氣血不足皮膚暗黃怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3060234次瀏覽
人們平時(shí)比較忙于自己的工作或?qū)W習(xí)，因此在很多的時(shí)候，都會(huì)忽視對(duì)身體的關(guān)注，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體的體質(zhì)的下降，其中很多人都出現(xiàn)過(guò)氣血不足的情況，而且嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃的改變，,那么這樣的情況怎么處理呢，下面來(lái)介紹有關(guān)氣血不足皮膚暗黃該怎么辦呢?
皮膚暗黃沒(méi)有光澤，這是不健康的表現(xiàn)。到底是什么原因引起皮膚暗黃的呢 ? 中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)是脾胃虛弱、氣血不足所引起的。臉部有倦怠乏力、大便稀溏、胃口不好、舌色淡且有齒痕表現(xiàn)。吃什么藥物可以調(diào)整呢 ? 最好的補(bǔ)品是阿膠地黃口服液，它能補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善皮膚發(fā)黃。將蓮子和山藥一起做成山藥蓮子粥吃，也能調(diào)理臉色發(fā)黃的癥狀。山藥蓮子粥的配料是：大米、蓮子、山藥、紅棗、黨參、開(kāi)心果。
氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變 。臉色黃氣血不足很大的可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/265.html" target="_blank">貧血造成，平時(shí)應(yīng)該多吃豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類(lèi) 、大米、蘋(píng)果、綠葉蔬菜等。當(dāng)然也可以服用阿膠地黃口服液進(jìn)行調(diào)理。補(bǔ)氣補(bǔ)血，中藥補(bǔ)氣可用山、黃芪、白術(shù)、黨人參等 ; 補(bǔ)血可用當(dāng)歸、雞血藤、桑葚, 人參、大棗等;不要熬夜 ;補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，特別是不要偏食。
對(duì)于那些由于各種情況導(dǎo)致氣血不足的患者而言，用食補(bǔ)是的方式去改變這樣的情況，而且大家通過(guò)上面的關(guān)于氣血不足皮膚暗黃該怎么辦的情況，也有一定的熟悉，以后在對(duì)待這樣的情況的時(shí)，能夠很好的去面對(duì)，同時(shí)還要注意有規(guī)律性的生活節(jié)奏等方面的。
相關(guān)推薦
02:02
氣血不足吃什么可以補(bǔ)
氣血不足根據(jù)具體程度的不同，采用食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式。能補(bǔ)氣血的食物有很多，如胡蘿卜、豆類(lèi)、桂圓、動(dòng)物肝臟等。另外，平時(shí)飲食要注意均衡，一日三餐定時(shí)、定點(diǎn)規(guī)律進(jìn)食，食物要注意豐富性和多樣性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、魚(yú)肉等。一些藥膳也具有很好的補(bǔ)氣血作用，比如可以用當(dāng)歸、紅棗、枸杞與排骨燉煮，或者用當(dāng)歸燉豬蹄和清蒸人參雞等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了氣血不足癥狀，如氣短乏力、面色蒼白、腰酸腿軟等，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少等癥狀，此時(shí)需以藥物治療為主，輔以飲食調(diào)理。藥物可用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，如烏雞白鳳丸。無(wú)論是男性還是女性，只要是氣血兩虛的患者都能使用。
02:52
身體突然發(fā)冷是什么原因引起的
身體突然發(fā)冷有兩種情況：一種是實(shí)性的怕冷，就是實(shí)癥；一種是虛癥。實(shí)癥多數(shù)見(jiàn)于突然暴怒，導(dǎo)致身體的陽(yáng)氣循環(huán)會(huì)出現(xiàn)障礙，暴怒的時(shí)候肝氣不舒、肝氣郁結(jié)，身體陽(yáng)氣的循環(huán)不暢，陽(yáng)氣不能很好的周流于全身，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然發(fā)冷，尤其是手腳冰涼，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)短暫的意識(shí)障礙，出現(xiàn)暈厥。另外是由疾病引起來(lái)的，屬于虛癥的范圍，多是心陽(yáng)暴脫，心臟陽(yáng)氣驟然的離開(kāi)身體，多見(jiàn)于心臟的疾病，像急性的心肌梗死、惡性心律失常、致死性的室性心律失常，這種虛癥的突然發(fā)冷，是休克的前期或者休克早期的表現(xiàn)。
濕氣重可以吃糖嗎
