小便清長是腎陽虛嗎

發(fā)布時(shí)間：2018-03-3059924次瀏覽

小便清長是腎陽虛嗎？小便清長一般是指小便的量和次數(shù)逐漸的增多，而且尿液清稀，沒有太過明顯的騷臭味，這種情況一般都是由腎陽虛引起的，想要有效改善這種情況，一定要從防治腎陽虛開始，以下幾種食譜可以有效治療腎陽虛。

1.當(dāng)歸生姜羊肉湯，原料生姜20克、當(dāng)歸20克、羊肉100克。做法羊肉先用水焯一下，將生姜切片。當(dāng)歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。功效現(xiàn)在氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，有溫補(bǔ)作用。尤其溫腎。尤其是年老體弱。但發(fā)燒、上火、咽喉疼痛的人忌用。

2.甲魚滋腎湯，原料甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克。熟地黃15克。甲魚滋腎湯原料甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克。熟地黃15克。做法先將活甲魚殺死之后進(jìn)行清洗，之后將其切成小塊放入鍋中進(jìn)行大家燉煮。在煮的時(shí)候加入枸杞、熟地就OK了。煮好之后即可食用了。功效滋陰補(bǔ)腎，能滋陰涼血;枸杞滋補(bǔ)肝腎。方中鱉肉。益精明目;熟地滋陰補(bǔ)血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。

3.豆瓣鯉魚，原料帶骨鯉魚肉250克，豆瓣醬30克。輔料蔥10克，姜10克，蒜10克，濕淀粉15克，醬油10克，醋5克，白糖5克，味精1克，料酒10克，鮮湯75克，色拉油500克(約耗70克)下蔥末。烹調(diào)方法將魚肉切成5厘米長、3厘米寬的塊。將色拉油入鍋、呈旺火燒至油熱時(shí)下魚塊炸黃撈出。鍋中留少許油。姜末、蒜末、豆瓣醬煽香，加醬油、料酒、白糖、魚塊、鮮湯入味，加味精，用濕淀粉勾芡即成。功效鯉魚味甘、性平?？衫[、下氣通乳，為補(bǔ)益利水養(yǎng)生之品。

改善小便清長首先要從治療腎陽虛開始，除了以上的食療方法之外，最重要的還是去醫(yī)院接受醫(yī)生的診斷和治療，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，身體硬朗，腎虛自然就不會(huì)再找上門了，重新恢復(fù)健康體魄。

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引起女人腎陽虛的原因

大多數(shù)人知道男性容易腎虛，其實(shí)腎陽虛在男性和女性之間都可能會(huì)發(fā)生，女性腎陽虛會(huì)引起月經(jīng)以及睡眠等很多方面的問題。女性引起腎陽虛的原因有不注意保暖，飲食不健康，休息不合理，情緒不穩(wěn)定。

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女性腎陽虛什么癥狀

多種原因都會(huì)導(dǎo)致女性腎陽虛。腎陽虛的女性有怕冷、四肢和腹部腫脹、頭暈、耳鳴、健忘、小便繁多、白帶清稀等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，女性可通過中成藥、飲食等方法調(diào)理身體，改善腎陽虛的癥狀。

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腎陽虛要怎么補(bǔ)

出現(xiàn)腎陽虛時(shí)，首先可以通過按摩腎俞穴、關(guān)元穴等穴位按摩的方法補(bǔ)腎陽；其次可以選擇對腎俞穴、足三里穴、三陰交穴等穴位艾灸的方法補(bǔ)腎陽；參芪煨豬腎、肉桂益母紅糖湯、羊肉魚鰾黃芪湯、狗肉粥等食療方法，也能起到很好的補(bǔ)腎陽作用。

2020-02-14 63190次瀏覽

脾腎陽虛寒濕怎么調(diào)理

體質(zhì)虛弱就可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)脾腎陽虛伴有寒濕的癥狀，此時(shí)就需要引起重視，也需要加強(qiáng)生活的調(diào)理，調(diào)理的方法有很多，首先就應(yīng)該選擇飲食調(diào)理，比如需要堅(jiān)持體育鍛煉，注意應(yīng)該選擇柔和的運(yùn)動(dòng)，同樣也應(yīng)該注重中醫(yī)的治療，才能夠帶來比較好的效果。

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腎陽虛怎么調(diào)理

腎陽虛主要可以從情緒、環(huán)境、飲食以及藥物幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：一、情緒。腎陽虛患者往往精神不振或郁郁寡歡，所以要在精神方面進(jìn)行調(diào)理；二、環(huán)境?；颊咄橛惺肿闩吕涞年P(guān)節(jié)冷痛，所以在夏季的“秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽”的三九貼、三伏貼等，對腎陽虛患者可進(jìn)行環(huán)境調(diào)整；三、飲食。注意多吃溫腎助陽的食物包括羊肉、姜、鹿肉等，都有腎助陽的食療效果；四、藥物，如鹿角膠、鹿茸類補(bǔ)腎溫陽藥物也可以參考使用。

