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脾胃濕熱如何調(diào)理

發(fā)布時(shí)間:2018-03-3062872次瀏覽

很多人都抵擋不住美食的誘惑,一碰到好吃的好喝的就停不下來(lái),今天又吃多了,這是經(jīng)常聽(tīng)到的一句話。那總是多吃一口,就對(duì)身體造成了不好的影響,容易造成脾胃濕熱的形成。脾胃濕熱的形成基本是由外感濕熱邪氣和內(nèi)傷飲食不節(jié)兩方面引起,與個(gè)體素質(zhì)也有一定的關(guān)系。表現(xiàn)為食欲不振頭暈腦脹的,老是容易惡心。飲食習(xí)慣很重要,一般需要注意以下幾點(diǎn),最好要堅(jiān)持。

需要注意的是心態(tài)還蠻重要的,患者特別需要注意。我那個(gè)朋友的爸爸就是就是這樣的情況,不過(guò)他心態(tài)特別的好,凡是都看得開(kāi),每天快快樂(lè)樂(lè)的。很溫和的,淡定的心態(tài),身體恢復(fù)的很快。

患者最好是去正規(guī)的大醫(yī)院檢查之后讓醫(yī)生幫忙開(kāi)點(diǎn)藥,建議不要諱疾忌醫(yī),要積極勇敢地面對(duì)。最好不要自己盲目的用藥,要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極地用藥,嚴(yán)格按照用藥的時(shí)間來(lái)做,不要疏忽。

脾胃濕熱患者需要注意好的飲食習(xí)慣,例如不能抽煙,不能喝酒,不能熬夜,這些都會(huì)傷害身體。要注意自己照顧自己,每天盡量多吃一些瓜果蔬菜,不要吃需要忌口的食物,自己需要特別的注意。

脾胃濕熱一定要控制飲食,俗話說(shuō)飯吃七分飽就可以了,每餐不要吃得太多,早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少的原則,多吃一些清淡的食物,注意不要吃刺激性的食物,還有需要注意不能動(dòng)怒,發(fā)火之類的,注意保持平和的心情。可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多方面調(diào)節(jié)。

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脾胃虛弱如何調(diào)理
脾胃虛弱吃什么藥最好需根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情,由??漆t(yī)生辨證論治后再進(jìn)行有針對(duì)性的選擇,比如老年人的脾胃虛弱,我們可以用理中丸、歸脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥;而中青年的脾胃虛弱可以用四君子湯、香砂六君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等;青少年患者脾胃虛弱往往會(huì)夾濕或夾有食滯,所以建議選用參苓白術(shù)散這類健脾祛濕的中成藥,另外,除了藥物治療以外,也可以選擇一些健脾胃的食物來(lái)進(jìn)行食療。孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理對(duì)于脾胃虛弱的孩子首先需要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整,讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,盡可能多吃一些熱的食物,不要直接喝冷水,也不要喝過(guò)多的酸奶,這樣會(huì)造成腸道的酸堿平衡失調(diào)。在飲食方面盡可能多吃一些容易消化的食物,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物。可以給孩子采用中醫(yī)的一些方式進(jìn)行治療,比如說(shuō)捏脊:兩手沿著脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來(lái),邊提捏邊向前推進(jìn),由尾骶部捏到枕項(xiàng)部,重復(fù)3-5遍。脾胃虛弱吃什么食物可以補(bǔ)脾胃脾胃虛弱吃高粱、猴頭菇、紅棗以及羊肉等食物可以起到補(bǔ)脾胃的作用。還可以多吃蓮藕、花生、芋頭、牛肚以及山藥等食物不僅能起到補(bǔ)脾胃的作用,還具有補(bǔ)氣益血的功效。其次,進(jìn)食扁豆、兔肉、燕窩、櫻桃、番茄以及蕎麥等食物也能起到緩解脾胃虛弱的作用。但在進(jìn)食的過(guò)程中還應(yīng)注意以清淡飲食為主,避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物,以免導(dǎo)致脾胃虛弱出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。脾胃虛弱喝什么茶最好脾胃虛弱患者可以喝一些溫補(bǔ)效果的茶,比如說(shuō)紅茶、玫瑰花茶、陳皮茶、普洱茶等等。紅茶性溫,并且有暖胃的作用,要調(diào)理脾胃虛弱可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)紅棗或牛奶,不會(huì)刺激腸胃,對(duì)胃黏膜也有好處。玫瑰花茶也比較的溫補(bǔ),還能活血化瘀,對(duì)改善脾胃虛弱很有效果。陳皮茶有理氣的作用,還能開(kāi)胃健脾、鎮(zhèn)咳。普洱茶也有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用,提高腸胃的消化能力。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:27

