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在遇到著急事情的時(shí)候，或者是天氣太熱就很容易上火。而上火之后，很多人就會(huì)出現(xiàn)頭疼，嘴疼，牙疼，口干舌燥等等癥狀，每個(gè)人的身體情況不同，上火所呈現(xiàn)的癥狀也都不一樣。那么上火的話(huà)怎么辦？其實(shí)需要看具體情況，來(lái)做出應(yīng)對(duì)。

心火：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

肺火：主要表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

胃火：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

肝火：表現(xiàn)為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。

腎火：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

上火癥狀的解決方案

喉干嗓啞時(shí)：

飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛時(shí)：

常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛：用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；咽喉疼痛時(shí)，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續(xù)3—4次，有療效。

口長(zhǎng)水泡時(shí)：

切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；臨睡前洗好臉，擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處，翌日疼痛就會(huì)減輕，繼續(xù)敷用幾天，可使疼痛消失。

上火所帶來(lái)的癥狀不一樣，它所對(duì)應(yīng)的解決方法也不同，看了介紹您也知道如何解決吧。但是相同的一點(diǎn)就是多喝水，多吃瓜果蔬菜，少吃油膩的食物，這樣就容易降火。在平時(shí)的生活中，大家還要保持好的生活習(xí)慣，這樣就可以擁有健康身體了。