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中藥的作用溫和且副作用較小，適合寶寶服用，常見調(diào)理脾胃的藥物有以下幾種：一、陳皮：具有理氣和胃、健脾燥濕的作用，可以在平時(shí)給寶寶煮粥、煮湯時(shí)適當(dāng)加入。二、雞內(nèi)金：具有較強(qiáng)的消食化積、健運(yùn)脾胃的作用，可以改善寶寶因脾胃不好出現(xiàn)的消化不良、積食、厭食等癥狀。三、小豆蔻：能溫脾胃、止嘔開胃、止寒瀉。對于腹部脹滿、腹瀉、脾胃虛寒、嘔吐腹瀉等癥狀有很好的療效。四、薏芽健脾凝膠：是一款兒童專用的健脾中成藥，主要成分是山藥、大棗、薏米、山楂等七種藥食同源的中藥材，安全溫和，能夠起到健脾益胃、益氣除濕的效果。

寶寶積食怎么調(diào)理脾胃1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：盡量清淡飲食，少吃寒涼水果以及油膩、高脂、高糖食物；2、口服益生菌：口服益生菌可以調(diào)節(jié)寶寶腸道的菌群，改善胃腸功能；3、口服中藥：可以配合使用調(diào)理脾胃的中藥，比如醒脾養(yǎng)兒顆粒、肥兒丸等；4、中醫(yī)推拿和按摩：足三里穴：該穴位于外膝下3寸，脛骨外側(cè)月一橫指處，按摩足三里穴能使脾胃功能得以改善；也可以經(jīng)常按摩腹部，以肚臍為中心順時(shí)針按摩可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善胃腸功能。調(diào)理脾胃的中成藥調(diào)理脾胃的中成藥在臨床上是比較多的，具體的選用應(yīng)結(jié)合自身的體質(zhì)。對于體質(zhì)偏于陽虛者，多是屬于脾胃中陽的不足，常選用的中成藥有香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、理中丸。對于久病體質(zhì)虛弱者，一般多偏于氣血不足，常用的有健脾丸、人參健脾丸、健脾膏等。對于體內(nèi)痰濕較重者，脾胃功能的調(diào)理，應(yīng)該消食導(dǎo)滯、化痰除濕，常用的有保和丸、蒼附導(dǎo)痰丸等。用藥調(diào)理的過程中，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，清淡富有營養(yǎng)易消化的食物為主。對于脾胃虛弱者可以適當(dāng)?shù)氖秤眯∶字?、山藥粥等具有養(yǎng)胃的食物。調(diào)理脾胃的食物食譜紅棗小米粥：取紅棗10個(gè)，小米30克，先將小米洗凈上鍋炒成略黃，然后加入水及紅棗小火熬成粥食用。小米粥是最常見的養(yǎng)脾胃食材，特別是小米粥熬出來的米油部分，是很有營養(yǎng)的，小米粥加紅棗熬湯對脾胃有很好的補(bǔ)益作用，適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。蓮子山藥粥：取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米煮粥食用。山藥是一種平補(bǔ)脾胃的食材，加上粳米的蓮子的作用，能補(bǔ)益脾胃，適用于消瘦，食欲不振的脾胃虛弱小兒。八寶粥：蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養(yǎng)血、健脾強(qiáng)身，適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。兒童調(diào)理脾胃的方法1、調(diào)整飲食習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食，還要適時(shí)添加粗糧。孩子要養(yǎng)成少量、多次喝水的好習(xí)慣，并且要減少零食的攝入量，不能吃寒涼、辛辣的食物，以免損傷脾胃。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：家長要督促孩子多去戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)、增強(qiáng)脾胃功能。喝中藥調(diào)理脾胃忌口哪些食物首先，對于生冷的食物需要忌服。例如一些瓜果、冰鎮(zhèn)的飲料、礦泉水等，影響脾胃功能，影響中藥的吸收。第二，對于一些發(fā)物或者是魚腥類的東西，在服中藥期間不能吃。例如螃蟹、蝦，特別是一些沒有鱗的魚，都是魚腥味比較重的，這些是要忌口的。但是對于一些豬肉、牛肉這類性質(zhì)比較溫和的，蛋白質(zhì)含量較高的食物，還是可以食用的，以增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于疾病的康復(fù)，而不是說所有的肉類都是屬于忌口的范圍。第三，就是在服中藥期間不要飲茶，因?yàn)椴枞~中含有的鞣酸，都會(huì)影響這個(gè)中藥的吸收，或者是與中藥發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)生成不溶性的沉淀物，影響藥效。調(diào)理脾胃的穴位1、點(diǎn)按中脘穴。中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴，每次2-3分鐘，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。2、揉按心窩。心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應(yīng)區(qū)，用手掌以順時(shí)針及逆時(shí)針方向各揉36圈以上，使局部感到溫暖、舒暢。如果消化不良，胃脹癥狀明顯，可由心窩處開始重復(fù)由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。3、推按兩肋。兩手掌在身體兩側(cè)由乳房下緣向下推按至側(cè)腰部，使局部發(fā)熱。

