氣血不足皮膚暗黃怎么辦

發(fā)布時間：2018-03-3060234次瀏覽

人們平時比較忙于自己的工作或?qū)W習(xí)，因此在很多的時候，都會忽視對身體的關(guān)注，才會導(dǎo)致出現(xiàn)身體的體質(zhì)的下降，其中很多人都出現(xiàn)過氣血不足的情況，而且嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)面色發(fā)黃的改變，,那么這樣的情況怎么處理呢，下面來介紹有關(guān)氣血不足皮膚暗黃該怎么辦呢?

皮膚暗黃沒有光澤，這是不健康的表現(xiàn)。到底是什么原因引起皮膚暗黃的呢 ? 中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)是脾胃虛弱、氣血不足所引起的。臉部有倦怠乏力、大便稀溏、胃口不好、舌色淡且有齒痕表現(xiàn)。吃什么藥物可以調(diào)整呢 ? 最好的補(bǔ)品是阿膠地黃口服液，它能補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善皮膚發(fā)黃。將蓮子和山藥一起做成山藥蓮子粥吃，也能調(diào)理臉色發(fā)黃的癥狀。山藥蓮子粥的配料是：大米、蓮子、山藥、紅棗、黨參、開心果。

氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。臉色黃氣血不足很大的可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/mjpg89kaegy8hel.html" target="_blank">貧血造成，平時應(yīng)該多吃豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。當(dāng)然也可以服用阿膠地黃口服液進(jìn)行調(diào)理。補(bǔ)氣補(bǔ)血，中藥補(bǔ)氣可用山、黃芪、白術(shù)、黨人參等 ; 補(bǔ)血可用當(dāng)歸、雞血藤、桑葚, 人參、大棗等;不要熬夜 ;補(bǔ)足營養(yǎng)，特別是不要偏食。

對于那些由于各種情況導(dǎo)致氣血不足的患者而言，用食補(bǔ)是的方式去改變這樣的情況，而且大家通過上面的關(guān)于氣血不足皮膚暗黃該怎么辦的情況，也有一定的熟悉，以后在對待這樣的情況的時，能夠很好的去面對，同時還要注意有規(guī)律性的生活節(jié)奏等方面的。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }