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腸胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥類如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養(yǎng)胃，可以偏向小麥所制的面食。此外還可選含優(yōu)質(zhì)蛋白的淡水魚(yú)肉、瘦肉、蛋類等，避免攝入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣；飲食有節(jié)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，宜清淡、少刺激、易消化飲食，細(xì)嚼慢咽，按時(shí)適量，低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，葷素搭配得當(dāng)，適當(dāng)多食新鮮蔬菜，避免對(duì)腸胃有刺激的食物和藥物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、堅(jiān)硬之物。腸胃不好吃什么水果1、蘋(píng)果：蘋(píng)果是一種雙向調(diào)節(jié)水果，如經(jīng)常便秘，可生吃蘋(píng)果，它富含纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，腹瀉患者可吃熱蘋(píng)果，蒸熟的蘋(píng)果，這樣纖維素有收斂效果；2、菠蘿：菠蘿號(hào)稱天然酵素，它可分解食物蛋白質(zhì)，所以吃高蛋白食物再吃一些菠蘿，可讓蛋白質(zhì)比較好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠蘿性質(zhì)一樣，可以很好地分解蛋白質(zhì)，更利于消化吸收；4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)；5、石榴：石榴含有多種有機(jī)酸，可促進(jìn)消化吸收，還具有開(kāi)胃的作用；6、山楂：如果幼兒積食，可進(jìn)食山楂消食。如果胃酸分泌過(guò)多則不建議吃山楂。腸胃不好吃什么藥腸胃不好使用的藥物需要根據(jù)其病變以及癥狀決定。首先最常見(jiàn)的是消化不良以及胃腸道功能紊亂，主要癥狀為進(jìn)食后出現(xiàn)腹脹、噯氣、惡心、嘔吐以及輕度腹痛癥狀。在治療上需要給予幫助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃動(dòng)力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，調(diào)整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是較常見(jiàn)的腸胃疾病，主要表現(xiàn)為胃部脹滿不適，可伴有消化不良。在治療上主要是給予助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等。腸胃不好喝什么茶最好1、腸胃不好可以喝紅茶，紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)。含量減少對(duì)胃部的刺激性就隨之減小，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化。因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶能消炎保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一樣，在抑制有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，飲食要規(guī)律。小孩腸胃不好怎么調(diào)理小孩子腸胃不好要引起家長(zhǎng)們的重視，可以采取以下這些方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理：一、可以在平時(shí)給孩子吃一些，具有調(diào)養(yǎng)脾胃功效的食物，比如小米、大棗、桂圓、山藥等食物，給孩子吃一些有助于調(diào)養(yǎng)脾胃的食物，能促進(jìn)小兒腸胃的蠕動(dòng)和消化，可以改善腸胃不好的現(xiàn)象。二、在平時(shí)要多帶孩子，進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力，在飯后可以帶孩子去散步，這樣有助于消食。

肺脾兩虛癥這種不良癥狀的治療方法，一般治療原則就是補(bǔ)脾以及益肺。所需要用到的藥物，包括白術(shù)散、人參以及山藥等等。倘若存在腹瀉就要加入烏梅和錁子；倘若咳嗽就要加入半夏、橘紅以及前胡等等。

因?yàn)槠⑽覆缓统霈F(xiàn)消化不良等癥狀的時(shí)候，可以服用人參健脾丸，益肺健脾顆粒，附子理中丸，逍遙丸，香砂和胃丸，保和丸等中成藥益氣健脾，和胃止咳，幫助消化，緩解脾胃不適的癥狀。

脾主運(yùn)化，所以一般從兩個(gè)方面來(lái)考慮健脾。第一方面是食補(bǔ)，飲食方面常見(jiàn)的如山藥能夠補(bǔ)脾氣，大棗的健脾也是效果非常好的食物，還有蓮子，蓮子健脾能夠止血。脾虛的人飲食應(yīng)以清淡，要以富有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化食物為主。對(duì)于胃腸也比較弱的人，烹調(diào)可采用湯、粥、羹、膏等形式，這樣可以利于脾胃消化和吸收，還要注意食有節(jié)制，吃的過(guò)飽也不可。第二方面是藥補(bǔ)，健脾的中成藥有歸脾丸、健脾丸、四君子湯、香砂六君子丸等，還有常用的藥物如茯苓、白術(shù)等，健脾效果都非常好。

脾胃虛弱的患者可以服用六君子湯、參苓白術(shù)散，同時(shí)保持精神愉快，避免過(guò)度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起精神創(chuàng)傷，還需注意保暖，尤其是腹部的保暖。1、六君子湯，適于脾虛諸證。2、參苓白術(shù)散，適于脾氣虛而挾濕諸證。常用中藥有黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁。脾胃虛弱的人宜食紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。飲食不節(jié)、勞倦過(guò)度、憂思日久、稟賦不足、年老體衰、大病初愈、調(diào)養(yǎng)失慎都可以導(dǎo)致脾胃虛弱證。脾胃虛弱治療原則為健脾益氣，助運(yùn)化濕。

人參健脾丸只需用白開(kāi)水送服即可，每次的用藥劑量為2丸，需每天服用兩次，不過(guò)具體劑量應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑。而人參健脾丸主要是由人參、白術(shù)和酸棗仁等中藥加工而成，可以起到健脾健胃的功效，不過(guò)服藥期間要注意飲食禁忌，還有感冒發(fā)燒和慢性病患者要避免服用。

此藥主要用在肌體出現(xiàn)寒濕之癥，很多肌體出現(xiàn)脾胃無(wú)力的患者就可以運(yùn)用此藥，進(jìn)而可以減緩患者的消化不良之癥。但是是藥三分毒，每種藥物適合人體素質(zhì)是有差別的，其中香砂養(yǎng)胃丸在服用的時(shí)候，也可能出現(xiàn)胃部不適、疼痛等副作用。

現(xiàn)在很多的人都會(huì)有吃東西不好消化，吃了辣椒以后就拉肚子，大便稀，而且大便次數(shù)比較多的問(wèn)題，還有好多是不想吃東西，覺(jué)得腹部脹滿，有脹氣，容易排氣的問(wèn)題，不知道是怎么回事，其實(shí)你這些都是的脾胃不好的癥狀。

保持良好的飲食習(xí)慣，少食生冷、辛辣、油膩類食物，保持心情舒暢，注意保暖，加強(qiáng)鍛煉等可以調(diào)理脾胃虛弱。脾胃虛弱患者在日常生活中應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，做到飯前少用腦、飯中專心吃飯、飯后適當(dāng)休息、同時(shí)避免饑飽不調(diào)，少食生冷辛辣油膩類食物。注重情緒調(diào)整，保持心情舒暢，注意腹部保暖，加強(qiáng)日常鍛煉，從而達(dá)到促進(jìn)脾胃運(yùn)化的作用。

脾主運(yùn)化，胃主受納，脾胃不和的癥狀表現(xiàn)為運(yùn)化和受納功能不協(xié)調(diào)。脾主升清，胃主降濁，營(yíng)養(yǎng)精微物質(zhì)需要清氣上升，胃的通降功能夠使?jié)釟庀陆怠Ｈ绻⑽覆缓?，就?huì)出現(xiàn)飲食不消化、胃脘脹滿、大便稀溏不成形的癥狀。