蘋果吃了會(huì)上火嗎

發(fā)布時(shí)間：2018-03-3053871次瀏覽

蘋果是非常常見(jiàn)的水果，這種水果具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還有很高的維生素C，可以有效地降低人體血清中的膽固醇的水平，可以緩解身體不適的癥狀，很多人想要知道蘋果吃了會(huì)上火嗎?自然是不會(huì)的，蘋果是一種十分有益的水果，服用不會(huì)對(duì)人體造成影響。

經(jīng)常吃蘋果是不會(huì)上火的，反而蘋果有助于降火氣，蘋果是一種含有多種維生素的水果，老少皆宜吃，對(duì)身體是由非常多好吃的，有言道：每天一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我。這就強(qiáng)調(diào)了蘋果有預(yù)防疾病的功能。

經(jīng)常吃蘋果可以維持身體內(nèi)的酸堿平衡度，調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)，保證人體的健康。同時(shí)蘋果還能夠預(yù)防癌癥、減肥、降血脂等好處，吃蘋果最好可以帶皮吃，蘋果的很多營(yíng)養(yǎng)都含在皮中。

蘋果是生活中常備的水果之一，它含有豐富的維生素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，一般來(lái)說(shuō)吃水果能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的出現(xiàn)，但是生活中很多人吃了蘋果之后會(huì)拉肚子，那么為什么會(huì)出現(xiàn)這一現(xiàn)象呢?首先可能是因?yàn)檫^(guò)多的纖維素刺激了腸道，導(dǎo)致人體排便增加;除此之外，還可個(gè)人消化能力有關(guān)，出現(xiàn)胃寒的朋友吃蘋果之后也會(huì)拉肚子，尤其是在天冷的時(shí)候。

蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

上述就是對(duì)蘋果吃了會(huì)上火嗎的介紹，蘋果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。什么都是需要適量的，如果吃太多也是不太好的，另外在生活中想要一個(gè)好的身體還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以及愉悅的心情。

相關(guān)推薦

上火身體會(huì)不會(huì)發(fā)熱

上火身體不會(huì)發(fā)熱。上火還有虛火和實(shí)火，實(shí)火只是人體代謝很快，然后出現(xiàn)面色比較紅，眼睛紅，或者說(shuō)是口腔潰瘍、牙痛等等，這些火往上沖，局部代謝加快皮膚破損的情況，而虛火是因?yàn)榻蛞翰蛔愣x并沒(méi)有增加的一種狀態(tài)。不管是實(shí)火還是虛火，人體代謝率都是變化不大的，人體發(fā)熱一定是在體溫超過(guò)37.3℃以上，叫人體出現(xiàn)了發(fā)熱或者叫發(fā)燒，上火的患者最多體溫在37.3℃以下出現(xiàn)一定的波動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2021-12-30

85088次收聽(tīng)

02:51

腸胃有火有什么癥狀

胃腸有火都會(huì)出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)、腹脹、腹痛、食欲不振、口舌干燥、口臭、面色潮紅、小便發(fā)黃等癥狀。一般是由于飲食不規(guī)律，飲水量少、精神壓力大、睡眠不充足、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因，導(dǎo)致腸胃有火。首先，要對(duì)病因進(jìn)行判斷，再進(jìn)行對(duì)癥治療，對(duì)于飲食不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸有火，要保持良好的飲食規(guī)律，三餐時(shí)間要固定，避免暴飲暴食。患者要多吃些清淡易消化的食物。除此之外，患者要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的人群，可加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，改善胃腸不適。

2021-09-02 54858次播放

哺乳期上火嚴(yán)重對(duì)寶寶有哪些影響

哺乳期上火是會(huì)影響新生兒的。如果母親過(guò)食了辛辣或者感受熱邪，或者這個(gè)人本身是陽(yáng)熱的體質(zhì)，上火癥狀比較重，通過(guò)乳汁喂養(yǎng)會(huì)把熱毒傳播給孩子，使孩子的體內(nèi)陽(yáng)熱偏盛或者上火。如果哺乳期上火，還可能會(huì)導(dǎo)致奶量分泌的減少、奶的品質(zhì)下降，所以哺乳期如果母親上火能夠傳播給孩子。新生兒如果出現(xiàn)了便秘、消化不良或者眼睛分泌物增多以及小便量少、小便色黃，甚至于瘡瘍等這些情況的出現(xiàn)，那就是孩子也上火了。所以上火的時(shí)候，要注意媽媽的飲食應(yīng)該清淡，多吃蔬菜、水果，可以喝一些蓮子湯、綠豆湯、雪梨水或者菊花茶等，這些都有利于改善上火的癥狀。如果上火比較嚴(yán)重，還建議要及時(shí)地到醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥的治療，必要的時(shí)候要停止哺乳。如果寶寶也上火了，古代醫(yī)家可以選擇母親吃藥，讓母親吃一些降火藥，通過(guò)乳汁分泌能夠去治療兒童的火熱癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-07-09

