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腎虛是很多人都患有的癥狀，腎虛給人的生活帶來(lái)了很大的困擾，腎虛的主要表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，胸悶氣短，腰酸腿軟，夜尿頻多，精力不濟(jì)等等的癥狀。男人腎虛的情況會(huì)多一些，那么男人腎虛能抽煙嗎？最好不要抽，頻繁抽煙的人身體愛有各種疾病。

男人腎虛能抽煙嗎？盡量少吸煙少喝酒，同時(shí)增強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，你可以喝一些保健茶，例如：清爾康茶，桑椹，絞股藍(lán)，黃芪等。一般喝酒和肝功能有關(guān)，肝臟疾病就要注意戒酒，而腎虛要求倒不是很嚴(yán)格。少喝即可

首先，如果我們?cè)诠ぷ骰蛘咚X的時(shí)候出現(xiàn)虛汗，盜汗的情況，那么我們就要注意檢查一下是否是出現(xiàn)了腎虛的情況了。因?yàn)槟I虛的主要表現(xiàn)就是盜汗、出虛汗。

第二，如果出現(xiàn)了無(wú)辜發(fā)火或者易怒的癥狀也要去檢查一下，這是經(jīng)常被人忽略的情況，很多人都以為是心情不好造成的，其實(shí)這也是男性腎虛的一種表現(xiàn)。

第三，出現(xiàn)雙腿發(fā)軟，早泄、腰酸背痛的情況，那么就一定是腎虛了。這時(shí)候我們可以用人參或者鹿茸來(lái)調(diào)理一下，同時(shí)在治療期間不要縱欲過度，減少同房次數(shù)也是可以保護(hù)好腎臟的。

有一個(gè)好的身體是每個(gè)人都希望的，但是隨著天氣的變化，人的身體也會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，如果是出現(xiàn)易怒，虛汗多，夜尿頻多的時(shí)候最好去醫(yī)院檢查一下，看看是不是腎虛。如果是腎虛要正確對(duì)待，可以吃些鹿茸或人參等補(bǔ)品，要注意減少同房的次數(shù)。