食物就可以解決。比如什么叫熱性食物呢？吃點(diǎn)辣椒類的，吃點(diǎn)火鍋類的，或者燉點(diǎn)這種補(bǔ)的湯，當(dāng)歸羊肉湯，或者通常的藕湯，藕湯里面放點(diǎn)姜，這個(gè)姜也是扶陽的，這些都助陽。如果更嚴(yán)重的陽虛，機(jī)能減退了，機(jī)能嚴(yán)重減退，就不能支持正常生活了，這種在很多疾病中都會出現(xiàn)，很多疾病比如心臟病、肺部的疾病、脾胃的疾病、腎的疾病，其實(shí)都會出現(xiàn)這種陽虛。這種情況，我們要及時(shí)去找醫(yī)生進(jìn)行診治，進(jìn)行有針對性的扶陽。另外扶陽，其實(shí)人身上還有一個(gè)最大的陽氣是什么呢？就是人的思想，如果這個(gè)人的思想太活躍太急躁，其實(shí)它也耗了陽。所以心平氣和、閉目養(yǎng)神，也是保養(yǎng)陽氣的一個(gè)重要方法，所以我們還可以通過以陰養(yǎng)陽的方法，晚上好好睡覺，叫陰中求陽，陽得陰助，則泉源不絕，所以這個(gè)是很多人忽略了一點(diǎn)，有些時(shí)候陽虛是我們消耗過度不能補(bǔ)充，所以我們每天晚上進(jìn)行調(diào)攝，做深呼吸，深呼吸呼氣就是養(yǎng)陰的，吸氣就是升陽的，所以每天早上起來做運(yùn)動，迎著朝陽動一動，做輕輕地這種震動狀態(tài)運(yùn)動，這個(gè)就是可以扶陽的。所以生命在于適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，在于養(yǎng)生的輕柔的升息運(yùn)動，這個(gè)是非常好的一種助陽的方法。
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陽虛吃什么藥
陽虛包括機(jī)能減退、形寒肢冷表現(xiàn)，也包含了氣虛在內(nèi)，所以講扶陽常常跟補(bǔ)氣結(jié)合在一起。初步的扶陽就是補(bǔ)氣，比如吃點(diǎn)黃芪，有時(shí)加點(diǎn)干姜，這就是一種補(bǔ)氣的功能，配一點(diǎn)參。一般的情況下用的像太子參、西洋參、黨參這種常規(guī)用的，有時(shí)候煲湯也會加點(diǎn)黃芪、黨參、枸杞，這是補(bǔ)氣。補(bǔ)氣就是一種扶陽，扶陽補(bǔ)氣。如果有些疾病嚴(yán)重的陽虛了，就會用到附子理中丸，從脾胃陽氣來入手。陽虛表現(xiàn)會拉肚子，泄瀉。上焦陽氣不足，容易感冒，就用補(bǔ)氣祛風(fēng)的方法，叫玉屏風(fēng)散，就是黃芪、白術(shù)健運(yùn)脾胃，用防風(fēng)來發(fā)散，能夠抵御外界的寒氣。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃陽虛導(dǎo)致的拉肚子，就是調(diào)養(yǎng)脾胃，有時(shí)候還可以加點(diǎn)脾胃的氣機(jī)的，像補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸。如果到腎氣的腎陽，常用腎氣丸、金匱腎氣丸或附桂八味丸，調(diào)養(yǎng)腎氣。注意適量，不要過度。
如何有效的預(yù)防陽虛體質(zhì)
導(dǎo)致陽虛體質(zhì)出現(xiàn)的原因有很多，比如體內(nèi)受到?jīng)鰵馊肭忠约按髣┝繛E用抗生素等。如果人想要預(yù)防陽虛體質(zhì)，就需要從這些常見的病因下手來做好預(yù)防工作。比如調(diào)整日常作息、做好保暖工作以及謹(jǐn)慎使用抗生素藥物等。
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男性腎陽虛怎么辦
可以用艾灸自我保健，如關(guān)元穴、氣海穴、太溪穴，溫養(yǎng)陽氣補(bǔ)腎，選用具有溫陽補(bǔ)腎的中藥，適用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、四肢發(fā)涼、怕冷、小便不暢等，前列腺問題，尿頻、排尿不暢等情況，可用腎氣丸和。男性腎陽虛，如有腰酸、怕冷、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退或注意力不集中，有陽痿、遺精、出汗、疲勞、脫發(fā)、尿頻、無力等癥狀，多半屬于腎陽不足導(dǎo)致的。要在男科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥，不要盲目用藥，還要保持良好的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，才能達(dá)到良好的補(bǔ)腎效果。
如何治療陽虛
陽虛可以口服藥物進(jìn)行治療，如果癥狀比較嚴(yán)重，就必須到專科醫(yī)院，在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下予以治療。陽虛可能分為好幾種，腎陽不足病人用的藥物是金匱腎氣丸。脾陽不足病人，可以用附子理中丸，心陽不足病人往往是比較重，是心陽暴脫或者是亡陽病人。經(jīng)常會用一些參附龍牡湯這樣的藥物，成分主要就是人參或者是黨參，然后有附子，有黃芪，有煅龍骨，還有山萸肉，還有肉桂，用來滋補(bǔ)人的陽氣，有收斂亡脫的心陽作用。對一些哮喘比較重病人，到后期它也會有一些腎陽不足的表現(xiàn)，可以用黑錫丹配蛤蚧來治療腎陽不足。陽虛表現(xiàn)為體內(nèi)陽氣虧虛，機(jī)體失去溫養(yǎng)，推動、蒸騰、氣化等陽氣作用，或者這些作用減弱，那么臨床經(jīng)常表現(xiàn)為怕冷、肢體冰涼、手腳的冰涼、口淡不渴，或者是即使想喝水也是喝熱水，小便的清長或者尿少不利、大便的溏薄、面色的白、舌淡胖、苔白滑、脈沉遲無力，一般還會有一些神疲乏力、氣短等合并氣虛的表現(xiàn)，陽虛往往是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，往往是病情較為深重的表現(xiàn)。
