腎陽虛多久可以恢復(fù)

發(fā)布時間：2018-03-3050791次瀏覽

腎陽虛是人體腎臟的陽氣虛衰，所以會讓人的身體非常不適，通常會腰膝酸痛，畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，嚴(yán)重的會陽痿，早泄，婦女會宮寒，不孕，因為腎是先天之本，對人體健康很是重要。腎陽虛多久可以恢復(fù)?如果病癥很輕，只要好好的調(diào)理，是可以快速恢復(fù)的。

男人需要補(bǔ)腎，女性也同樣需要。補(bǔ)腎有助于女人滋陰潤燥、調(diào)整月經(jīng)等，讓身體更健康，容顏更美麗。補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當(dāng)前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽為主。

腎陽虛補(bǔ)腎的食物有粟米，又稱小米、谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！敝ヂ楦势?，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

想要很好的補(bǔ)腎，黑豆是滋陰補(bǔ)腎的佳品，可以吃回健康。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養(yǎng)健血等成果。腎陽虛多久可以恢復(fù)?治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。而栗子性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

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腎陽虛的主要癥狀

腎陽為諸陽之本，機(jī)體腎陽虛衰時，腎的溫煦、推動、化氣功能減退，人就會出現(xiàn)腰膝酸冷，形寒肢冷、精神萎靡、倦怠乏力、小便清長、夜尿多。男性還會出現(xiàn)性欲下降、陽痿、早泄、遺精等問題。出現(xiàn)上述腎陽虛癥狀，需及時治療，治療原則為溫補(bǔ)腎陽，如有遺精、早泄等癥，則還需兼顧固攝，標(biāo)本兼治。選藥也應(yīng)遵循這一思路，可以選擇鎖陽固精丸治療腎虛導(dǎo)致的遺精、早泄。同時，患者在服用鎖陽固精丸期間應(yīng)節(jié)制房事，戒除手淫；忌辛辣食物，可以多食用補(bǔ)腎陽的食物，如韭菜、羊肉等，不吃寒涼食物。

2021-12-17 23507次播放

特別怕冷是咋回事

特別怕冷是臨床上常見的一個癥狀，又分為虛和實兩個方面。實癥一般是由于身體的陽氣循環(huán)出現(xiàn)障礙，也就是身體陽氣不能夠正常循環(huán)開，瘀阻在身體的某一個經(jīng)絡(luò)或者某一個位置，這時候就會出現(xiàn)怕冷的情況，比如感冒風(fēng)寒，比如冬天天氣太冷了，穿的比較少，或者是夏天天氣比較熱，吹空調(diào)又喝冷飲，寒邪侵入身體以后，皮膚表面的經(jīng)絡(luò)陽氣就運(yùn)行不暢，這時候就會出現(xiàn)身體，主要是體表的惡寒，就是怕冷的情況，這是實癥的情況。另外，還有一些虛癥的情況，平常身體也比較虛弱，患病的時間比較久，出現(xiàn)一些日常的飲食不合理，所以暴飲暴食，或者是飲食的內(nèi)容有問題，長期的肥膩、油膩的東西，或者是食物的溫度有問題，長期吃一些寒涼的東西，這時候就會出現(xiàn)脾陽不足，或者中陽不足，得不到及時治療以后，就會出現(xiàn)腎陽不足，最終出現(xiàn)了脾腎陽虛的情況。脾腎陽虛的情況，怕冷也是非常明顯的，經(jīng)常見到一些人即便是夏天，炎熱夏天也穿著防寒服屋里也開了暖氣，這種情況也是非常常見的?？傊?，特別怕冷有虛實兩種情況，實癥是病的時間比較短，身體比較強(qiáng)壯，虛的情況身體比較瘦弱，得病的時間比較長這兩種情況。

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2021-07-09

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脾腎兩虛吃什么食物

脾腎陽虛的患者在飲食上可以多吃一些桑葚、黑芝麻等食物，這些食物里面所含有的營養(yǎng)成分，不僅能夠滿足身體所需，還能夠滋補(bǔ)肝腎，起到滋陰補(bǔ)血、潤腸通便的作用?？捎糜谥委煾文I不足，所引發(fā)的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、脫發(fā)、遺精等現(xiàn)象。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?、大棗、蜂蜜、枸杞等，這些食物里面所含有的成分也比較豐富，不僅能夠健脾養(yǎng)胃、生津潤肺，還可以起到補(bǔ)腎益精的作用，能夠改善脾腎陽虛所導(dǎo)致的身體乏力、食欲不振、面色蒼白等癥狀。但需要注意，飲食調(diào)整只是針對于癥狀輕微的患者，如果病情嚴(yán)重，最好及時就醫(yī)進(jìn)行對癥治療。

