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生活中有些人有陰虛咳嗽的癥狀，可能很多人對(duì)于肺陰虛咳嗽這個(gè)病癥不是很了解，肺陰虛證是宣降失職，陰津不足，虛熱內(nèi)生等臨床表現(xiàn)的統(tǒng)稱，其中以咳嗽為主要表現(xiàn)，可以通常一些食療方做一下調(diào)理，效果還是非常不錯(cuò)的，例如：門冬粥、銀耳粥等等。
　　陰虛引起的咳嗽大多是干咳，少痰。在飲食上首先要注意清淡，以素食為主，平時(shí)吃飯只吃八分飽，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來幫助脾胃消化。另外，保持良好心態(tài)，莫使肝火妄發(fā)，也是預(yù)防內(nèi)傷支氣管炎咳嗽的有效方法。
　　1、門冬粥：天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
　　2、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。
　　3、百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。
　　4、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。
　　5、蜂蜜蒸梨（蘿卜）：梨或白蘿卜1個(gè)，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿卜內(nèi)，蒸熟食用，每日2個(gè)。
　　治療陰虛咳嗽，除了上面講到的這些方了外，還可以用川貝冰糖梨治療，而且效果也是很不錯(cuò)。用適量的川貝粉，一個(gè)大梨，冰糖。先把梨去皮，挖去梨心，在梨子中間填入川貝粉、適量冰糖，放在鍋里蒸熟吃就可以了。