體寒和宮寒有什么區(qū)別
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3060658次瀏覽
體寒的人很多，主要表現(xiàn)為手腳冰冷，也經(jīng)常有人把宮寒和體寒弄混，這樣是不正確的。其實(shí)體寒與宮寒是不同的，體寒的女性由于流產(chǎn)或者其他的緣故才導(dǎo)致了宮寒，但是宮寒的女性大多數(shù)都受了體寒的影響，不管是宮寒還是體寒，都是需要慢慢調(diào)理的。
體寒和宮寒的區(qū)別，范圍不同宮寒僅發(fā)生在女性身上，體寒則男性女性都有。
對象不同
宮寒的對象是子宮，體寒的對象是身體。
癥狀不同
宮寒表現(xiàn)為婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津等。
體寒表現(xiàn)為身體畏寒，怕冷，面色蒼白，手腳冰涼，容易疲勞乏力，精神不振，甚至出現(xiàn)經(jīng)常性的腹瀉，稀便，腹痛喜按等癥狀。
后果不同
宮寒一般為受精卵很難著床，即難懷孕。
體寒一般是體弱氣血不足，冬天特別怕冷，夏天則很少出汗。
體寒和宮寒是本來就是不一樣的，體寒是人們一年四季都感覺全身冰冷，而宮寒是來源于女性在月經(jīng)期間有血塊，而且月經(jīng)顏色較深，甚至發(fā)紫，還伴有小腹刺痛的情況。建議人們不管是宮寒還是體寒，都是需要引起重視，身體長期屬于寒冷的情況，嚴(yán)重時(shí)都會就會引起其他的疾病，廣大患者一定要注意。平時(shí)定期給身體做檢查，以便隨時(shí)了解自身的身體狀況。
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宮寒怎么快速調(diào)理好
中醫(yī)調(diào)理宮寒的方法有艾灸、中藥、推拿等，其中以艾灸方法祛宮寒最為快速。艾灸治療當(dāng)溫經(jīng)散寒、化瘀止痛，選取的主穴有水道、關(guān)元、氣海、中極、腎俞、腰眼、十七椎、三陰交等，通常在月經(jīng)來潮前3～5天開始治療，經(jīng)期可每日1～2次，平時(shí)可隔日1次.中藥治療當(dāng)取溫經(jīng)、散寒、祛瘀功效之藥物。①艾葉功效：溫經(jīng)止血、散寒止痛，本品氣味辛溫，能暖氣血而溫經(jīng)脈；同時(shí)，本品專入三陰經(jīng)直走下焦，能溫經(jīng)脈、暖宮散寒止痛，為治婦科下焦虛寒或寒客胞宮之要藥。②當(dāng)歸功效：補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，本品辛溫，善補(bǔ)血，又能活血行血止痛，為血虛、血瘀有寒者要藥。③除此，中藥還有黃芪、阿膠、川芎、何首烏等。推拿治療選取部位當(dāng)以小腹、腰背部、四肢為主，小腹以摩法，腰背部治療取擦法，四肢可用點(diǎn)按、?法等，以達(dá)溫通經(jīng)脈、祛瘀止痛之功效。
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女性手腳冰涼怎么調(diào)理
女性出現(xiàn)手腳冰涼，多數(shù)是由于宮寒或脾腎陽虛導(dǎo)致，調(diào)理方法如下：一、生活飲食方面：尤其在秋冬季節(jié)和經(jīng)期，女性要注意腹部和雙下肢保暖，少吃辛辣、油膩、生冷食物，可以多吃牛羊肉、雞肉等溫補(bǔ)性食物。也可以喝一些姜茶、紅糖水等驅(qū)除體內(nèi)寒邪。多用熱水泡腳，在泡腳水中加入艾葉、生姜等溫性藥物，可以溫通經(jīng)絡(luò)；平時(shí)生活中不能熬夜，控制好情緒。二、藥物方面：可以選擇中藥，如鹿角膠，具有溫陽作用。三、運(yùn)動方面：女性可以做一些有氧運(yùn)動，如瑜伽、慢跑等。但不可運(yùn)動過度，因?yàn)楦邚?qiáng)度的運(yùn)動會導(dǎo)致出汗過多，有可能陽氣發(fā)泄過度，適得其反。
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宮寒怎么治療
宮寒可以用調(diào)補(bǔ)脾腎，調(diào)補(bǔ)沖任，溫宮散寒作為主要的治療方法。那么臨床上可以用紅糖，生姜煮茶，取適量的紅糖，加四片生姜可以帶皮。如果寒性比較重的話，用這個(gè)姜炭代替生姜，用溫火煮四到五分鐘來進(jìn)行調(diào)理，月經(jīng)前來的幾天要堅(jiān)持喝，要是能夠長期堅(jiān)持的話宮寒癥就會減輕。再可以用這個(gè)艾條進(jìn)行灸，一般灸的部位是小腹的位置，還可以灸血海穴，包括三陰交等等的一些穴位。還可以用蔥白、肉桂把粗鹽炒熱，通過炒過以后的這個(gè)大鹽，把蔥白肉桂拿出去，然后把大鹽放在一個(gè)袋里，然后進(jìn)行外敷。還可以選用一些溫性或者活血止痛的藥物進(jìn)行泡腳或泡浴?？梢赃x用肉桂、艾葉、小紅參、乳香、沒藥等，但是要避免皮膚過敏，若有過敏立即停止使用。
宮寒表現(xiàn)