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2021-05-20

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女士腎陽虛吃什么

女士腎陽虛的情況是十分常見的，并不是只有男性才會出現(xiàn)腎虛的狀況。在出現(xiàn)腎陽虛以后，女性可以多吃干貝、栗子以及枸杞子等食物，同時也需要根據(jù)自己的情況來服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，例如黑芝麻、黑木耳等。也可以食用一些食物來起到補(bǔ)充陽氣的效果，有效緩解腎陽虛。

2020-02-17 53027次瀏覽

腎陽虛要吃什么

如果患有腎陽虛，平時可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補(bǔ)氣血，還可以補(bǔ)肝益腎，對于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當(dāng)?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏?，調(diào)節(jié)腎陽虛的功效也很明顯。除此之外，腎陽虛的患者還可以吃黑芝麻或者是驢肉。

2020-02-14 55700次瀏覽

腎陽虛失眠嗎

腎陽虛會引起失眠，因為出現(xiàn)腎陽虛時，會因體寒出現(xiàn)經(jīng)脈不通，這會引起失眠；腎陽虛還會以前你五更瀉、夜尿多等，這也會影響睡眠。建議用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、四神丸等藥物調(diào)理，并多吃溫補(bǔ)腎陽的食物，注意身心放松等改善睡眠。

2020-02-14 60746次瀏覽

怎樣區(qū)別腎陰腎陽虛

如果某人的背部和腿部酸痛，會考慮是腎虛的原因。腎陰虛和腎陽虛是中醫(yī)的概念，腎陽虛的患者面色蒼白、怕冷、浮腫、腰酸、無力。腎陰不足的患者更容易出現(xiàn)口干和腰酸、耳鳴、陣發(fā)性汗水、盜汗、舌紅、苔蘚少，可以通過癥狀區(qū)分。

2020-02-14 65471次瀏覽

腎陽虛食療有效嗎

飲食療法對于腎陽虛的治療是有一定的效果的。中醫(yī)講究藥食同源，天分四時，人分五臟，人體的內(nèi)臟是與自然是相對應(yīng)的。冬季是一年之中補(bǔ)腎最好的季節(jié)，因為冬至以后自然界的陰氣開始消退，而陽氣逐漸回升。在這個時候，進(jìn)補(bǔ)是虛體病人補(bǔ)養(yǎng)腎臟，延年益壽最好的季節(jié)。而腎陽虧虛的人在飲食中以溫補(bǔ)腎陽為宜，可以選用一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如小米、牛肉、羊肉、黑豆、黑芝麻，這一類比較溫?zé)岬氖澄飦磉M(jìn)行溫補(bǔ)腎陽，可以起到比較好的作用。腎陽虛除在飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng)以外，還可以輔助一些灸療、推拿，對于腎陽虛的調(diào)理也可以起到非常好的作用。

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2020-01-14

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脾腎陽虛要怎么調(diào)理

脾腎陽虛在臨床上是非常多的。因為腎為元陽，腎為一生陽氣之本。我們脾腎和脾胃是先天之本。脾腎陽虛往往是同時見。首先從藥物上講，歸附理中丸既有理中丸的溫脾陽也有歸附的溫腎陽。另外從飲食上講，脾腎陽虛的飲食宜忌也是比較多的。首先脾腎陽虛的情況或者說患者一定要多吃一些健脾助陽的或者說熱性的食物為主，少用一些寒涼傷脾或者濕熱之品，對陽氣或者脾腎都有一些影響的東西要少用。另外有一些水果或者有一些調(diào)理飲食的方法或者說生活的習(xí)慣都要從補(bǔ)腎助陽方面進(jìn)行考慮。

