陰虛燥熱的人怎樣調(diào)理

發(fā)布時間：2018-03-3053627次瀏覽

現(xiàn)在有許多人會有陰虛燥熱的情況，通常會有面色潮紅，手足心熱以及唇紅微干的癥狀，如何調(diào)理呢?可以使用藥物進行調(diào)理，用一些中藥效果不錯，如女貞子、五味子、旱蓮草等等。還可以精神調(diào)養(yǎng)，因為陰虛燥熱的患者時常會有收煩易怒的情況，所以穩(wěn)定情緒是非常有必要的。

在中醫(yī)里面，陰虛主要體現(xiàn)的是肝腎陰虛。肝主要是藏血的，腎主要是藏精的。因此，所說的陰虛，主要是肝腎的陰虛，即人的精血虧了。精血一虧，自然陰虛。

陰虛體質(zhì)多見于老年人，更年期男女;精神壓力過重、睡眠不足、精力消耗過多的中年人。

陰虛可誘發(fā)很多疾病，高血壓、冠心病、糖尿病、性功能障礙等。尤其是陰虛型冠心病患者，如果不及時進行治療，很容易發(fā)展成氣陰兩虛型冠心病，加重病情。及早調(diào)理是關(guān)鍵。

陰虛體質(zhì)如何調(diào)理

藥物調(diào)養(yǎng)：可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯;心陰虛，宜服天王補心丸;脾陰虛，宜服慎柔養(yǎng)真湯;腎陰虛，宜服六味丸;肝陰虛，宜服一貫煎。

精神調(diào)養(yǎng)：陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。適當?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng)，遠離城市喧囂

環(huán)境調(diào)攝：陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。

陰虛燥熱的患者除了可以采取上面調(diào)理方法外，還可以使用飲食調(diào)養(yǎng)，陰虛體質(zhì)的患者一定要保陰潛陽，飲食上宜清淡，忌食油膩辛辣刺激的食物?？梢远喑孕┡疵?、甘蔗、蜂蜜、芝麻、乳品、魚類等清淡食物，煙、酒也要注意杜絕。

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脾與胃相表里，脾陰本是脾臟的陰經(jīng)，是藏而不泄的營陰，是水谷精微所化生的營陰，是臟腑的營養(yǎng)源泉。而胃陰是胃中固有的陰液，是腐熟水谷的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是胃陽功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)和動力源泉。脾陰與胃陰在生理上相互聯(lián)系，病理上相互影響。如果胃陰不足，納食減少，脾陰就沒有化原。如果脾陰不足，不能為胃行其津液，也可以導(dǎo)致胃液的枯乏。所以臨床上，脾陰虛和胃陰虛常常同時出現(xiàn)，稱為脾胃陰虛。脾陰虛可以導(dǎo)致五臟不安、百病由生，主要表現(xiàn)為運化失調(diào)、營血生化匱乏的癥狀，像食少、腹脹、口干、唇燥、形體消瘦、疲乏、脈細無力，還有就是五臟六腑失養(yǎng)的癥狀，還可以兼見心肝肺腎之陰虛癥。如果營血不足、意志不舍，還可以出現(xiàn)出血、臟燥。如果胃陰虧虛、陰液壽耗，臨床癥狀是胃痛、口干口渴、便秘。如果是胃陰虛，胃陽偏亢、虛火上升，還可以見到口渴、舌絳無苔、脈細數(shù)。

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