陰虛火旺可以針灸嗎

發(fā)布時(shí)間：2018-05-1867908次瀏覽

當(dāng)人體出現(xiàn)陰陽(yáng)失衡的時(shí)候其實(shí)就是陰虛火旺，在生活中陰虛火旺也是很常見(jiàn)的，只是大多數(shù)人對(duì)陰虛火旺并不了解。陰虛火旺在精心調(diào)理下是改善的，且調(diào)理的方法有很多，比如針灸就是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

陰虛火旺實(shí)際上指的是陰陽(yáng)失調(diào)、陰虛則陽(yáng)亢并生熱最后化成火，伴有面部發(fā)紅、眼睛充血發(fā)紅、咽喉發(fā)干腫痛、出血、心煩意亂、舌苔較少、舌質(zhì)發(fā)紅發(fā)瘦等。一般來(lái)說(shuō)，陰虛內(nèi)熱多見(jiàn)全身性的虛熱征象。而陰虛火旺，火熱征象則往往較集中于機(jī)體的某一部位。如牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅，大便干結(jié)，小便短赤等，均為虛火上炎所致。

1.要徹底擺脫肺腎陰虛的狀態(tài)，首要的就是要補(bǔ)腎，可以采取食療方法，但是要注意，上火時(shí)不同癥候要采用不同的藥物以下是幾種效果較好的飲食療法，燉雪梨川貝，桑菊薄荷飲，絲瓜花蜜飲，鮮藕姜汁，白鱔魚(yú)沙參湯

2.刺激耳穴、足穴，這里簡(jiǎn)單介紹下足部按摩，足部按摩就是每天睡前半小時(shí)，赤足在鵝卵石鋪就的路面上(也可選購(gòu)簡(jiǎn)便的塑料健康路)走約5～10分鐘，有條件也可以采取耳穴壓丸法，可以選穴：神門、腎、心、腦點(diǎn)、皮質(zhì)下、失眠、百靈等。

3.情況允許的話還可以采取針灸療法，但要注意的是針灸選穴以心經(jīng)及腎經(jīng)穴位為主，比如神門、內(nèi)關(guān)、照海、大陵等，而針刺則以瀉心經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)、安神為法?？梢韵葘⑼醪涣粜凶又糜诩艉玫哪z布中央，待用75％乙醇棉簽消毒或擦洗耳廓后。，然后將膠布對(duì)準(zhǔn)穴位貼壓好，耳穴貼壓時(shí)要稍施加壓力。每貼壓1次，可在耳穴上放置3～5天

注意事項(xiàng)：

1.節(jié)制性生活，大部分陰虛火旺都是由于陰精虧損引起的。

2.減少食用溫燥的水果，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果等，同時(shí)也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品

3.禁食咖啡等刺激性飲料

4.晚飯少食。

陰虛火旺對(duì)人體的傷害是很大的，所以日常生活一定要做好預(yù)防工作。同時(shí)有陰虛火旺的朋友也不要緊張，只要保持一顆良好的心態(tài)，積極治療也是可以調(diào)理好的。

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陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰?kù)顫竦墓π?。平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不同臟器導(dǎo)致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街?、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補(bǔ)腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅(jiān)果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，日常中比較常見(jiàn)的蛋黃、阿膠，也都具有補(bǔ)腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點(diǎn)，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說(shuō)枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效，長(zhǎng)期飲用對(duì)陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時(shí)還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無(wú)名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補(bǔ)腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因?yàn)樽悴康难ㄎ唬仨毜糜昧Σ拍苓_(dá)到效果，大拇指來(lái)回推穴位100次，能達(dá)到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時(shí)可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時(shí)用大拇指指肚反復(fù)推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅(jiān)持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 04:09

2022-08-18

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怎么治療陰虛火旺最好

陰虛火旺的治療首先要分清楚是哪個(gè)臟腑的陰虛火旺，臨床最常見(jiàn)的是心陰虛火旺、肝陰虛火旺、腎陰虛火旺。心陰虛火旺臨床癥狀有心煩、失眠、心悸、怔忡、口舌生瘡、健忘、大便干結(jié)，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些百合、麥冬、玉竹，成藥可以選擇天王補(bǔ)心丹。如果是肝的陰虛火旺，癥狀有眼睛干澀、疼痛流淚，脅肋可以出現(xiàn)隱隱作痛、煩躁易怒、面紅目赤，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)囟喑砸稽c(diǎn)枸杞、菊花、當(dāng)歸、生地等，成藥可以選擇杞菊地黃丸。如果是腎陰虛火旺，癥狀有頭暈、目眩、腰膝酸軟、耳鳴、耳聾、遺精、盜汗、手足心熱、潮熱、消渴、口干咽燥等等，可以多吃一點(diǎn)枸杞、知母、桑葚、黑芝麻等，成藥可以選擇知柏地黃丸。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2021-07-09

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-07-09

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男性陰虛火旺的原因和表現(xiàn)

男性陰虛火旺常見(jiàn)原因，一個(gè)是跟飲食的習(xí)慣有關(guān)系，長(zhǎng)期的辛辣刺激的食物，辣椒、蔥、蒜長(zhǎng)期的食用，大量的食用，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。另外就是藥源性的，或者醫(yī)源性的問(wèn)題，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的服用一些具有溫腎壯陽(yáng)、溫胃散寒、散寒止痛這類的藥物，時(shí)間比較久，量比較大，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。這種陰虛火旺的表現(xiàn)除了頭暈、頭痛、腰酸、腰痛、牙齒松動(dòng)、容易牙齒早掉、皮膚的干燥、眼睛發(fā)干、發(fā)澀以外，還會(huì)出現(xiàn)比較明顯的頭痛、心慌、煩躁易怒、脾氣比較大、控制情緒上比較困難。另外，還有心慌、失眠、多夢(mèng)，多夢(mèng)是容易做一些比較容易受驚嚇，或者是恐怖的夢(mèng)比較多，這種情況就屬于陰虛火旺的表現(xiàn)。

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2021-06-25

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女人陰虛火旺的原因，一個(gè)和飲食有關(guān)系的，飲食當(dāng)中最常見(jiàn)的就是陰虛火旺的食品，辛溫燥烈的食品主要是見(jiàn)于一些辣椒，尤其是特別辣的長(zhǎng)辣椒。另外像麻椒、大茴香、小茴香、桂皮、花椒這類的調(diào)味品，由這些調(diào)味品做出來(lái)的食物往往具有辛溫燥熱、傷陰的作用，如果長(zhǎng)期食用這種食品和這種食材做的食品，調(diào)味品做的食品要注意陰虛的癥狀。另外就是醫(yī)源性原因以及藥物的使用不當(dāng)或者是藥物的濫用，也會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。生活習(xí)慣不好，比如長(zhǎng)期的熬夜或者是長(zhǎng)期服用一些保健品的藥物，都會(huì)出現(xiàn)一些陰虛火旺的表現(xiàn)。另外比如吃的食物當(dāng)中纖維素比較少、長(zhǎng)期的便秘，這種情況也會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺，甚至為了治療便秘，長(zhǎng)期用瀉藥進(jìn)一步損傷體內(nèi)的陰，陰虛火旺就會(huì)更加明顯。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2021-06-25

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