舌苔發(fā)黃吃什么食物好
發(fā)布時間：2018-03-3060276次瀏覽
舌苔發(fā)黃有的人會口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃，這都是因為胃火盛。舌苔發(fā)黃吃什么食物好?舌苔發(fā)黃的患者要多吃蔬菜、水果和清淡的食物，同時還要多喝水。而嚴(yán)重的患者要服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類的中藥清熱瀉火，在飲食上更需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等。
胃中火熱內(nèi)盛，濁氣上逆、熏蒸口舌，故出現(xiàn)口臭、舌苔發(fā)黃、熱傷津液、腸道失潤，故出現(xiàn)大便干結(jié)。所以舌苔黃膩吃西蘭花好，它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚彈性。舌苔黃膩吃胡蘿卜好，胡蘿卜有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
舌苔黃膩喝牛奶好，它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功能。大豆含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。舌苔黃膩吃獼猴桃好，富含維生素C,可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。
舌苔發(fā)黃一般有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同的情況。一般來說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。舌苔發(fā)黃吃什么食物好?這些人更要少吃油膩不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，同時還要適當(dāng)運動。舌苔發(fā)黃吃西紅柿好，它含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚組織細(xì)嫩光滑。常吃還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
相關(guān)推薦
舌苔發(fā)白吃什么藥？
舌苔發(fā)白即苔白，可為正常舌苔的表現(xiàn)之一，也可見于表證、寒證、濕證等，具體需要由專業(yè)醫(yī)生進行判斷，結(jié)合整體表現(xiàn)辨證后選擇用藥。中醫(yī)學(xué)中舌診內(nèi)容主要包括舌神、舌色、舌質(zhì)、舌的動態(tài)及舌下脈絡(luò)五部分，其中最重要的是觀察患者的舌質(zhì)和舌苔的變化。舌質(zhì)也稱舌體，是舌的肌肉脈絡(luò)組織；舌苔是附于舌面的一層苔狀物，由胃氣上蒸而成。薄白苔為正常舌苔的表現(xiàn)之一。苔白可見于表證、寒證、濕證等，中醫(yī)具體治療如下。1.苔薄白而滑，可見于外感寒濕或脾陽虛水濕內(nèi)停，外感寒濕可采用九味羌活湯治療；脾陽虛水停可采用實脾散治療。2.苔薄白而干，可見于外感風(fēng)熱證，可采用銀翹散或桑菊飲加減治療。3.苔白厚膩，可見于痰飲、濕濁或食積，可分別采用苓桂術(shù)甘湯、萆薢分清飲、保和丸等加減治療。需要說明的是，上述藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免自行用藥。
03:12
舌苔發(fā)紫是什么病癥
舌苔發(fā)紫引起的病癥如下：第一，瘀血停積，多見于女性。第二，冠狀動脈梗阻舌頭上有紫斑，很可能是由于心血管梗阻所引起。第三，常見于高血壓、甲狀腺機能亢進。第四，常見于心臟疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，肺源性心臟病。第五，見于慢性疾病，如脈管炎、糖尿病等。第六，見于腫瘤疾病，很多的腫瘤病人，也會有舌苔發(fā)紫的癥狀出現(xiàn)。第七，青紫舌還提示熱毒亢盛，如被毒蟲咬傷、食物中毒、酒精中毒等情況，均有可能看到此類舌象。另外，寒濕痹阻引起的極度疼痛，也有可能出現(xiàn)青紫舌。
