上火的食物到底有哪些
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3051133次瀏覽
很多孩子的感冒咳嗽、 扁桃體發(fā)炎、 聲音沙啞等癥狀都是肺熱引起, 也就 通常說(shuō)的“上火”。孩子天真無(wú)邪，沒(méi)有七情六欲，一般很少因?yàn)榧痹辍⑴鹬? 燒等心肝火旺引起上火，大部分都是因?yàn)轱嬍乘隆Ｊ撤e日久會(huì)引起食積化火。
容易引起上火的食物有：咖喱飯、巧克力、爆米花、肉類、水果等。其中咖喱飯的咖喱香料包括有紅辣椒、姜、丁香、肉桂、茴 香、小茴香、肉豆蔻、莞荽子、芥末、鼠尾草、黑胡椒以及咖喱的主色姜黃粉等等。
由這些香料所混合而成的統(tǒng)稱為咖喱粉, 也因此, 每個(gè)家庭依其口味和喜好所調(diào)出來(lái)的咖喱都不一樣。看看咖喱粉的主要成分就知道大部分都是辛溫、辛熱、辛辣之品都是中藥，所以咖喱粉就屬于辛熱制劑。因此,吃咖喱粉為調(diào)味品做的各種飯菜，都容易誘發(fā)上火。還有就是爆米花，爆米花干燥，燥邪容易傷津，使人上火。吃爆米花時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分, 這樣就能避免上火。還有肉類，常見(jiàn)的最容易引起上火的有羊肉、牛肉、鹿肉、狗肉、雞肉,這些肉 熱性較大,容易使人上火。還有水果，吃水果也要引起注意，有的水果如桂圓、榴蓮等也是可以引起上火的。
通過(guò)上面的介紹，知道了許多的食物和水果吃多了都會(huì)上火，建議大家在吃的時(shí)候，一定要少吃，同時(shí)也不要長(zhǎng)期食用。除了上面的東西，另外，煎炸、燒烤、辛辣的食品都容易引起上火。如果上火了，一定要去咨尋醫(yī)生，不要不管它，那樣會(huì)帶來(lái)很大的傷害的。
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寶寶上火發(fā)燒怎么辦
寶寶上火發(fā)燒，若體溫沒(méi)有超過(guò)38.5度，建議使用物理方法處理，如用冷毛巾敷頭降溫。若寶寶出現(xiàn)高熱，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退熱藥物緩解，并且及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)，明確病因后，再采取針對(duì)性的治療措施。另外，治療期間家長(zhǎng)要注意避免讓寶寶吃油膩、刺激等容易上火的食物，可以給寶寶喝金銀花露，具有清熱解毒功效，還能輔助治療上呼吸道感染、感冒等癥狀，有利于疾病的恢復(fù)。另外，寶寶平時(shí)還應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，起到預(yù)防疾病的效果。
寶寶上火眼屎如何降火
純母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果上火眼屎太多，媽媽應(yīng)該注意看一下自己的飲食狀況，是不是吃了過(guò)多煎炸、油膩的東西，吃了過(guò)多的辛辣食品，或者不容易消化的食物，導(dǎo)致媽媽本身胃腸積滯以后化火，再有媽媽的情緒波動(dòng)。中醫(yī)說(shuō)肝郁不舒以后肝郁也會(huì)化火。母親體內(nèi)的火熱之邪通過(guò)哺乳是能夠傳遞給寶寶的。換句話說(shuō)，寶寶上火有可能是感受了媽媽的火熱邪氣。所以媽媽要調(diào)整自己的飲食起居，適當(dāng)用一些溫和的清熱瀉火措施。比如用菊花、金銀花泡水當(dāng)茶喝，喝一些綠茶。在清母熱的同時(shí)，通過(guò)乳汁使寶寶微量的飲入這些，能夠發(fā)揮清熱的療效。對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶寶，沖調(diào)的奶粉不要過(guò)濃。如果奶粉過(guò)濃也容易導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。因?yàn)閷殞毜南δ芊浅２唤∪?，如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩消化不良也容易形成食積，會(huì)引起寶寶上火、眼屎多。平時(shí)多給寶寶喝一些溫開(kāi)水，同時(shí)要保持寶寶應(yīng)用的毛巾、衣服清潔。用棉簽輕輕去擦他眼睛的分泌物避免感染，要保持寶寶大便通暢。