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2019-12-18

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腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別

腎陰虛和腎陽虛有些癥狀比如說，腰膝酸軟、四肢乏力這兩個(gè)可能是共同的。但是兩者的區(qū)別也是比較明顯的。比方腎陽虛，一般說的陽虛生寒，有一些在腰膝酸軟的基礎(chǔ)上，還有一些怕冷、有一些關(guān)節(jié)疼痛、這種陽痿、容易感冒或者說有一些陽痿，女子的怕冷或者說，月經(jīng)不調(diào)，生理期的痛經(jīng)，這個(gè)是陽虛，還是很明顯。我們腎陰虛，往往是有一些陰虛生內(nèi)熱的表現(xiàn)，包括口干、五行煩熱還有一些昏熱、盜汗陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)是腎陰虛沒有的。所以，我們腎陽虛說，往往是表現(xiàn)的是陽虛的癥狀更明顯。腎陰虛甚至有一些老年人能見到陰虛火旺。另外有一些，比方頭暈、耳鳴，老年人陰虛的癥狀也很明顯。

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2019-12-18

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腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別是什么

區(qū)別也是比較明顯的，腎陽虛是在腰膝酸軟的基礎(chǔ)上，怕冷、關(guān)節(jié)疼痛、陽痿、易感冒或怕冷、痛經(jīng)，還是很明顯。腎陰虛，往往是有陰虛生內(nèi)熱的表現(xiàn)，包括口干、五心煩熱、昏熱、盜汗、陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)腎陰虛沒有的。腎陰虛和腎陽虛的癥狀，如腰膝酸軟、四肢乏力這兩個(gè)可能是共同的。所以腎陽虛往往是表現(xiàn)的比陽虛的癥狀更明顯。腎陰虛甚至有些老年人能見到陰虛火旺。另外頭暈、耳鳴，老年人這種陰虛的癥狀也很明顯。

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脾腎陽虛要怎么調(diào)理

脾腎陽虛在臨床上是非常多的。因?yàn)槟I為元陽，腎為一生陽氣之本。我們脾腎和脾胃是先天之本。脾腎陽虛往往是同時(shí)見。首先從藥物上講，歸附理中丸既有理中丸的溫脾陽也有歸附的溫腎陽。另外從飲食上講，脾腎陽虛的飲食宜忌也是比較多的。首先脾腎陽虛的情況或者說患者一定要多吃一些健脾助陽的或者說熱性的食物為主，少用一些寒涼傷脾或者濕熱之品，對陽氣或者脾腎都有一些影響的東西要少用。另外有一些水果或者有一些調(diào)理飲食的方法或者說生活的習(xí)慣都要從補(bǔ)腎助陽方面進(jìn)行考慮。

2019-12-18 62540次播放

脾腎陽虛吃哪些中成藥

脾腎陽虛可以吃固本益腸片、金匱腎氣丸、附子理中丸，都是可以治療脾腎陽虛的腹瀉的。治療脾腎陽虛便秘可以吃便通膠囊，附子理中丸還可以治療脾腎陽虛的腹痛。所以先看是不是脾腎陽虛癥，再進(jìn)行選擇用藥。脾腎陽虛是中醫(yī)的一種證型，一般分為八綱辨證、六經(jīng)辨證、胃氣凝血辨證等幾套辨證系統(tǒng)，脾腎陽虛屬于臟腑辯證的一種，講的是病位在脾腎，是臟腑辯證在脾腎，病性屬于陽虛的證型。平時(shí)所說的脾腎陽虛，它病位是在脾和腎，病性屬于陽氣不足，可見于很多病種，由于體質(zhì)虛弱、感受寒邪或久病耗損、脾腎的陽氣可以引起久瀉不止，損傷脾腎陽氣可以導(dǎo)致其它的臟腑虧虛，累及脾腎兩臟引發(fā)的脾腎陽虛，脾虛陽氣不足多見于大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)包括腹瀉、便秘吸收不良綜合征，臨床上常見的潰瘍性結(jié)腸炎，甚至是習(xí)慣性便秘，也都可以出現(xiàn)，脾腎陽虛不只見于腹瀉便秘腎病等，也可見于其它的疾病，如影響了脾腎功能出現(xiàn)了陽虛。

