風寒咳嗽吃什么
一到冬季人們就會受到風寒的影響,繼而發(fā)生感冒咳嗽,是冬天的常見癥狀?;颊叱霈F(xiàn)咳嗽聲重、鼻塞、流鼻涕現(xiàn)象,稍作運動就會喘息。風寒咳嗽不僅需要有藥物的治療,還需要患者在生活中多加注意。尤其是應(yīng)該要多注意自己的飲食。那么風寒咳嗽有些什么食療方法呢?下面,我們一起來看一看。
步驟/方法:1、首先,風寒咳嗽者需要吃一些能夠有效消除體內(nèi)寒氣的東西??梢园焉乃楦t糖、大蒜一起熬,乘熱喝掉,能夠有效治療風寒感冒,放大蒜的作用是起到止咳效果。也可以直接把大蒜拍碎放在碗里,摻水放冰糖,放在鍋里蒸十五分鐘之后趁熱喝掉,可以有效地治療寒性咳嗽。
2、其次,風寒咳嗽者也可以用采用水果療法。把橘子放在火上烤,不斷地翻動至烤焦,橘子里有熱氣冒出時就可以了,慢慢把橘皮剝開趁熱吃掉橘子,能夠有效地化痰止咳,吃了烤橘子之后痰液的量會明顯減少??鹃僮拥奈兜酪彩菢O好的。
3、風寒咳嗽者的食療方法還有麻油姜末炒雞蛋,將一小勺麻油放入鍋內(nèi)燒辣,然后放進事先準備好的姜末過一下就把雞蛋打進油里,把雞蛋炒均勻,堅持吃幾天下來會有明顯的效果。也可以用冰糖燉雪梨再放上一些花椒,蒸上半個小時之后吃,能夠有效地治療風寒咳嗽。
以上就是一些治療風寒咳嗽的食療方法,可以選擇一個簡單的自己喜歡的做來吃,我一般情況下就是簡單的紅糖加姜絲,在寒冷的冬季濃濃的喝上一碗,在美美的睡上一覺,第二天起來就會覺得神清氣爽了一些。在做這些治療風寒咳嗽的食物時要注意一些氣味的消除,可能有些人不喜歡花椒的味道,此時可以不用加花椒,根據(jù)自己的喜好來。
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