手心總出汗怎么回事
日常生活當(dāng)中一些人有手心出汗的現(xiàn)象。一些人可能覺(jué)得這很正常,其實(shí)手心出汗也是有原因的,從中醫(yī)角度看正常的出汗還可以調(diào)節(jié)體溫,排出人體代謝,晚上出汗可能是因?yàn)楸I汗,如果手心總是出汗也要注意,通常,患有高血壓充血性心衰,糖尿病甲亢,脊柱外傷,偏癱,腫瘤結(jié)核等一些疾病都會(huì)有出汗的癥狀,并且還會(huì)伴隨明顯的相應(yīng)癥狀。
1、首先,手心出汗與其他地方出汗不同,假如身體很健康的話,就算我們熱的大汗淋漓的時(shí)候,手心也應(yīng)該是干干的,所以當(dāng)身上沒(méi)什么汗的時(shí)候手心汗卻很多。手汗癥是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時(shí),交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)造成手掌排汗異常增加所致。
2、如果是按照出汗的時(shí)間分,那么一種是白天出汗比較多的,無(wú)論是冬天還是夏天,在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況之下,會(huì)常常出汗不止,那么這些人常常身體比較虛弱,說(shuō)話聲音也比較低,食欲比較差,容易感冒。這些人群應(yīng)該補(bǔ)益機(jī)體,緩解氣虛。
3、另外一種就是晚上出汗,睡著之后出汗,醒來(lái)之后就會(huì)出汗不止,在中醫(yī)中稱為盜汗。這些人常常有手腳,心熱心煩,面部發(fā)紅發(fā)熱,口咽干燥等一些特點(diǎn),在中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為是陰虛的表現(xiàn)。這類人群可以選擇百合,雪梨等一些滋陰之品,少吃一些羊肉,蔥姜蒜等熱性的食品。
總之,手心出汗一定要引起重視,要注意要合理地進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)需要注意自己的身體變化,避免出現(xiàn)面部發(fā)紅發(fā)熱、口干舌燥的癥狀,有手心出汗的情況要注意調(diào)理,只有做出全面的保健才能有效的進(jìn)行自我護(hù)理。
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