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現(xiàn)在許多人的生活壓力都非常大，許多人開始出現(xiàn)了腎虛的狀況，腎虛會影響到諸多方面，對于性生活也是有影響的，因為腎虛是人們腎的氣、陰、精、陽虛衰不足，并且腎虛又分為腎陰虛與腎陽虛兩種，所以醫(yī)治腎虛一定要分情況，對癥用藥才能治療疾病。
　　首先，我們要知道的是腎虛最直接的影響的就是夫妻間的性生活，在性生活的時候可能會有腰部不適，或陽萎早泄，精子質量出現(xiàn)不佳的現(xiàn)象，這是就要及時的調理。如果不及時的調理會對日常生活造成極大地影響，從而導致夫妻關系不和諧，影響家庭和睦。腎虛主要表現(xiàn)為記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，性功能降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精，滑精，早泄。
　　其次，當腎虛的時候，一定要補腎，而補腎藥膳最好是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，在配合上一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。具有很好的溫腎壯陽、填精生髓的效果，適用于腎虛，并且效果非常的不錯，腎虛的患者不妨可以試試看。
　　最后，再來說說腎虛對其他生活方面的影響吧，它主要表現(xiàn)在可以使人們的記憶力開始減退，也會導致思想注意力變得不集中，精力不足，從而導致工作效率降低，最直接的就是性功能降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅、遺精、滑精、早泄。如果不及時治療補腎，造成的后果就會越來越嚴重。
　　腎虛的患者在日常要多吃狗肉、羊肉或者是韭菜以及泥鰍。這都是一些補腎效果非常好的食物。患者也要注意腎虛不是一天兩天得，所以治療也不要心急，聽從醫(yī)生的建議，對癥用藥，適量運動，慢慢腎虛的情況會得到改善，這樣性生活也會好起來。