101105次收聽(tīng)

上火適合喝什么

喝茶是中國(guó)人的飲食習(xí)慣，也是最簡(jiǎn)便易行，最行之有效，又比較可口的去火飲料。茶既可以是平時(shí)喜歡喝的綠茶、花茶、白茶、苦丁茶，也可以根據(jù)上火的癥狀和部位選擇適當(dāng)?shù)闹兴幋栾?。如果是上火引起的咽炎、扁桃體炎，表現(xiàn)為咽喉疼痛、口干咽癢、干咳少痰，可以用三花飲，也就是金銀花、杭菊花、野菊花泡水代茶飲，可以起到清熱去火、利咽喉的作用。如果是上火引起的頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、面紅、易怒、血壓高的人，可以用平肝降壓茶，藥物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶飲，可以起到清肝火、降血壓的作用。如果是肝火引起的眼睛干、眼睛癢、眼睛痛、迎風(fēng)流淚、視物不清等等，可以用清肝明目茶，藥物是桑葉、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶飲，可以起到清肝火、明目的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

2021-07-09

100067次收聽(tīng)

易上火體質(zhì)怎么調(diào)理

容易上火的人怎么樣來(lái)調(diào)理，就看是什么原因造成的。如果是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制導(dǎo)致的脾胃運(yùn)熱，那就需要節(jié)制的飲食，少吃一些辛辣、煎炸和肥膩的食物，多吃水果、青菜、多運(yùn)動(dòng)。如果經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞作導(dǎo)致的，癥狀可能比較焦慮、煩躁，肝郁化火的這種，需要規(guī)律的生活，一定要保證睡眠，同時(shí)合理安排自己的工作，減輕壓力、保持情緒的愉悅。如果是虛癥，輕的人可以通過(guò)食療養(yǎng)生，比如適當(dāng)?shù)某砸恍湺?、百合，沙參、西洋參等等。還可以適量的吃含地黃的藥物，比如六味地黃、知柏地黃。另外根據(jù)心、肺、肝、腎，陰虛火旺的情況不同，分別側(cè)重地選針對(duì)這些臟腑的滋養(yǎng)，陰液降火的藥物，重的人建議就要去醫(yī)院找醫(yī)生去咨詢、調(diào)理。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

2021-06-25

82141次收聽(tīng)

02:08

檸檬水上火嗎

檸檬水不但不上火，還有去火的功效。檸檬水是把檸檬切成片之后泡在溫水里或者熱水里，檸檬中含有人體所需的維生素及微量元素，如維生素B1，維生素B2，維生素C、植物酸、黃酮類等，具有生津止渴、開(kāi)胃提神、美白養(yǎng)膚的作用，而且檸檬有去油、去腥、去異味的作用。其屬性偏涼，因此喝檸檬水是不容易上火的?，F(xiàn)在常用的檸檬水，檸檬含量并不是很高，也不會(huì)影響身體里各種水或者電解質(zhì)的平衡，因此，檸檬水多喝一些也沒(méi)有任何壞處的。同時(shí)它不但不上火，還有去火的作用，當(dāng)吃到一些辛辣油膩的食物時(shí)，或者吃一些瓜子、花生這些干果后，如果出現(xiàn)上火，可以喝點(diǎn)檸檬水，起到去火的作用。但是檸檬水偏酸，胃不好的人群，如有胃潰瘍、胃炎這類的人群，不適合喝過(guò)多的檸檬水，會(huì)加重胃酸的分泌。

2019-11-22 65883次播放

02:10

荔枝上火嗎

荔枝是南方的一種水果，味甜，很受人們的喜愛(ài)。并且荔枝中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素C、葉酸等人體必需的維生素及微量元素，適量食用具有促進(jìn)食欲、消腫止血、補(bǔ)虛益肺的功效。由于荔枝味道很甜，因此過(guò)量食用是會(huì)導(dǎo)致上火的。很多人在過(guò)量食用荔枝后可出現(xiàn)舌頭上長(zhǎng)瘡、小便黃、大便干、咳嗽、嗓子疼、嗓子發(fā)干等癥狀，因此，荔枝要少吃為宜，成人一天的食用量不超過(guò)250克，兒童需適當(dāng)減少食用量。過(guò)量食用荔枝，除了會(huì)導(dǎo)致上火之外，還會(huì)影響脾胃功能，影響人體的消化吸收功能，還會(huì)有反酸、干咳、嗓子疼等不適感。尤其是在秋天或者冬天，天氣比較燥的時(shí)候，更不適合多吃。如果出現(xiàn)上火，可以多喝水來(lái)去火。