濕氣重不能吃糖。體內(nèi)濕氣過(guò)重主要與個(gè)人體質(zhì)和飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，不可攝入糖類(lèi)等甜食，否則會(huì)加重體內(nèi)濕氣?；颊咴陲嬍成峡梢远喑砸恍┘t豆、扁豆以及薏米等。這些食物有助于排出體內(nèi)過(guò)重濕氣，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。
氣血不足怎么調(diào)理
氣血不足可以進(jìn)行藥物調(diào)理、經(jīng)絡(luò)調(diào)理和運(yùn)動(dòng)調(diào)理。一、藥物有補(bǔ)中益氣丸、桃紅四物湯，這些都可以補(bǔ)益氣血。另外歸脾丸，可以通過(guò)調(diào)養(yǎng)脾胃補(bǔ)氣血。二、經(jīng)絡(luò)上可以用脾胃經(jīng)，比如最有名的，調(diào)理氣郁的強(qiáng)壯穴足三里。外膝眼下三寸，脛骨前嵴旁開(kāi)兩寸，是足三里。手部、前臂，肌肉最豐厚的地方是手三里。輕輕地拍打、敲打三里之處，可以增強(qiáng)氣血、強(qiáng)壯身體。另外用艾灸溫養(yǎng)、溫通、溫化氣血特別好。中醫(yī)講要少生氣，人是需要火氣的，食物的消化便需有溫陽(yáng)之氣，用陽(yáng)氣來(lái)進(jìn)行。保養(yǎng)氣血要提升人的陽(yáng)氣能量，灸天樞，還有小腸經(jīng)的募穴、關(guān)元穴，都可以幫助氣化、補(bǔ)養(yǎng)氣血。三、適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的微震動(dòng)，可讓氣血生化，這也是補(bǔ)養(yǎng)氣血的很重要的方法。
02:28
氣血不足如何調(diào)理
氣血不足，通常可以從藥物上進(jìn)行調(diào)理。一、補(bǔ)中益氣丸、桃紅四物湯，這些可以補(bǔ)血、補(bǔ)益氣血。二、歸脾丸可以保養(yǎng)氣血和養(yǎng)脾胃。三、可以用脾胃經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，比如脾經(jīng)和胃經(jīng)調(diào)理氣郁的強(qiáng)壯穴，外膝眼下三寸，脛骨前嵴旁開(kāi)兩寸，配上手部，手前臂，肌肉最豐厚的地方有手三里，輕輕拍打、敲打，也可以增強(qiáng)氣血，強(qiáng)壯身體。四、可以用艾灸，灸法，特別是溫養(yǎng)氣血溫通、溫化氣血特別好。五、保養(yǎng)氣血需要提升人的陽(yáng)氣能量，比如灸天樞、小腸經(jīng)的募穴，叫關(guān)元穴，這些都可以幫助氣化補(bǔ)養(yǎng)氣血。再結(jié)合適當(dāng)?shù)囊稽c(diǎn)點(diǎn)微運(yùn)動(dòng)，讓氣血生化，這也是補(bǔ)養(yǎng)氣血的很重要的方法。所以飲食、經(jīng)絡(luò)、運(yùn)動(dòng)都是調(diào)養(yǎng)氣血的好方法。
心火旺吃什么藥
心火旺的患者可以吃牛黃解毒片，能達(dá)到止痛散風(fēng)，解毒清熱的作用。對(duì)于口鼻生瘡，頭目眩暈等問(wèn)題，有著很好的解決效果。還可以服用牛黃清火丸，能達(dá)到解毒散風(fēng)，清熱的作用。對(duì)于肝、胃、肺蘊(yùn)熱而引起的風(fēng)火牙痛，口鼻生瘡，以及頭暈?zāi)垦?，耳鳴腫痛等問(wèn)題，有著很好的解決效果?？梢苑门｜S清心丸，能達(dá)到化痰熄風(fēng)，鎮(zhèn)定安神以及益氣養(yǎng)血的作用。對(duì)于頭目眩暈，心悸虛煩以及神志昏迷等，有著很好的緩解效果。這些藥物都是需要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行使用。
舌苔黑紫色怎么回事
舌苔發(fā)黑發(fā)紫，最直接的原因就是自己身體出現(xiàn)問(wèn)題的一個(gè)表現(xiàn)，主要是考慮由于血氧含量降低所造成的，比如說(shuō)肺炎，高海拔地區(qū)，心力衰竭，氣喘，肺心病，便秘，腹痛，腹瀉都可以引起，以及過(guò)度的疲倦也會(huì)引起。還有一些胃腸有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會(huì)變得厚膩，開(kāi)始是白色，逐漸的變成黑色或黃色。當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)黑苔。經(jīng)常的熬夜，抽煙過(guò)多，便容易發(fā)生黑苔。另外一些食物如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物如復(fù)方甘草片、鐵劑等，也容易將舌苔染黑，不過(guò)這個(gè)只是暫時(shí)的現(xiàn)象。
01:55
如何保護(hù)子宮