2019-12-18 62540次播放

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脾腎陽虛吃什么中成藥

脾腎陽虛是中醫(yī)的一種證型，中醫(yī)一般分為八綱辨證、六經(jīng)辨證、胃氣凝血辨證等辨證系統(tǒng)，脾腎陽虛屬于臟腑辯證的一種，病位在脾腎，就是臟腑辯證在脾腎，病性是屬于陽虛的證型?？梢砸娪诤芏嗟牟》N，體質(zhì)虛弱、或者是感受寒邪或者是久病耗損、脾腎的陽氣，那么可以引起久瀉不止，臨床上常見的潰瘍性結(jié)腸炎，甚至是習(xí)慣性便秘，也都可以出現(xiàn)此癥。脾腎陽虛不光是可以見于腹瀉、便秘、腎病等，也可見于其他疾病！治療脾腎陽虛腹瀉的中成藥有固本益腸片、金匱腎氣丸、附子理中丸。對于脾腎陽虛便秘，可以用中成藥便通膠囊。所以脾腎陽虛證，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

2019-11-13 50817次播放

脾腎陽虛吃什么藥好

如果在正規(guī)的醫(yī)療單位，由正規(guī)的中醫(yī)大夫確診為脾腎陽虛，就要引起重視。因為中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本，腎為先天之本”，脾陽不振的病人會有些消化系統(tǒng)的表現(xiàn)，表現(xiàn)為胃脘的寒涼、不能吃涼的東西，甚至吃寒涼的東西胃就會發(fā)冷、發(fā)痛、腹瀉、水樣瀉。腎陽不足的病人可能會感到腰酸、腰涼、腰膝無力、手腳冰涼，甚至有些病人可能會出現(xiàn)小便異常，小便的清長、次數(shù)增多，天不亮就要去上廁所；排出的大便也比較溏瀉，稱之為五更瀉，有時候也稱為雞鳴瀉。脾腎陽虛的病人生活中，一定要注意不能吃生冷、寒涼的食物，也不能穿太少，一定是比別人要怕冷，要注意脾胃部位的保暖，要注意腰部腎虛保暖；此外，要讓病人去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，常用溫補(bǔ)脾陽的藥物有附子理中丸、參苓白術(shù)丸，溫補(bǔ)腎陽的藥物有歸附地黃丸、金匱腎氣丸等。如果出現(xiàn)五更瀉，就要配合四神丸來予以治療，經(jīng)過正規(guī)的治療，效果都會不錯。

語音時長 01:23

2019-05-30

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腎陽虛吃什么藥最好

腎陽虛患者可能會出現(xiàn)腰酸、腰部冷痛、手腳冰涼，小肚子發(fā)涼，還有部分患者晚上容易起夜，小便次數(shù)增多等癥狀。腎陽虛患者在生活中應(yīng)該多吃溫?zé)嵝允澄?，比如羊肉、海馬、泥鰍；甚至還有一些藥食同源的保健品，比如鹿茸。如果這些食物吃完之后，效果并不理想，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師大夫使用溫補(bǔ)腎陽的藥物，常規(guī)的溫補(bǔ)腎陽的藥物很多，比如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、；金匱腎氣丸、桂附地黃丸與相比，可以增加強(qiáng)壯腰膝、利尿消腫，對出現(xiàn)腿腫、腰酸、乏力的腎陽虛患者效果會更好。

2019-05-30 54185次播放

腎陽虛和腎陰虛如何區(qū)別

想要區(qū)別腎陽虛和腎陰虛，可以從很多方面來看。腎陽虛的人畏寒怕冷，而腎陰虛的人卻怕熱。另外，還可以從性功能、精神狀況、舌象、面色、睡眠以及小便情況等狀況來分辨腎陽虛和腎陰虛。

2019-05-15 65633次瀏覽

脾腎兩虛吃什么好

脾腎兩虛臨床表現(xiàn)為直腸滑脫不收、肛門有下墜感，兼見頭暈、耳鳴、神疲困倦，動則氣促、腰膝酸軟無力、夜晚尿頻、大便溏泄或干結(jié)難排，舌淡、脈沉弱。飲食上多食性質(zhì)溫?zé)?，具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，少食性質(zhì)寒涼，易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，比如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心菜、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。藥物治療方面可選用附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、、脾腎雙補(bǔ)丸、四神丸等。

語音時長 01:36

2018-04-11

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