早上吃的東西下午就排出，應(yīng)綜合分析。比方早上吃像火龍果、香蕉等滑腸的食物，可能下午就會(huì)排出。如果沒有異常情況，且拉出的是成形的軟便，則屬于正常排便。當(dāng)然，火龍果進(jìn)食后大便可呈紅色，也屬于正常的生理狀況。有的病人吃完就拉，拉出來的大便可能是溏，水分太多，不成形，這種情況可能是存在脾胃虛弱、吸收、運(yùn)化無力，導(dǎo)致食物沒有完全吸收利用就被排出。有的病人吃完后馬上拉，而且肚子疼的厲害，這種病人可能是脾胃虛寒的情況，摸上腹部肚皮也是涼涼的。

脾胃的運(yùn)化是非常重要的，脾胃虛弱的食物推薦：一、食物要平淡而無味。所以這也是現(xiàn)代人最難做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，這需要我們靜下心來用心去品嘗、去品悟，才能體會(huì)到里面的美好，所以在飲食里面五谷雜糧的粥是最好的。二、大地類產(chǎn)的根莖類植物，根莖類的果實(shí)，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，這些都是健脾胃的，蓮子、蓮藕，肉比較肥厚，比較豐厚，都是養(yǎng)脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就會(huì)治脾胃之氣。三、另外我們講在藥物里面，有時(shí)候我們會(huì)配點(diǎn)靈桂、豬肝湯這一類。四、生姜、甘草、大棗，是健脾胃很經(jīng)典的配方，所以淋了雨，喝點(diǎn)姜湯或者喝點(diǎn)姜糖水，可以溫暖中氣，這是保護(hù)脾胃最好的方子和方法。

患者在出現(xiàn)脾胃虛弱以后，會(huì)有舌苔厚膩的狀況出現(xiàn)，并且患者的食欲也會(huì)有所下降。這個(gè)時(shí)候患者需要在飲食上面進(jìn)行調(diào)理，祛除體內(nèi)的濕氣。保持飲食的正常，才能夠更好地避免疾病的惡化。另外，不要偏食，對脾胃進(jìn)行保護(hù)。

人參健脾丸這種藥物采用溫水送服即可，對于一些大藥丸的藥物可以將其制成小丸在吃。這種藥物有很好的健脾消食的功效。在服用該藥期間，有一部分人群需要慎重選擇。這種藥物不能夠長期的服用，服用該藥期間需注意飲食。

人參健脾丸只需用白開水送服即可，每次的用藥劑量為2丸，需每天服用兩次，不過具體劑量應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑。而人參健脾丸主要是由人參、白術(shù)和酸棗仁等中藥加工而成，可以起到健脾健胃的功效，不過服藥期間要注意飲食禁忌，還有感冒發(fā)燒和慢性病患者要避免服用。

患病的人很多，尤其是腸胃類的疾病，在生活中也有不少人會(huì)患有。引起該疾病的原因很多，因此大家在生活中要從多方面進(jìn)行了解才會(huì)有很好的治療效果。在飲食上也需要注意。脾胃虛弱吃什么水果好？

脾胃虛弱是中醫(yī)名詞術(shù)語。脾胃虛弱的含義比較廣義，它包含了脾氣虛、脾不統(tǒng)血、脾陽虛、胃陽虛、胃陰虛、胃氣虛及脾胃虛寒等病癥。脾胃虛弱的癥狀為病程比較長,大便稀,色淡無臭味,夾有不消化食物殘?jiān)?，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平常食欲不振，面色暗黃，神疲倦，,形體瘦弱，舌苔質(zhì)淡薄白，脈虛無力。

脾胃虛弱即脾胃功能不足。脾胃虛弱含義比較籠統(tǒng)，包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統(tǒng)血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫(yī)證候。其中脾氣虛是脾胃虛弱的基本類型，多因飲食不節(jié)，勞累過度，久病耗傷脾氣所致。