舌苔根部厚白像豆腐渣是怎么回事
舌苔根部厚白像豆腐渣是怎么回事?很可能是因為上火導致這種情況的發(fā)生,平時可以多喝一些水,避免過度的勞累,在日常的飲食中要注意清淡,不要吃太過油膩辛辣的食物,經(jīng)常出現(xiàn)上火癥狀的人可以多吃下面這五種食物,有效改善舌苔根部厚白像豆腐渣的情況。
梨:有清熱潤肺、除煩止渴、生津解渴和止咳化痰等作用,不但有降溫解渴之功效,而且可治尿黃便干、唇干口燥等,對咳喘、風熱、咽炎等“上火”癥狀有良效。因性寒,脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應慎食。
桑椹(即桑果):營養(yǎng)豐富,內(nèi)含多種有機酸、糖和豐富的礦物質,主要含鐵和磷,色越黑者含鐵越多。黑桑椹味甘性寒,有補肝益腎、清熱利尿、滋陰降火的功效。
西瓜:為夏秋消暑降火的佳品,營養(yǎng)豐富,涼爽可口,不含脂肪,有幾十種營養(yǎng)成分,且價廉易得。其味甘性寒,有清熱消煩、止渴解暑、滋陰降火及解酒的功效。
百合:富含淀粉、蛋白質和礦物質等,為公認的滋補佳品。味甘淡,性微寒、微苦,功效為養(yǎng)陰清熱、止渴生津、清心安神、滋陰降火和養(yǎng)陰潤肺,可治尿黃便干、肺燥咳嗽、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。
荸薺:味甘,性微寒,有清熱解渴、降火化痰作用。尤適于心煩口渴、尿黃、便干、咽喉腫痛和目赤唇干等癥狀。但因其性寒滑,常人也不宜多食。脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足者不宜服用。
舌苔根部厚白像豆腐渣是因為上火的原因導致,可以適當服用一些清熱解毒的藥物,如牛黃解毒片就有很不錯的效果,平時可以多喝一些菊花茶,因為菊花本身具有很好的清熱去火功效,適量的運動促進身體新陳代謝,上火自然也會有所減輕,讓身體更加健康。