保護(hù)子宮要從攝入均衡營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)促進(jìn)子宮發(fā)育以及月經(jīng)期做好衛(wèi)生、保養(yǎng)工作等方面做起。子宮是女性生殖器官，是有別于男性的獨(dú)有器官。女性進(jìn)入生育期之后，子宮開(kāi)始生長(zhǎng)發(fā)育，隨著女性月經(jīng)來(lái)潮，一次次子宮內(nèi)膜脫落，形成女性獨(dú)有月經(jīng)。一、女性進(jìn)入青春期時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食。青春期女性要注意不要因?yàn)楹ε掳l(fā)胖節(jié)食，不注意營(yíng)養(yǎng)全面攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)發(fā)育不良，導(dǎo)致子宮發(fā)育不佳；二、在進(jìn)入生育期以后，每個(gè)月經(jīng)來(lái)潮即子宮內(nèi)膜脫落時(shí)，注意小心呵護(hù)和保養(yǎng)。
中醫(yī)如何治白發(fā)
中醫(yī)治白發(fā)方法：用一些清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)，六味地黃丸等補(bǔ)氣養(yǎng)血。部分白發(fā)患者是因?yàn)檫z傳的因素，比如父母是少白頭，患者是少白頭，這一部分患者因?yàn)橛谢虻母淖儭Ｓ幸徊糠只颊呤呛筇斐霈F(xiàn)，因?yàn)橛幸恍┥畹淖児驶蛴幸恍╋嬍成罘绞降牟涣剂?xí)慣，最后導(dǎo)致出現(xiàn)白發(fā)，這一部分患者可以用中藥來(lái)調(diào)理治療進(jìn)行遏制，年輕人的白發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為是血熱，這個(gè)患者可能是不僅有白發(fā)，同時(shí)表現(xiàn)為體質(zhì)很壯實(shí)，面色通紅，喜歡喝水，怎么喝都不覺(jué)得解渴，同時(shí)愛(ài)出汗，別人穿得很厚，患者穿得很單薄，愛(ài)流鼻血，大便還便秘，這一部分患者采用一些清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)的就能收到較好效果；另外一部分患者是人到中年出現(xiàn)早衰，比如大病后或女性多產(chǎn)后出現(xiàn)白發(fā)，是氣血不足、腎虛引起的白發(fā)，這一部分患者就需給她補(bǔ)養(yǎng)氣血、補(bǔ)腎、益腎生發(fā)，用常規(guī)的六味地黃丸等補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥都會(huì)發(fā)揮一定的效果。
中藥大黃的功效與作用
大黃能夠有效的清除身體內(nèi)的毒素，還可以治療腹瀉。能夠幫助身體排出尿素，有保護(hù)腎臟的功能。其次，大黃里面的物質(zhì)可以緩解膽汁淤積的狀況，對(duì)肝臟有很好的調(diào)理作用。另外出現(xiàn)跌打損傷的癥狀時(shí)，也可用大黃治療。
催奶中藥配方
催奶中藥配方有多種，產(chǎn)婦可以選擇用水煎服黨參、北黃芪和王不留行等中草藥組成的通乳丹，也可以使用下乳涌泉湯。另外，當(dāng)歸通乳湯和絲瓜衣通乳湯也可以發(fā)揮出不錯(cuò)的療效，且還可對(duì)癥添加其它中草藥。
氣血虛的癥狀
氣血虛往往可引起頭暈耳鳴一類(lèi)癥狀，而且臉色會(huì)變得暗淡，并伴隨有眼白渾濁、頭發(fā)干枯等反應(yīng)。同時(shí)患者的睡眠治療也會(huì)受到影響，可有失眠多夢(mèng)的癥狀。另外，女性患者還會(huì)有經(jīng)血減少等月經(jīng)不調(diào)類(lèi)癥狀出現(xiàn)。
什么是氣滯血瘀
氣滯血瘀就是中醫(yī)上的一種癥狀表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為血液和氣機(jī)運(yùn)行障礙，并且這兩種障礙是并存的。有氣滯血瘀體質(zhì)的人經(jīng)常會(huì)疲憊無(wú)力，整個(gè)人看上去沒(méi)有精神頭。平時(shí)會(huì)有多汗的癥狀表現(xiàn)。如果是女性的話，還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血血塊、痛經(jīng)的癥狀。這類(lèi)患者還煩躁易怒，脈搏細(xì)弱。
女性氣血不足的癥狀有哪些
女性氣血不足會(huì)出現(xiàn)的癥狀有乏力、頭暈、眼花、心悸、精力不足、容易疲乏等。除了出現(xiàn)這些癥狀以外，還會(huì)有一些疾病的出現(xiàn)，比如月經(jīng)量明顯減少，特別血較稀較淡，還有一些女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)后錯(cuò)，正常是28天來(lái)一次月經(jīng)，她可能要四五十天才來(lái)一次月經(jīng)。情況嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致其他的疾病，比如不孕不育等。這都是女性氣血不足會(huì)出現(xiàn)的癥狀。
02:23
手心腳心發(fā)熱怎么調(diào)理
手心足心發(fā)熱的調(diào)理方法：一、實(shí)熱血瘀癥要采用血府逐瘀湯；二、祛瘀發(fā)熱伴有焦躁、心煩，可以采用丹梔逍遙丸；三、實(shí)瘀所致，可以采取消導(dǎo)之法，用加味保和丸、越鞠保和丸；四、陰虛所致，用玄參、蘆根、麥冬等泡茶；五、腎陰不足所致，用新生地、知母煮水或煲湯；六、心陰不足所致，用生地、蘆根熬湯、煎水。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2024-10-24
-
2024-10-24
-
2024-10-22
-
2023-09-30