2022-08-18

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02:40
氣血不足,為什么和脾胃虛弱有關(guān)
中醫(yī)認(rèn)為,脾胃是氣血生化之源,人活著所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),都要依靠脾胃來(lái)保障供應(yīng)。脾胃是氣血原料的制造者,因此脾胃虛弱引起的氣血不足,單純的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)解決不了問(wèn)題,補(bǔ)益氣血的同時(shí)還要補(bǔ)脾胃。人參、黨參、黃芪、山藥、蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、白扁豆等,具有健脾胃,益氣的功效。山藥、蓮子、白扁豆,藥食同源,可以通過(guò)煲湯、煮粥或煮水,達(dá)到健脾的作用。中成藥,如參苓健脾胃顆粒,具有補(bǔ)脾健胃、祛濕、止瀉的作用,適合長(zhǎng)期服用。除吃藥外,生活中要做到飲食有節(jié)、起居有常,避免生冷食物。
小兒脾胃虛弱做推拿有沒(méi)有效果
小兒脾胃虛弱,做推拿肯定效果是可以的。第一脾胃虛弱就是中醫(yī)診斷名詞,這是小兒的中醫(yī)來(lái)講脾胃弱,孩子主要表現(xiàn)的食欲差、面色白、營(yíng)養(yǎng)差、消瘦表現(xiàn)。這種孩子做推拿,通過(guò)推拿改善局部的血液循環(huán)。通過(guò)局部的神經(jīng)刺激促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),達(dá)到改善,讓食欲增強(qiáng),消化吸收功能增強(qiáng),從而改善脾胃不和的情況。這就是用中醫(yī)的治療手段來(lái)治療中醫(yī)診斷的疾病,但是這種治療手段和疾病必須經(jīng)過(guò)兒科的中醫(yī)科醫(yī)生進(jìn)行辨證施治,不能隨便按按、摸摸、揉揉,必須專科的兒科的中醫(yī)科醫(yī)生進(jìn)行辨證施治才可以,效果肯定是有的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2021-06-25