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2019-11-13

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男人為什么會(huì)腎寒

男人也會(huì)出現(xiàn)腎寒的情況，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，夜尿頻多的癥狀表現(xiàn)。深寒主要是腎陽虛導(dǎo)致的。當(dāng)然如果腎臟出現(xiàn)問題，腎功能減弱，也容易導(dǎo)致寒氣入侵。人體陰陽失調(diào)或者身體虛弱的男性，會(huì)出現(xiàn)腎寒。要多吃羊肉、狗肉、黑豆等食物調(diào)理。

2019-06-24 61826次瀏覽

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脾腎陽虛吃什么藥

脾腎陽虛患者應(yīng)該引起重視，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“脾為后天之本，腎為先天之本”，脾陽不振的病人會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的表現(xiàn)，如胃脘寒涼、不能吃涼的東西，腎陽不足的病人可能會(huì)感到腰酸、腰涼，會(huì)出現(xiàn)小便異常。脾腎陽虛的病人生活中，要注意不能吃生冷、寒涼食物，不能穿太少，注意脾胃部位、腰部的保暖；此外，讓病人去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師用中藥進(jìn)行調(diào)理，溫補(bǔ)脾陽的藥物有附子理中丸、參苓白術(shù)丸，溫補(bǔ)腎陽的藥物有歸附地黃丸、金匱腎氣丸等。

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腎陽虛吃什么藥最好

腎陽虛患者可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰部冷痛、手腳冰涼，小肚子發(fā)涼，還有部分患者晚上容易起夜，小便次數(shù)增多等癥狀。腎陽虛患者在生活中應(yīng)該多吃溫?zé)嵝允澄?，比如羊肉、海馬、泥鰍；甚至還有一些藥食同源的保健品，比如鹿茸。如果這些食物吃完之后，效果并不理想，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師大夫使用溫補(bǔ)腎陽的藥物，常規(guī)的溫補(bǔ)腎陽的藥物很多，比如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、；金匱腎氣丸、桂附地黃丸與相比，可以增加強(qiáng)壯腰膝、利尿消腫，對出現(xiàn)腿腫、腰酸、乏力的腎陽虛患者效果會(huì)更好。

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脾腎陽虛吃什么

脾腎陽虛往往由脾腎氣虛發(fā)展而來，是氣虛加重以后出現(xiàn)怕冷癥狀的一個(gè)表現(xiàn)，叫脾腎陽虛，陽氣心衰我們需要吃一些溫?zé)嵋骊柕氖称泛退幤愤M(jìn)行補(bǔ)充。補(bǔ)腎益陽、溫暖脾陽的食物包括有羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。除了這些，我們也盡量要避免少吃一些性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，比如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子等等。至于冷飲、冰箱里剛拿出來的食物是絕對不能吃的。

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2018-04-11

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脾腎陽虛吃什么

脾腎陽虛的患者，進(jìn)食應(yīng)該有一定的針對性，以溫補(bǔ)脾腎為法。飲食盡量避免寒涼類的食物，避免大量服用生冷的水果、長葉纖維類的蔬菜以及寒涼的食物，比如各種冷飲、過多甜食、辛辣刺激的食物?？梢猿砸稽c(diǎn)溫中健脾補(bǔ)虛的食物，比如主食，減少大米的攝入，可以增加一些小麥、面食的量，同時(shí)需要增加谷物類的食物、粗糧、燕麥類的食物，有良好的溫補(bǔ)脾腎的作用。另外，可以多進(jìn)食一些種子類的食物，包括各種豆類以及干果，生發(fā)機(jī)能比較好，對于補(bǔ)脾腎很有益處。還可以多進(jìn)食一些蔬菜或者是雜糧類的食物，比如南瓜以及薯類，還有山藥、土豆類的食物，都有很好的健脾的作用。肉類可以考慮牛羊肉、鴿子、鯽魚等比較偏溫性的食物，在燉煮這些肉類的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┧幬铮热琰S芪、當(dāng)歸、黨參、桂圓、大棗、黃精、沙參這一類的藥物，對于脾腎陽虛的體質(zhì)是比較有利的。

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2018-04-11

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脾腎陽虛的癥狀是什么

脾腎陽虛包括脾陽虛、腎陽虛，脾陽虛主要表現(xiàn)為四肢乏力怕涼、面色無光、大便稀溏等癥狀。腎陽虛主要表現(xiàn)為男性出現(xiàn)陽痿、早泄，女性出現(xiàn)宮寒不孕的情況。脾腎陽虛主要表現(xiàn)為排尿、排便的異常，甚至水液代謝的異常，會(huì)出現(xiàn)肢體水腫癥狀。

2018-03-15 54567次播放