舌苔白說明什么情況
白苔一般表示是表證、寒證，病邪尚未入里。如果是舌苔薄白而潤，常常是正常人的舌苔，同時苔薄白，也表示病在體表，還沒有入里，說明病情這個時候相對還比較輕。如果是舌苔薄白而過于潤滑，多見于表寒證，或者是體內(nèi)有寒濕之邪。這個時候還會伴有像白稀痰、流口水、大便稀溏不成形。如果是舌苔薄白而干燥，常常是熱癥或者是感受了燥邪，或者是感受寒邪以后有化熱的趨勢。常常伴有口干咽燥，痰少而黏、痰不容易咳出。如果是舌苔白厚而干燥，常常表示濕濁化熱傷津。如果是舌苔白膩，常常表示體內(nèi)有痰濕，或者是濕困于脾，還會伴有口黏、大便黏膩不爽、身體沉重等癥狀。
02:22
舌苔兩邊發(fā)黑怎么回事
舌苔兩邊發(fā)黑多見于肝膽熱盛，或寒凝肝膽，或瘀血阻滯肝脈，要結(jié)合自身其他癥狀來綜合判定。如果伴有急躁易怒、頭暈?zāi)垦?、面紅目赤，常常是肝膽熱盛的表現(xiàn)。如果伴有小肚子冷痛、睪丸墜脹、遇寒加重、怕冷等等，多是寒凝肝膽。如果伴有口唇青紫、面色晦暗、脅肋疼痛，多是瘀血阻滯肝脈。當(dāng)然也有個別的人屬于染苔，也就是吃了黑顏色的食品或藥品所導(dǎo)致，像黑芝麻、桑葚、黑色的藥品等，這種情況一般都是暫時性的，不會持續(xù)很長時間。
舌頭上一層白色的東西是什么
舌頭上出現(xiàn)白色物質(zhì)大多是舌苔，舌苔正常為薄白，若舌苔過厚，可能因上火、口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致，應(yīng)積極處理。舌頭上白色物質(zhì)可能是白色念球菌感染及舌頭黏膜扁平苔癬，應(yīng)積極治療。
舌苔發(fā)黑什么原因
黑苔是臨床上很少見的一種舌象，是多系統(tǒng)多種疾病發(fā)展過程中的一種體征，多見于疾病的嚴(yán)重階段，歷來有見黑苔者“百無一生”之說。黑苔在臨床中雖然比較少見，但其主病卻頗為復(fù)雜，既可以見于外感病，又可以見于內(nèi)傷雜病，內(nèi)傷雜病的黑苔未必主兇，即使是外感病所見的黑苔，也不能一概而論，臨床治療比較棘手。臨床表現(xiàn)主要是舌苔的色澤呈棕黑、灰黑、焦黑和漆黑等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的表明，舌苔的形成與全身的營養(yǎng)狀態(tài)、局部血流狀況、植物神經(jīng)功能、唾液分泌以及急性炎性刺激等因素是有關(guān)系的，黑苔多于霉菌有關(guān)。
舌苔發(fā)白該如何治療
舌苔發(fā)白表明體內(nèi)寒比較重，所以舌苔白的患者一定要注意：盡量少接觸寒涼的東西，不要貪涼，不要吃過多的冰鎮(zhèn)食物。此外，中醫(yī)認(rèn)為脾胃跟肝相關(guān)，所以愉悅的心情也會導(dǎo)致脾胃運化功能比較好；避免過多食用寒涼的食物，同時中醫(yī)認(rèn)為肝跟脾胃有相關(guān)性，所以不要經(jīng)常地動怒，不要情緒波動較大，對脾胃運化功能較好，這樣也會對舌苔寒涼、舌苔發(fā)白的情況做一些調(diào)整；還要多吃一些溫性食物，這些溫性的食物有助于把體內(nèi)的寒氣清除出去；還有就是要注意飲食中，盡量在舌苔白厚的時候，不要吃過多的冰鎮(zhèn)飲料，因為冰鎮(zhèn)飲料以及冰鎮(zhèn)啤酒，這些會導(dǎo)致體內(nèi)的寒濕會越來越重，這樣會出現(xiàn)舌苔越來越白厚。所以，在日常生活中，應(yīng)該避免接觸寒氣、避免多接觸空調(diào)、避免吃冰鎮(zhèn)食物，這樣都會讓體內(nèi)發(fā)白的舌苔逐漸地恢復(fù)過來，達到健康的狀態(tài)。
02:02
舌苔厚黃怎么調(diào)理
