什么是刮痧

發(fā)布時間：2018-03-3056650次瀏覽

刮痧是日常生活中經常采用緩解疲勞的家庭療法。雖然刮痧可以避免身體虛弱等一系列的亞健康狀態(tài)，但是刮痧的部位和方式還是有許多需要注意的地方。如果操作不當或者刮痧的部位不對的話很可能對身體造成損傷。

胸腹部位禁刮多

胸部正中線應用補法，即用力輕柔，忌用力過大。胸部兩側一般采用平補平瀉或補法。對于病久、體弱胸部肌肉削瘦的患者，刮拭時可用刮痧板厚邊棱角沿兩肋間隙之間刮拭。婦女乳頭禁刮。

空腹或飯后半小時以內禁在腹部刮拭。

臍中即神闕穴處禁止刮拭。

肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手術、腸穿孔等患者的腹部禁刮。

胸腹部多用補法刮

患者取仰臥位，刮者站或坐其一側，或站或坐其頭前。先暴露胸部待刮拭皮膚，并涂沫刮痧潤膚油或潤膚乳。

刮胸部正中線5-8次。刮痧師手持刮痧板，以其薄邊為著力點，以補法或平補平瀉法刮拭胸部正中線(任脈胸部循行部分)，從天突穴經膻中至鳩尾穴上，從上向下刮。在膻中穴可重點刮拭，正中線可讓其出痧。手法力度適中，不可太重。

刮痧是一個需要一定專業(yè)經驗的技能，千萬不能全憑自己的感覺刮痧。而且刮痧對于疾病只能是輔助治療，如果身體出現(xiàn)疾病還是要以醫(yī)生給出的治療方案為主。另外特別需要注意的女性朋友千萬不要在經期刮痧，這期間刮痧會適得其反。

相關推薦

背部出痧是什么情況

背部一般是人體的陽氣偏足的地方，陽氣最充足的一條經絡就是足太陽膀胱經，另外就是督脈。風寒進入人體時，往往從陽氣最充足的兩條經絡開始，背部出痧是體內有風寒之氣的存在。刮痧就是用刮痧板蘸上刮痧油，在身體的特定的部位來回摩擦皮膚的一種治療的方法。皮膚的選擇有固定的穴位，跟身體疾病的狀態(tài)，或是哪個臟腑的經絡出現(xiàn)陰陽氣血不平衡。另外，在與疾病相關的經絡進行刮痧，如果體內的邪氣比較多，或者有氣血瘀滯的情況，在刮痧的部位就會出現(xiàn)皮膚的青紫或者是淤紫。皮下出現(xiàn)淤血的顏色、輕重也不一樣。

語音時長 02:13

2021-09-29

69058次收聽

02:44

刮痧刮出淤青正常嗎

刮痧刮出淤青的情況比較常見。刮痧出現(xiàn)青紫的現(xiàn)象，以及嚴重程度與刮痧者手法輕重有關系，也和自己的身體狀況有關。如果刮痧者手法比較重，刮痧的程度也比較重，你青紫的概率出現(xiàn)大一點。如果淤青十分嚴重，就需要去醫(yī)院進行檢查，是否有血小板的不正常、是不是有凝血情況的出現(xiàn)。如果這些情況都排除了，一般的情況出現(xiàn)一定的淤青是可以理解的，因為通過刮痧，有一定的這種氣血的滲出，還是有助于經絡通暢，有利于一定的治療。

2021-08-26 81245次播放

02:16

面部刮痧多久做一次好

面部刮痧一般不是很推薦。因為面部的血管神經比較豐富，面部的末梢神經是最豐富的。面部的血液循環(huán)比較豐富，因此容易出現(xiàn)副作用。如果刮痧過程中，對溫度或者是力度掌握不好，容易出現(xiàn)面部損傷，甚至留下疤痕。還有一個原因就是面部的皮膚比較薄不適合做刮痧。因此一般情況下，不建議在面部做刮痧。對某些疾病，比如三叉神經痛或面神經麻痹，如果有風寒侵襲經絡引起的，也可以適當進行面部刮痧。采用面部刮痧治療時，頻率不要特別高，溫度不能特別高，力度不能特別大，一般3-5天1次就足夠了。

2021-05-10 89392次播放

02:02

刮痧后注意事項

刮痧過程中，會出現(xiàn)局部的血管，小的血管擴張，局部的血液循環(huán)通暢。另外局部的經絡就會疏通，同時各種癥狀、疼痛，就可以迅速的緩解。但是通過局部的刮痧以后，也會降低了局部的防御能力，臨床上是用活血化瘀的藥物，通過改善血液循環(huán)以后，如果活血化瘀藥物用的量大或者過久，會有行血耗氣，刮痧也是這樣。刮痧后，局部充血較明顯，局部抵抗力會下降。這時要注意不能引起局部的感染，要適當?shù)淖⒁饩植科つw的衛(wèi)生。同時要適當?shù)脑黾右路?，或者覆蓋物，防止局部的風寒侵襲，或者風熱之邪再次侵襲。

2021-05-10 106659次播放

刮痧掛什么科

刮痧可到理療科就診。刮痧有排出毒素、疏通經絡等作用，可治療多種病癥，但刮痧前應注意其禁忌癥。

2020-07-02 58460次瀏覽

脖子揪痧的好處

脖子揪痧它的好處會比較多，第1種就是能夠疏通經絡，對于經絡有很好的疏通作用。另外也能改善失眠的情況，還有就是能夠促進身體中的精神代謝，促進廢棄物的排泄，最后一點就是能夠治療術出現(xiàn)的炎癥，還有出現(xiàn)的感冒頭痛，頭暈的癥狀。

2019-12-20 80549次瀏覽

刮痧可以去內火嗎

刮痧也可以用于去除內火，如果內火較重，刮痧是一個絕佳的選擇之一，在刮痧時可以先用一些潤滑油或者是食用油的涂于身體表面，最后連著背部一些經絡進行刮痧，刮痧雖然能夠去除內火，但是一次刮痧并不奏效。需要患者根據自身的實際情況增加刮痧的技術，每天一次或者是隔天一次都是可以的。

2019-12-12 56294次瀏覽

脖子揪痧的方法

脖子揪痧就是使用手指揪扯脖子部位的皮膚，屬于中醫(yī)刮痧療法的一種簡單變形。具體操作方法是先讓患者采取俯臥位一類適宜的體位姿勢，之后可以用食指和中指彎曲成鉤狀揪脖子，并反復性的夾揪，以造成局部淤血和稍有疼痛感為宜。