上火下寒體質(zhì)有哪些臨床表現(xiàn)
上火下寒是指火熱之邪在上，寒邪在下，致使陰陽(yáng)不交，升降失常，這樣的一種比較復(fù)雜的矛盾表現(xiàn)。因?yàn)榧扔泻Y又有熱癥，如果用熱藥來(lái)去寒，可能會(huì)加重火熱之性，如果用涼藥來(lái)去火，又可能加重寒涼的癥狀，所以這種體質(zhì)調(diào)理也好，用藥也好都比較棘手。上火下寒臨床也有多種不同的表現(xiàn)，有的是上面有口腔潰瘍，屬于熱的癥狀，下面有四肢不溫、大便稀溏、食欲不振、腹部冷痛、小便頻數(shù)清長(zhǎng)等下部寒涼的表現(xiàn)。有的表現(xiàn)為胸中有熱、胃中有寒氣。還有的表現(xiàn)為但頭汗出就是頭汗多、口干口渴、心煩、大便又溏稀不成形，也有的表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口干口苦，但是下肢冰涼等等，不一而足。從臟腑來(lái)講，上火下寒，多是心肺肝有火有熱、脾腎有寒，所以調(diào)理就要考慮清上焦、溫下焦。
如何預(yù)防吃牛肉引起的上火
吃肉是會(huì)引起上火的，牛肉不容易消化也會(huì)引起上火，怎么預(yù)防吃牛肉引起的上火，最好的方法少吃，而且在吃牛肉的同時(shí)要多吃蔬菜。有一些統(tǒng)計(jì)表明，吃上一份肉可能要吃上5份菜才可以起到預(yù)防和緩解上火的作用。這里的份兒指的是重量，100克的肉就要吃500克的菜，但是500克的菜是比較多的，所以大家對(duì)于肉類的進(jìn)食，一定要量少，吃上幾塊就可以了，不要沒(méi)有節(jié)制。如果吃完牛肉吃得比較多，又沒(méi)有吃相應(yīng)的比較多的蔬菜的話，吃完肉就要增加體育鍛煉。增加體育鍛煉、增加氣血的運(yùn)行，增加人體的消耗，也是可以起到預(yù)防上火的作用。牛肉不太好消化，所以建議大家，尤其是脾胃虛弱的患者還是少吃比較好。
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嘴上火吃什么藥
嘴上火，一般指的是嘴角起泡或者長(zhǎng)口瘡、舌頭上長(zhǎng)口瘡、嘴邊上長(zhǎng)口瘡，從中醫(yī)角度說(shuō)，長(zhǎng)口瘡一般稱為口舌生瘡，口舌生瘡主要表現(xiàn)為一種虛火上炎的情況，胃火上炎可以導(dǎo)致口舌的生瘡，心火上炎亦可以導(dǎo)致，吃藥會(huì)吃清熱解毒、滋陰去火的藥物，如有一種中藥叫蓮子心，把蓮子心和冰糖一起泡水飲用，是可以去除心火，治療口舌生瘡的。還有清熱解毒的藥物，如金銀花、板藍(lán)根、大青葉、蒲公英、黃連、黃柏等中藥，對(duì)于胃火、心火，甚至于肺火，有清熱的作用，所以出現(xiàn)嘴上生瘡上火的時(shí)候，可以把上述中藥泡水飲用。
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最近總是容易上火是什么原因
最近總是容易上火，主要還是因?yàn)樯眢w陰虛所導(dǎo)致。陰虛的原因有很多，比如最近情緒比較急躁，或者經(jīng)常熬夜，還有像喝水比較少，蔬菜吃的比較少也容易上火。出現(xiàn)上火之后，應(yīng)該調(diào)控自己的情緒，改善自己的生活習(xí)慣，加強(qiáng)功能鍛煉，多飲水，多吃蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，同時(shí)避免熬夜，減緩自己的工作壓力。有的朋友平時(shí)容易便秘，這也和上火有關(guān)，便秘容易導(dǎo)致上火，同時(shí)上火也會(huì)容易造成便秘。如果上火后出現(xiàn)便秘的情況，在飲水、多吃蔬菜的前提下，還可以進(jìn)行腹部的按摩，增加胃腸的蠕動(dòng)來(lái)改善便秘。
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胃火大嘴苦怎么辦
胃火大嘴苦，我們主要是從飲食、睡眠、生活方式等方面做一些調(diào)整。第一，少吃一些引起上火的食物，比方火鍋、這種油煎的、油炸的東西；第二，生活方面多喝白開(kāi)水，保證充足的水?dāng)z入也是很關(guān)鍵，所謂的水火不容，如果胃火大、嘴苦，喝充足的水后也有助于降火，治療口干也是非常有效；第三，減少熬夜或者保證八個(gè)小時(shí)以上的深度睡眠也有助于減輕或者緩解胃火大、嘴苦的癥狀；第四，中醫(yī)有比較擅長(zhǎng)的降火清火或者說(shuō)清胃火的、治療嘴苦的藥物，可以治療胃火大、嘴苦，甚至肝胃火旺的癥狀。
