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氣血兩虛怎么造成的?氣血兩虛是女性比較常見的問題，這是因?yàn)樵谏钪杏泻芏嗄軌驅(qū)е職庋獌商摰囊蛩卮嬖冢热缯f運(yùn)動(dòng)量太少，或者是作息時(shí)間不規(guī)律等等，那么到底氣血兩虛是怎么造成的呢?

氣血兩虛原因：

飲食不足型：人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng)，氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數(shù)目不足，長期饑餓，氣血生化無源，勢必導(dǎo)致氣血兩虛。另外，飲食量固然充足，但嗜欲偏食，亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現(xiàn)血虛，導(dǎo)致其他病證。

脾胃虛弱型：天生血液的基本物質(zhì)主要來源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強(qiáng)健，可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現(xiàn)氣血兩虛。血虛則可進(jìn)一步引起其他臟腑功能。

失血過多型：因外傷失血過多，月經(jīng)過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虛。另外，經(jīng)常出血?jiǎng)t導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻，脈絡(luò)不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的天生，繼而加重氣血兩虛。

勞作過度型：大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強(qiáng)力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導(dǎo)致氣血兩虛。

腎氣虧虛型：腎是天生精子非常關(guān)鍵的場所。若先天稟賦不足，后天失養(yǎng)及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則血虛，這也是氣血兩虛的主要原因。

氣血不足的原因復(fù)雜，不排除多種因素同時(shí)發(fā)生導(dǎo)致氣血不足的情形，所以要注意避免漏診，錯(cuò)診的情況發(fā)生，進(jìn)而更好的防治疾病。