宮寒的表現(xiàn)。首先宮寒的患者身體肥胖。很多肥胖的女性總是通過節(jié)食來減肥，往往把自己折磨得營養(yǎng)不良還是無法有效的減肥。子宮越冷，身體就越需要堆積脂肪，從而引起發(fā)胖。其實(shí)肥胖的真正原因就是宮寒所導(dǎo)致的。二，黃褐斑、黑眼圈。宮寒的女性多有黃褐斑、黑眼圈。三，性欲冷淡。已婚的女性因?yàn)閷m寒導(dǎo)致性欲不振，性冷漠，夫妻間的性生活不協(xié)調(diào)。四，不孕不育。中醫(yī)認(rèn)為寒暖是女性身體健康的一個(gè)表象。子宮溫暖，體內(nèi)的血液運(yùn)行通暢，才能夠發(fā)育成胎兒。如果子宮受寒，血?dú)庥龊蜁?，不但身體的形貌不能保證，那么懷孕也是無法完成的。
宮寒治療
宮寒的治療首先可以通過食療，紅豆、薏仁、大棗、桂圓、百合、蓮米、枸杞熬甜湯喝。銀耳、雪燕、桃膠、大棗、百合、蓮米、枸杞熬甜湯喝，這個(gè)可以祛宮寒，補(bǔ)血?dú)?，還可以起到排毒養(yǎng)顏的效果。另外，可以用艾灸加中藥來進(jìn)行治療。此外，要少吃涼冷的食物，盡量少吃寒涼食物，冰箱取出的飲食也要放置退冰。另外也需多吃暖宮的食物。飯前喝湯，飯前喝一些性質(zhì)溫?zé)岬臏绾坟i肚湯、酸辣湯等等，可以儲存體內(nèi)的熱能，有效的保持子宮的溫度。平時(shí)要多做運(yùn)動，運(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，保持全身以及子宮的溫暖。久坐不動會讓血?dú)獠煌〞?，造成身體的寒冷。
宮寒如何調(diào)理
宮寒怎么調(diào)理？在日常生活中，首先胞宮保暖，尤其是下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖，尤其注意腳部的保暖。特別是春夏之交，不要過早的暴露雙腿，過早地穿短裙，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。二，月經(jīng)期間、產(chǎn)后哺乳期應(yīng)該注意避免過多的接觸寒涼。經(jīng)期的女性不要淋雨，坐臥濕盛之處。三，中醫(yī)有“動則生陽”之說，即運(yùn)動可以改善體質(zhì)。每天保證一小時(shí)左右的走路時(shí)間，這樣能夠改善循環(huán)。平常在家多用熱水泡腳，刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，使身體處于溫暖狀態(tài)，也可以改善宮寒。
月經(jīng)有黑色血塊是怎么回事
如果女性長期保持一個(gè)不良的生活習(xí)慣，會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)有黑色血塊的問題，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意飲食調(diào)節(jié)，并且還要注意保暖腹部，盡量的少熬夜，學(xué)會紓解自身的壓力。最重要的就是月經(jīng)有黑色血塊，一定要注意清潔問題，防止細(xì)菌滋生，引發(fā)陰道炎癥疾病。
宮寒引起不孕怎么調(diào)理
宮寒容易導(dǎo)致女性不能懷孕，所以宮寒的人群平時(shí)要注意調(diào)理身體，可以吃一些暖宮羹、黑棗、暖食物等，多運(yùn)動身體可以生陽，也可以讓身體盡快的暖和起來，因此對宮寒也是有緩解作用的。
怎么治宮寒
宮寒是很多女性朋友都會遇到的問題，那么怎么治宮寒？宮寒可以通過很多的方法來調(diào)理，首先要注意保暖的問題，腹部要很好的保暖，還需要注意其他的部位都不能受涼，可以適當(dāng)做一些運(yùn)動，也可以通過飲食的方法來調(diào)理。
女性手腳冰涼是宮寒嗎
手腳冰涼可以是宮寒的表現(xiàn)，但是也不一定完全是宮寒所致。手腳涼首先是因?yàn)樯眢w的血液循環(huán)不暢通，氣血不能順暢地運(yùn)行，體內(nèi)熱氣不能疏散到手腳，所以會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。宮寒的人群一定容易出現(xiàn)手腳冰涼，因?yàn)閷m寒屬于虛寒體質(zhì)，手腳不能得到溫?zé)幔銜?dǎo)致手腳冰涼的發(fā)生。其實(shí)手腳冰涼，并不一定是宮寒，可能同氣滯或體內(nèi)濕熱也存在聯(lián)系，因?yàn)闈駸岷蜌鉁矔斐蓺庋\(yùn)行不暢，造成血液循環(huán)不好，也可能會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，氣滯或體內(nèi)濕熱除了手腳冰涼以外，還伴有口干、口苦、濕熱的情況。
怎么治療宮寒比較快
女性會有月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，不孕等癥狀，這與宮寒有很大關(guān)系?，F(xiàn)在女性愛美在冬天也穿得少，所以身體受到風(fēng)寒，就會有宮寒出現(xiàn)。大家都知道這種疾病對身體有很大影響，那么為了身體不受傷害，怎么治療宮寒比較快速呢？
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