陽虛的癥狀
畏寒怕冷，四肢不溫，這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會處于一種寒冷的狀態(tài)。完谷不化，指的是大便中夾雜未消化的食物。古人對此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯，胃就好比煮飯的鍋，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有火，米就無法做成飯。所以，當(dāng)陽氣不足的時(shí)候，則進(jìn)入胃中的食物也就無法很好的消化，而直接從腸道排出。另外患者還會出現(xiàn)精神不振。陽氣不足，細(xì)胞的生命活動就會衰退，所以患者表現(xiàn)為萎靡懶動。
陽虛吃哪些藥
陽虛患者的用藥需要辨證施治，可選擇的藥物有參附龍牡湯、芪附湯、，按具體情況選擇合適的藥物，并加味其他藥物。如果出現(xiàn)心陽暴脫偏于亡陽的證候，如汗出肢冷，面色浮紅，脈虛數(shù)或浮大無根。則需要潛陽，扶正固脫?？梢苑脜⒏烬埬禍游丁７剿帪榧t參、附片、炙黃芪、煅龍骨、煅牡蠣、肉桂。喘急不能臥者加以黑錫丹以益元補(bǔ)腎，攝納腎氣。出現(xiàn)心陽暴脫的證候，如口腔潰瘍，自汗，畏寒肢冷，肢體倦怠，舌淡苔白，脈沉遲無力。則需要益氣健脾，溫中散寒固表。主方為芪附湯加味。方藥有炙黃芪、熟附片、西洋參、麥冬、五味子。如果出現(xiàn)腎陽不足的證候，如年老久病以及腰膝酸冷，精神不振，畏冷，陽痿，大便稀溏，尿頻而清，則需要溫補(bǔ)腎陽，填精止遺，主方為。方藥有熟地、菟絲子、當(dāng)歸、山藥、枸杞、杜仲、肉桂、熟附子。
氣虛血虛該如何調(diào)理
氣血兩虛的人，多吃補(bǔ)益氣血的食物，如各種肉類、海產(chǎn)品、豬血類以及補(bǔ)益氣血的藥膳。建議多吃阿膠、芝麻、核桃、紅棗、紅糖、黃芪，可氣血雙補(bǔ)，調(diào)整體質(zhì)。中成藥方面，可以選擇四君子湯、四物湯、八珍湯、人參養(yǎng)榮湯。
女人陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
可能很多人都認(rèn)為，陽虛只是男性朋友才會出現(xiàn)的癥狀，其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中很多女性朋友，也會出現(xiàn)陽虛的癥狀表現(xiàn)，那么女人陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些呢？女人陽虛會有舌淡而胖，手腳冰涼畏寒怕冷，精神不振等等的癥狀。
陽虛用什么泡水喝
陽氣虛損，寒從中生，病理產(chǎn)物得不到新陳代謝，臟腑易受損害。心陽虛衰可體現(xiàn)為心臟搏動無力，心臟自身滋養(yǎng)障礙，易得冠心病、心絞痛、心臟搏動過緩、低血壓等疾病。胃陽虛可體現(xiàn)為腹中冷痛，得溫則減，消化不良、嘔吐、呃逆、厭食，易得胃潰瘍等疾病。脾陽虛體現(xiàn)為四肢不溫，久瀉久利，晨起面目浮腫、大便溏薄，身體消瘦。腎陽虛，可見周身畏寒、下肢浮腫、痛經(jīng)、水腫等疾病。
女人陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)
可能很多人都認(rèn)為，陽虛只是男性朋友才會出現(xiàn)的癥狀，其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中很多女性朋友，也會出現(xiàn)陽虛的癥狀表現(xiàn)，那么女人陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些呢?女人陽虛會有舌淡而胖，手腳冰涼畏寒怕冷，精神不振等等的癥狀。
陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
熟悉中醫(yī)的朋友都知道，中醫(yī)理論中有九大體質(zhì)的說法，而其中陽虛體質(zhì)的人在我們?nèi)粘Ｉ钪惺潜容^常見的，這種體質(zhì)如果不及時(shí)調(diào)理比較容易引起其他的疾病，下面我們來為大家介紹一下，陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)以及調(diào)理方法都有哪些。
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陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)為身體瘦小、容易口干、嗓子干、大便干，容易出現(xiàn)失眠、頭暈、腰酸、腿軟，同時(shí)陰虛的人群容易上火。而得病以后出現(xiàn)的陰虛表現(xiàn)，不能稱為陰虛體質(zhì)，只是因病導(dǎo)致的陰虛的一些癥狀，陰虛體質(zhì)從小就容易有以上表現(xiàn)。
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