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02:53
脾胃弱的癥狀有哪些
脾胃虛,脾胃不足,一個(gè)是胃不足,一個(gè)是脾不足。如果是胃功能虛,受納不了,不愿意吃東西,吃東西也吞不下去。脾胃虛,表現(xiàn)出的癥狀主要有:一、食物不化,出現(xiàn)脘腹的脹悶,食物消化不好。二、脾胃如果是陽(yáng)虛,會(huì)出現(xiàn)便溏,大便溏瀉、拉稀,屎不成形等表現(xiàn)。三、另外脾胃虛如果表現(xiàn)在身體層面,口唇比較淡白。脾主肌肉是人的肌肉組織,脾胃虛的肌肉不是很有力量,比較松軟,比較乏力,甚至有些會(huì)出現(xiàn)萎證、萎弱、萎縮,不利的表現(xiàn),肌肉無(wú)力,最嚴(yán)重的有一種病叫重癥性肌無(wú)力,全身肌肉萎縮,最后完全沒(méi)力,甚至出現(xiàn)呼吸的障礙窒息,所以需要急救。所以把肌肉強(qiáng)壯,脾胃之氣也可以得到一種推動(dòng),所以適當(dāng)做體育運(yùn)動(dòng),強(qiáng)壯肌肉,對(duì)脾胃也會(huì)有幫助,吃飯就會(huì)吃多一點(diǎn),也是這個(gè)原因。
03:17
脾胃運(yùn)化不好該怎么辦
脾胃的運(yùn)化是非常重要的,脾胃是所有物質(zhì)能量運(yùn)化和轉(zhuǎn)化的場(chǎng)所。如果運(yùn)化不足,就會(huì)產(chǎn)生高血糖、高血脂、高尿酸、血液粘稠等疾病。脾是全身涉及的最大的肌肉器官,脂類、蛋白質(zhì)、糖類,代謝不好,都跟脾的運(yùn)化有密切關(guān)系。脾胃運(yùn)化不好的調(diào)理方法有:一、要溫陽(yáng)化氣,可以通過(guò)按摩脾胃,通過(guò)揉腹,腹部的脾胃,然后四肢按摩、拍打,對(duì)肌肉的激活與推動(dòng),對(duì)脾胃有重要的影響。二、安定精神對(duì)脾胃的修養(yǎng)也是非常重要,所以別吃太多宵夜,晚上適當(dāng)?shù)脑缧┧X(jué),然后做穴位的按摩。三、從保養(yǎng)上來(lái)說(shuō),盡量增加五谷雜糧,喝粥,不要吃太多肉類,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓肌肉得到鍛煉,對(duì)整個(gè)身體的脾胃功能,會(huì)有一個(gè)很好的調(diào)節(jié)作用。
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脾胃虛吃什么藥
脾胃虛的藥物推薦:一、四君子湯,由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草組成。脾胃氣運(yùn)化不足,產(chǎn)生痰,加兩個(gè)君子陳皮、半夏,變成六君子湯。濕氣較重,加重苓桂竹甘湯,可以利濕化濕比較有利。二、脾氣虛弱比較嚴(yán)重,使用歸脾丸或人參歸脾丸。三、男性脾氣不足就偏向氣虛多一點(diǎn),女人偏血就血虛。所以男人補(bǔ)氣重用黃芪補(bǔ)氣,補(bǔ)氣可以加強(qiáng)一點(diǎn),用到30克、50克、60克都可以,女性是補(bǔ)血,所以在補(bǔ)氣中,可以多加點(diǎn)紅棗、當(dāng)歸,它是補(bǔ)血、活血行氣。四、兒童的氣虛容易食滯,所以兒童配上山楂、麥芽、谷芽,具有行氣、補(bǔ)氣、化食消滯的作用。老年人的脾氣虛,附帶腎氣不足,加點(diǎn)腎氣丸,加六味,可以配合進(jìn)行補(bǔ)氣。
健脾食物
健脾食物常見(jiàn)的主要有薏米、扁豆、小麥、蕎麥等。脾在人體中是十分重要的器官。按中醫(yī)的說(shuō)法:腎為先天之本,脾為后天之本,而且脾胃為后天氣血生化之源,所以它的作用不言而喻,對(duì)人的生長(zhǎng),人的發(fā)育、成熟具有決定性的作用。如果脾胃功能失和,脾的功能失調(diào),就會(huì)對(duì)人體的健康發(fā)育、生長(zhǎng)起到很大的破壞作用,所以健脾胃是十分重要的環(huán)節(jié)。健脾胃一方面可以用食物;另一方面用藥物;也可以用非藥物非食物療法,如艾灸、針刺等等各種方法來(lái)治療。但是首選食療。因?yàn)樗幬锒际怯衅缘?,治療是以偏糾偏,所以不如食物平補(bǔ)來(lái)得好。食物是日常經(jīng)常用的,對(duì)身體沒(méi)有明顯的偏熱、偏寒的偏性,所以盡量食補(bǔ)。健脾的食補(bǔ)食物很多,如薏米、扁豆、小麥、蕎麥等,對(duì)脾胃都有好處,用這些東西來(lái)補(bǔ)脾胃,比用藥補(bǔ),應(yīng)該更加合理。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:12

2019-10-31

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脾虛的癥狀有哪些
脾虛有脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷以及脾不統(tǒng)血的癥狀。一、脾氣虛:腹脹納少,食后脹甚,肢體倦怠,神疲乏力,少氣懶言,形體消瘦,或肥胖浮腫,舌苔淡白。二、脾陽(yáng)虛:大便溏稀,納少腹脹,腹痛綿綿,喜溫喜節(jié)按,行寒氣怯,四肢不溫,面目無(wú)華或浮腫,小便短少或白帶多而清稀色白,舌苔白滑。三、中氣下陷:在脾氣虛見(jiàn)證基礎(chǔ)上,有氣陷臨床表現(xiàn),如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。四、脾不統(tǒng)血:在脾氣虛見(jiàn)證基礎(chǔ)上,有慢性出血臨床表現(xiàn),如月經(jīng)過(guò)多、崩漏、便血、皮下出血等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-10-14