2019-11-22 61189次播放

上火吃什么

由于受到天氣干燥、長(zhǎng)期熬夜、喝水少等因素影響，很多人都有上火的癥狀，除了要多喝水之外，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄飦?lái)改善。能夠敗火的食物有雪梨、西瓜、綠豆粥、蓮子芯、苦瓜、桑葚以及蓮藕，這些食物生活當(dāng)中很常見(jiàn)，經(jīng)常上火的人可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>

2018-12-29 56404次瀏覽

心火旺吃什么藥

當(dāng)心火旺單獨(dú)出現(xiàn)時(shí)，比如因心熱遷移至小腸，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、小便淋漓澀痛并伴有口干、口渴的癥狀，此時(shí)可以選用導(dǎo)赤丸；當(dāng)心火旺伴有肝火、胃火上交的情況時(shí)，可以選用牛黃解毒片。但是，在平時(shí)生活中，不建議私自服用降火的藥物，應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生后辯證治療，從而避免因藥物過(guò)寒傷及脾胃。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:10

2018-09-29

55533次收聽(tīng)

橙子會(huì)上火嗎

橙子是水果中不少人都很喜歡吃的，在市場(chǎng)中它也比較熱銷，對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)，平時(shí)吃它也很享受。但是不管是什么樣的水果，都不能多吃，因?yàn)槌远嗔藭?huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。橙子會(huì)上火嗎?也是不人想要知道的事情，通過(guò)下面的文章來(lái)告訴大家。

2018-05-21 64030次瀏覽

喝橙汁會(huì)上火嗎

橙子是我們熟悉的水果，它含有大量的維生素C，長(zhǎng)期食用對(duì)我們?nèi)梭w是非常有好處的。但由于橙子吃起來(lái)比較麻煩，很多圖方便的人都拿橙汁來(lái)代替，橙汁口感偏甜，有人擔(dān)心吃多了比較容易上火，其實(shí)這種擔(dān)心是沒(méi)有必要的，橙子味甘性涼，喝橙汁不會(huì)上火。

2018-03-30 51638次瀏覽

夏天紅茶喝多了會(huì)上火嗎

喝茶要辨明茶品的具體茶性,根據(jù)品飲者當(dāng)下的體質(zhì)狀況進(jìn)行茶葉選擇。夏天喝紅茶會(huì)不會(huì)上火這個(gè)問(wèn)題,也要根據(jù)不同茶葉的茶性和自身體質(zhì)來(lái)辨明。

2018-03-30 57215次瀏覽

虛不受補(bǔ)一補(bǔ)就上火

一些人過(guò)完年后，大補(bǔ)之后會(huì)長(zhǎng)一身肥肉，而且還會(huì)有傷痕累累的脾胃在等待你療傷……還是有很多人就是在平時(shí)，明明是氣血不足，還有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，但是虛不受補(bǔ)，一補(bǔ)就上火，很是痛苦。那么，這是為什么呢?

2018-03-29 58860次瀏覽

02:43

胃火大的癥狀有哪些

胃火大的主要癥狀：一、總是有饑餓感，還會(huì)有口臭、口干、大便密結(jié)、舌苔厚等表現(xiàn)；二、胃熱上沖，會(huì)有牙齦腫脹、出血，反酸、燒心、吐酸水等表現(xiàn)；三、胃熱下迫，會(huì)有腹瀉、肛門灼熱、小便黃赤、肛門燒灼感、里急后重、排便排氣臭穢等表現(xiàn)。

2018-03-23 51492次播放

02:09

三陰交疼是怎么回事

三陰交是下肢很重要的穴位之一，三陰交，顧名思義是下肢三條經(jīng)脈所交會(huì)聚集的地方，是肝、脾、腎經(jīng)，氣血輸注的地方。所以，三陰交在輕度按壓的時(shí)候出現(xiàn)了酸麻脹痛感，是屬于正常生理現(xiàn)象，如果不按壓也會(huì)疼痛則為異常。三陰交疼痛會(huì)反映出肝、脾、腎三條經(jīng)脈所屬臟腑的健康問(wèn)題，如肝、脾、腎虛弱或氣血不暢通，導(dǎo)致的婦科問(wèn)題，子宮附件，男科疾病，睪丸和生殖、泌尿系的問(wèn)題，脾胃問(wèn)題，下肢水腫，都可以引起三陰交穴位的疼痛反應(yīng)點(diǎn)，還有下肢損傷，筋膜損傷，三陰交也會(huì)出現(xiàn)疼痛。所以三陰交疼痛的時(shí)候，我們要依據(jù)其它的身體證型、癥狀來(lái)判斷疾病的所屬。平時(shí)我們按壓一下三陰交對(duì)于肝、脾、腎也具有良好的保健作用。

2018-03-15 62258次播放