干桂圓吃多了會(huì)上火嗎
干桂圓吃多了會(huì)上火嗎?無論是什么東西都不能過多的吃,食用過多就會(huì)適得其反。吃干桂圓也是一樣,吃多了是會(huì)上火的。龍眼屬于濕熱水果,李時(shí)珍說:“食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良?!弊鎳t(yī)學(xué)認(rèn)為,龍眼肉性甘溫,有益智寧心、開胃益脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血之功。營養(yǎng)價(jià)值非一般水果可比。
人們?cè)诔孕迈r桂圓的時(shí)候,就知道新鮮桂圓雖然清甜爽口,但是不能多吃,因?yàn)檫@種補(bǔ)品水果吃多了會(huì)上火,平時(shí)的時(shí)候吃幾個(gè)倒是不錯(cuò),但是吃過了上火那就糟糕了!那么,對(duì)于曬制后的干桂圓呢?缺失了新鮮桂圓水分的干桂圓吃多了會(huì)上火嗎?
桂圓味甘、性溫,具有益氣養(yǎng)血、開胃益脾、安神益智的作用,是冬令進(jìn)補(bǔ)的佳品。但桂圓屬熱性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。尤其是少年及體壯者吃桂圓后容易出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺癥狀,這都是因桂圓性溫、味甘,易生內(nèi)熱引起的上火。
桂圓屬于溫補(bǔ)性水果,有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用,體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓,對(duì)她們身體恢復(fù)很有好處。但是正常女性多吃桂圓,不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果,還會(huì)“攻火上身”,造成臉上長疙瘩。嚴(yán)重了還會(huì)“傷陰”,影響到月經(jīng)等。
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