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上火了吃什么降火最快一般來說，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時應該多喝開水，還可以適當?shù)爻砸恍鲂缘乃?，比如香蕉、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進食欲。建議在平時如果上火得比較嚴重，那么也可以在醫(yī)生的指導下服用一些下火藥來進行治療。那在平時一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。平時一定要多注意休息，不能太過于勞累，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外要有適當?shù)倪\動。降火的水果去火最常見的水果有蘋果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、獼猴桃等，這些水果多為涼性，能很好的清除人體內的熱性。梨清熱降火，滋陰潤肺，是公認的清熱去火的水果，其汁水非常多，而且能夠補充人體的水分，在人體肺熱偏重的情況下，多吃梨可以有效的緩解上火的情況。上火喝什么可以降火喝決明子、蒲公英、野菊花、綠豆飲等，也可喝石斛、麥冬、枸杞子等代茶飲。決明子、蒲公英、野菊花、綠豆飲等適用于體內陽氣太過旺盛的上火，一般會有壯熱煩躁、胸腹?jié)M悶、大便秘結、小便淋漓澀痛，舌苔黃厚等表現(xiàn)。石斛、麥冬、枸杞子等適用于體內陰液不足引起的上火，通常會有潮熱顴紅、五心煩熱、口燥咽干等表現(xiàn)，還可以吃些藥食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、銀耳等。上火也與外部環(huán)境相關。比如夏秋季節(jié)太過炎熱干燥，應注意防暑。除此之外還與飲食因素有關，比如過食辛辣的食物也會引起上火。小孩上火吃什么降火孩子上火后可以給孩子吃一些清熱解毒類的食物，比如黃瓜、菊花、芹菜、綠豆、豆腐等，這類食物比較適用于實火癥候。也可以給孩子多吃一些銀耳、小米、蕎麥、烏雞、豬血、南瓜等食物，能夠起到滋陰降火的效果。除此之外也可以多給孩子吃水果，比如甜瓜、西瓜等，盡量不要給孩子吃過多的熱帶水果，比如菠蘿蜜、榴蓮等。

小孩總是上火，可以備一些金銀花露給孩子飲用，可以清熱解毒。在夏季暑熱、秋冬干燥、季節(jié)交替時服用，可起到預防上火的作用。此外，家長也要注意給孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣，多攝入新鮮的蔬菜和水果，保持飲食結構均衡；不吃辛辣、刺激、過于油膩的食物；適當讓孩子多喝溫水，保證足夠的飲水量。孩子總是上火，也要考慮是衣服較厚引起，注意增減衣物，以免上火癥狀更加嚴重。要注意，如果孩子的上火癥狀很嚴重，且持續(xù)沒有好轉，要考慮去醫(yī)院進行相關治療，以免耽誤病情。

上火可能是中華的傳統(tǒng)文化里面特有的名詞。上火中醫(yī)學認為主要是因為一些疾病，外在的原因有六種叫六淫，風、寒、暑、濕、燥、火。如身體的抵抗力不足時侵襲到人體都會造成一些疾病，且出現(xiàn)的一些癥狀就和以上六種致命因素有關。其中火邪，火的表現(xiàn)發(fā)病比較快、病程比較短。扁桃體炎是上火的最常見的形式，發(fā)展得很快。另外還會出現(xiàn)干燥，如眼睛干燥、皮膚干燥，還可能會出現(xiàn)疼痛、癢的表現(xiàn)?？傊陨匣鸩课徊煌憩F(xiàn)不同，像眼睛的紅腫疼痛，像咽部嗓子的紅腫疼痛，甚至有些泌尿系的感染，還有尿痛。

西瓜子上火嗎？西瓜子一般不會上火，但是不可以多吃。一、因為西瓜子油脂含量較多，對人體的消化系統(tǒng)會造成影響，甚至會造成腹瀉。二、西瓜子還會造成患者的胃部不適感，會覺得腹脹，影響飲食。三、市場上賣的西瓜子含糖或者含鹽量都比較高，吃多了會對身體造成不好的影響。而吃葵花子容易上火，主要表現(xiàn)為長口瘡、小便黃、嗓子疼、牙腫，這些都是上火的表現(xiàn)。同樣量的西瓜子一般是不會引起上火的，但是不適合多吃。

參苓白術散作為一種純中成藥，所能起到的健脾養(yǎng)胃和潤肺益肺功效自然是不可小覷的，不過參苓白術散也可以起到改善代謝和提高機體免疫力的作用，且療效十分顯著，服藥期間也不會產生毒副作用，是安全有效的中成制劑，所以在臨床方面應用一直十分廣泛。

一般天氣炎熱的時候，人的心就會變得燥熱難耐了，很容易上火，接著出現(xiàn)一系列的上火癥狀，這個時候，我們可以用一些去火清熱一些中草藥，效果也是不錯的。比較常見的中草藥有：菊花、蘆根、薄荷、決明子、魚腥草、地骨皮、板藍根、牡丹皮等。

上火是非常令人頭痛的問題，一般上火都會有各種各樣的表現(xiàn)，有時還會嚴重影響我們的正常生活，上火了可以服用一些清熱下火的藥物或食品，來盡快去火，我們都知道上火不是一朝一夕形成的，所以要下火的話也要有一定的耐心。

紅棗的營養(yǎng)價值是非常高的，對于女性來說是一個很滋補的食材，因為紅棗有補中益氣，養(yǎng)血安神的作用，吃起來口感十分不錯，不少人都喜歡，但是紅棗吃得過多，是會出現(xiàn)上火情況的，所以在生活中愛吃紅棗也要節(jié)制，每天吃幾顆就好

桔子和橙子是兩種外表差不多的水果，因為桔子吃多了是會上火的，所以很多人也以為橙子吃多了會上火，所以孕婦吃橙子會上火嗎?這個問題便出現(xiàn)在了我們大家的視線當中，下面就讓我來為大家詳細的介紹一些關于這方面的知識。

上火需根據(jù)火形成的原因進行對陰治療，中醫(yī)將其分為虛火、實火、內火和外火。一般情況下，上火的人應該飲食清淡、調整作息、放松心情，對于老年人體質陰虛，應適當補腎陰，滋陰降火，可適當用中藥泡茶，食用藥膳，服用中成藥。