懷孕手腳冰涼是怎么回事
發(fā)布時間：2018-05-1853492次瀏覽
很多人在懷孕后手腳冰涼，這個問題是很多孕媽媽擔心地問題，尤其是在冬天，天氣愈來愈冷，包括很多沒有懷孕的女性也會經常手腳冰涼，所以很多人想要知道懷孕手腳冰涼是怎么回事?一般來說懷孕后，血流量增加，基礎代謝也加快，很少會出現(xiàn)這種情況。
1、懷孕后，身體會重新分配母體的血液分布，早期，全部的血液回大部分集中在子宮，以確保受精軟順利著床，導致母體的四肢末梢供血不足，手腳冰涼了。
2、懷孕期間需要大量的血液，這樣才能夠保證胎兒的營養(yǎng)需求，以及給母體提供足夠的熱量，如果在懷孕期間，媽媽的營養(yǎng)跟不上飲食不均衡你，就很容易導致貧血，使手腳冰涼。
3、很多準媽媽在懷孕后聚會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，因為水腫會阻礙身體的血液循環(huán)，如果母體的供血量不足也會導致手腳冰涼。
孕婦出現(xiàn)了手腳冰冷的現(xiàn)象，主要是由于身體當中的血液供氧不足而引起的現(xiàn)象，因此，在日常生活中就應當要盡量多補鐵，這樣就可以起到造血的作用，尤其是孕婦更要補充鐵質，在不同懷孕階段根據(jù)情況補充不等量的鐵質。
4、另外，手腳部位的保暖工作一定要做好，最好可以穿一些較厚的褲子，以及帶上手套，在家里可以用米酒加蔥或姜一起下去煮開后，把手腳放在上面蒸熱氣，待溫度降到約42時，可以把手腳放到米酒水里浸泡意會，既保暖又對血液循環(huán)有幫助。
以上就是對懷孕手腳冰涼是怎么回事的介紹，孕婦在睡覺的時候，可以把枕頭或者是抱枕直接就墊在了腿下面，女性在懷孕的過程當中，所要注意的事項有很多，所以在日常的生活中一定要多加注意，好好預防，以免引起不適，孕婦一定要注意加強營養(yǎng)。
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