小孩心火旺的癥狀有哪些
很多家長(zhǎng)朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的孩子晚上常常睡不好,還會(huì)有盜汗,發(fā)夢(mèng)受驚等等的情況,會(huì)很擔(dān)心,這些癥狀有可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126524.html" target="_blank">心火旺引起的,那么小孩心火旺的癥狀有哪些?心火旺會(huì)有兩種情況,虛火會(huì)有手足心熱,盜汗等等的癥狀,實(shí)火會(huì)是口干苦,想吃涼的,失眠多夢(mèng)等等的癥狀。
心火旺的癥狀
1、虛火
表現(xiàn)為悸煩不寧,寐少夢(mèng)多,手足心熱,盜汗,口干舌燥或舌瘡頻發(fā)等,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。虛火,舌頭是紅的,有的時(shí)候有一點(diǎn)苔,有的時(shí)候甚至上面干干凈凈的,沒有舌苔。
2、實(shí)火
表現(xiàn)為心悸陣作,煩熱躁動(dòng)不安,寐多噩夢(mèng),面紅目赤,口干苦,喜涼飲,口舌糜爛腫痛,小便短赤灼熱,舌尖紅絳,苔黃,脈數(shù)有力。實(shí)火,舌苔一定是黃色的,舌苔比較厚。一般人舌苔不會(huì)發(fā)黃,也不會(huì)那么厚,只有有實(shí)熱的時(shí)候,也就是實(shí)火的時(shí)候,舌苔才是黃的。
孩子心火肝熱怎么調(diào)理?
1、注意飲食調(diào)理
對(duì)小孩子的零食加以控制,少吃紅燒和油炸類等容易引起上火的食物。學(xué)齡前小孩一定少吃諸如花生、瓜子等帶果殼的食物。多給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,多吃些清肝火的蔬菜和新鮮水果。在夏天不要讓小孩子過多喝冷飲。
2、保證充足睡眠
按照中醫(yī)靜脈循行的理論,每天晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn),是肝經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間,若此時(shí)能安然入睡,便可以給肝臟提供充足的運(yùn)作及排毒,從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
小孩心火旺要好好調(diào)理,平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣,在吃的方面也要注意,要吃的清淡,盡量不要讓孩子吃零食,也要少吃容易引起上火的食物,可以吃一些清肝火新鮮蔬菜和水果,注意不要吃太涼的食物。
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