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腸胃不好吃什么調(diào)理
腸胃不好的人,在飲食上一定要多吃一些山藥、南瓜、紅薯等食物,這幾樣食物都是溫性的,對(duì)腸胃很有益,而且堅(jiān)持食用,還能促進(jìn)腸胃功能,達(dá)到調(diào)理腸胃功能的目的。主食方面主要是面條和小米,也是養(yǎng)胃健胃的好食材,還有甘藍(lán)也是可以選擇的,具有修復(fù)腸胃粘膜的功效。
脾虛應(yīng)該吃什么藥
脾虛患者應(yīng)根據(jù)具體病因服用藥物。針對(duì)脾氣虛患者可服用香砂六君子丸;針對(duì)脾氣虛且有濕邪患者可服用參苓白術(shù)散;脾虛寒患者,如手腳怕涼、腹部怕涼,可服用附子理中丸;脾氣不足導(dǎo)致中氣下陷,可服用補(bǔ)中益氣丸;脾不統(tǒng)血服用人參健脾丸;心悸、失眠服用人參歸脾丸。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2018-09-29

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脾胃虛弱吃什么
現(xiàn)代人生活腳步加快,很多人都是大吃大喝,暴飲暴食,吃熱的又吃涼的會(huì)導(dǎo)致腸胃痙攣,或者長(zhǎng)久來(lái)講會(huì)導(dǎo)致胃虛脾寒抵抗力的下降,脾胃虛寒,主要表現(xiàn)為上腹不適或隱痛,常因天氣變冷、寒食冷品而引發(fā)疼痛,疼痛時(shí)會(huì)有胃很涼的感覺(jué)不舒服,疼痛緩解方式是喝溫水。這樣遇熱疼痛會(huì)緩解,如果下一次還是用涼水還是會(huì)有明顯的疼痛的,像那種手腳冰涼的更要注意保護(hù)自己的健康。
夜里腳出汗是什么原因
很多人都會(huì)出現(xiàn)夜里腳出汗的情況,而這種情況讓人們生活受到了嚴(yán)重的影響,有很多人都不重視這種情況,造成了更加嚴(yán)重的情況,所以當(dāng)身體出現(xiàn)異常癥狀的時(shí)候,一定要注意,最好可以及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和調(diào)理,讓自己身體更好。
脾胃不好,怎么辦
由于我們的飲食不規(guī)律,那么身體就會(huì)出現(xiàn)不同的疾病。有許多人會(huì)脾胃不好,那么患上這樣的疾病是因?yàn)槭裁茨?又有什么樣的辦法治療呢?只有做到對(duì)癥治療才會(huì)快速的控制疾病,關(guān)于這個(gè)問(wèn)題就通過(guò)下面的文章來(lái)為大家做回答。
脾胃虛弱艾灸哪里
脾胃虛弱是很多人都有的毛病,這種病說(shuō)大不大,說(shuō)小不小,不發(fā)病時(shí)身體一直很健康,發(fā)病時(shí)也會(huì)讓人受到百般折磨。中醫(yī)艾灸法運(yùn)用艾灸療法治療脾胃虛弱有很好的療效,脾胃虛弱艾灸哪里?可根據(jù)患者自身的病情酌情選擇下列方法來(lái)緩解身體的不適。
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脾胃不和的癥狀有哪些
脾主運(yùn)化,胃主受納,脾胃不和的癥狀表現(xiàn)為運(yùn)化和受納功能不協(xié)調(diào)。脾主升清,胃主降濁,營(yíng)養(yǎng)精微物質(zhì)需要清氣上升,胃的通降功能夠使?jié)釟庀陆?。如果脾胃不和,就?huì)出現(xiàn)飲食不消化、胃脘脹滿、大便稀溏不成形的癥狀。