吃火龍果上火嗎
火龍果上火嗎？火龍果是生長(zhǎng)在很炎熱、很干燥地區(qū)的一種水果，這種水果里邊富含水分、營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。有紅瓤的、有白瓤的，因此，吃火龍果很少讓人上火，因?yàn)槲覀円淮涡钥赡艹圆涣颂啵腔瘕埞远嗔?，?huì)影響我們的大便，少吃大便通暢，可以去火，多吃會(huì)腹瀉拉肚子，而且火龍果里邊的籽對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是很難消化的，它會(huì)原型的排出去，因此吃火龍果，大家適可而止也就是了。雖然它富含營(yíng)養(yǎng)，而且吃完了也不太容易反酸，但是吃完了會(huì)有飽腹感，影響我們的胃口，讓我們不愛(ài)吃飯，而且吃火龍果有的時(shí)候過(guò)酸的火龍果，大家吃完了之后還會(huì)有一些咽干、牙痛的表現(xiàn)，因此，火龍果不太容易讓我們上火，那我們吃火龍果適可而止也就是了，很多這種比較干燥地區(qū)的水果，它的含水量會(huì)比我們想象的要多，因此，上火的可能性并不大，適可而止才是最重要的。
寶寶吃奶上火怎么辦
為了避免寶寶因?yàn)槌阅躺匣?，要注意沖泡奶粉的水溫，沖泡奶粉的順序，奶粉和水的比例都要恰當(dāng)，并且注意讓寶寶多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯等幫助寶寶去火，如果這樣還不能緩解上火癥狀，可以給寶寶換一換奶粉，比如換一種不上火的奶粉等。
嘴苦苦是什么原因
口苦從西醫(yī)的角度，可能與膽囊炎、膽囊性疾病有關(guān)，從中醫(yī)角度，認(rèn)為與膽熱上擾、肝火上炎有關(guān)。早晨起來(lái)口苦，與肝火有關(guān)，有口苦、咽干、耳鳴、頭暈等表現(xiàn)，用清肝火的藥物?？诳?、厭食油膩、脅肋部脹滿等以濕熱為主，用龍膽瀉肝湯類的方子。
五臟之火各異，調(diào)理也當(dāng)有別
中醫(yī)針對(duì)五臟的火，歷來(lái)是區(qū)別對(duì)待的，比如古代的方劑就有針對(duì)肺熱的瀉白散（因?yàn)榉卧谖逍兄袑?duì)應(yīng)白色）、針對(duì)脾胃有熱的瀉黃散（脾在五行中對(duì)應(yīng)黃色）、針對(duì)肝火的瀉青散（肝對(duì)應(yīng)青色）、針對(duì)心火的導(dǎo)赤散（心對(duì)應(yīng)紅色）等等。
人流后上火了怎么辦
人流是臨床中比較常見(jiàn)的一種終止妊娠的方式，雖然它給人們帶來(lái)了方便，但是同時(shí)給女性朋友的身體也造成了很大的危害，人流后的女性通常比較虛弱，要注意日常的生活調(diào)理才行，但是有些女性仍舊不注重自己的健康，該吃吃該喝喝，導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，那么，人流后上火怎么辦呢？
經(jīng)常吃草莓會(huì)上火嗎
市面上可以看到很多不同的水果，每一種都有自己的好處，讓人們都喜歡吃。其中草莓就備受歡迎，許多人都喜歡吃這樣的美味。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，不論是孩子還是大人都喜歡吃，也會(huì)有不少人問(wèn)經(jīng)常吃草莓會(huì)上火嗎？大家可以詳細(xì)了解。
上火泡什么喝好
日程生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)上火的情況嗎，這是很多人都想到菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等諸多飲品，可以很好的改善上火，口感也很好，是很不錯(cuò)的選擇。這些花茶效果很好，值得大家選擇。
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生活問(wèn)答
- 1 為什么經(jīng)常上火？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 為什么總是上火呢？
- 4 怎么經(jīng)常上火
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 上火怎么辦
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