舌苔是舌體上的一層苔垢，中醫(yī)認(rèn)為舌苔和胃氣，即脾胃的功能密切相關(guān)。正常的舌苔應(yīng)該是淡紅舌、薄白苔，如果舌苔變得厚黃，提示患者體內(nèi)有瘀熱，瘀熱多數(shù)來源于脾胃；但是病人可能不只是有舌苔的厚黃，可能還會伴有消化不良的表現(xiàn)，如口臭、肚子脹、胃痛、便秘或者腹瀉。胃腸正常的情況下是“濁氣下降、清氣上升”，舌苔厚表示胃腸傳導(dǎo)的糟粕可能在中間有瘀堵，不能正常傳導(dǎo)；可以請大夫用消導(dǎo)、推動的藥物，幫助胃腸功能；日常生活中也可以飲食清淡、素凈，必要時可以節(jié)食，過段時間可能就會自行消退。
01:35
舌苔發(fā)白怎么治療
舌苔的望診是中醫(yī)舌診的一個重要內(nèi)容，舌苔指舌體表面的一層苔垢。舌苔發(fā)白的患者不用擔(dān)心，只是提示人體脾胃功能可能會有障礙，并不能說明是會有重大的疾病，通過一些中藥的調(diào)理；或者是建議患者飲食清淡、素凈，或者是暫時辟谷、節(jié)食，過段時間可能舌苔的白厚就會消退。因為中醫(yī)認(rèn)為舌苔和胃氣、脾胃功能有關(guān)，正常的舌苔應(yīng)該是淡紅舌、薄白苔，這層薄白苔肉眼看不清楚，如果舌苔變白厚，患者肉眼就可以看見，所以舌苔白厚就能及時治療。
舌頭有齒痕是怎么回事
一旦大家的舌頭出現(xiàn)了齒痕，那么意味著大家的身體存在著某些問題，比如說大家患上了胖大舌，齒痕舌以及胃病等等，另外，如果大家的身體存在著脾虛情況的話，也很容易導(dǎo)致自己的舌頭出現(xiàn)齒痕，因此大家可以根據(jù)自己的不同癥狀來找準(zhǔn)自己出現(xiàn)舌頭齒痕的病因，然后對癥進行治療。
從舌象看你是不是癌癥體質(zhì)
舌頭是人體一個寶貴的器官，自古以來，舌頭與五臟六腑就有著密切的聯(lián)系，有著非常重要的作用，我們應(yīng)該時常關(guān)注自己的舌象，當(dāng)內(nèi)臟有病變時，舌頭會在第一時間出現(xiàn)相應(yīng)的表現(xiàn)。因而望舌成為中醫(yī)診病的一個重要切入點。
舌苔發(fā)黑是胃癌早期嗎
胃癌疾病是生活中一種很常見的疾病，胃癌給患者身體造成的危害性是非常大的，很多患者都應(yīng)該注意并積極的治療，如果沒有加以注意的話很容易出現(xiàn)生命危險。胃癌會出現(xiàn)很多不適的癥狀，如果舌苔發(fā)黑，身體出現(xiàn)的不適癥狀，一定要加以重視，一旦不注意的話會造成疾病的惡化。
舌苔厚白怎么辦
舌苔厚白在中醫(yī)診斷中被稱為厚白苔，舌象為苔色白而粘膩，顆粒緊密膠粘，如白色粉末調(diào)涂舌面。厚白苔由邪寒與痰涎濕濁交結(jié)而形成。苔白為寒，苔膩為濕，為痰，為食滯。厚白苔主?。褐鳚窈e滯，痰飲化寒或食滯化寒等證;亦主外感冬寒，濕溫等證。治宣清寒，化濕，祛痰。另外，辨厚白苔;尚應(yīng)注意結(jié)合舌質(zhì)合參。臨床多見于急慢性胃腸炎。膽囊炎，尿毒癥等病人的舌象。那么舌苔厚白怎么辦，如果出現(xiàn)這些癥狀一定要及時處理。
小孩舌苔厚黃是怎么回事
小孩舌苔厚黃應(yīng)該明確孩子舌苔厚和黃是由于兩種原因，共同作用于孩子的肌體而出現(xiàn)的，偏厚一般考慮是脾濕運化不利，就是脾胃功能運化不利，造成了一種痰濕或者是水濕的一個困阻，舌苔發(fā)黃，這種黃多數(shù)見于痰濕中阻的病因不除，痰濕困阻日久，濕瘀化熱而出現(xiàn)的一個舌苔黃。所以小孩的舌苔厚黃，一般是由于脾濕化熱引起的。所以在看到孩子舌苔厚黃的時候，一定要注意孩子的飲食還有衣物的增減，避免孩子吃的過多，或者是穿的過暖，造成濕瘀困阻、瘀久化熱。
03:36
舌苔發(fā)白是什么病
舌苔發(fā)白可見于幾乎所有的疾病。中醫(yī)的很多疾病會見到相同的癥候表現(xiàn)，如普通的感冒、腹痛腹脹、關(guān)節(jié)炎痹癥等，都會導(dǎo)致舌苔發(fā)白的情況出現(xiàn)。根據(jù)舌苔變化情況能夠很好判斷患者的愈后，所以這舌苔既是疾病癥候的指標(biāo)，也是疾病治療轉(zhuǎn)歸的征象。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
健康資訊
更多>-
放置宮內(nèi)節(jié)育器后有什么不良反應(yīng)
2024-10-16
-
2024-10-16
-
2023-09-28
-
2023-10-09
