精虧腎虛怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3054952次瀏覽
腎虛已經(jīng)是一種很常見的疾病，它分為腎陰虛與腎陽(yáng)虛。一般情況下是男性腎虛患者較多，主要癥狀表現(xiàn)為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、盜汗、頭暈等多種癥狀。那么精虧腎虛怎么辦?男性腎虛不及時(shí)正確地補(bǔ)足，極可能會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥狀，所以大家一定要重視這個(gè)疾病。
腎陽(yáng)虛的時(shí)候除了患者會(huì)開始怕冷和畏懼嚴(yán)寒之類的表現(xiàn)同時(shí)還會(huì)表現(xiàn)出腰酸背痛的情況發(fā)生，腎陰虛的時(shí)候除了會(huì)有陰虛和燥熱的情況發(fā)生通常還會(huì)帶有腰部和腿部酸軟的情況出現(xiàn)。要治療精虧腎虛，應(yīng)該先分清楚自己的是陰的還是陽(yáng)的，然后才能選擇合適且適中的藥材進(jìn)行治療。一般要以增強(qiáng)身體鍛煉為主，然后同時(shí)還要進(jìn)行食補(bǔ)的治療。
腎陽(yáng)虛的患者的主要癥狀有腰酸、臉色蒼白、四肢發(fā)冷等，這類患者可以多吃一些熱性的食物來(lái)改善，像是狗肉、羊肉、韭菜都是很好的選擇。而腎陰虛患者的主要癥狀就是腰酸、頭暈耳鳴、燥熱等，這類患者則可以多吃一些黑木耳、小核桃來(lái)改善情況。藥物方面則可選擇六味地黃丸。
如果有精虧腎虛的狀況，一定要確定是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，對(duì)癥下藥是治病的更本。而且有腎虛的患者，平時(shí)可以在飲食上加以注意，多吃一些補(bǔ)腎效果好的食物，進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，比如核桃、甲魚等，另外，可以多吃一些黑色的食品，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等，都對(duì)補(bǔ)腎有好處。最好不要吃油炸的、容易上火的食物，有良好的生活規(guī)律是非常有必要的。
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腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)是什么
腎陽(yáng)虛臨床表現(xiàn)主要為寒證，如頭暈眼花，面色?白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，下肢尤甚，精神萎靡，性欲減退，男子陽(yáng)痿早泄等，多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸進(jìn)行調(diào)理，具有溫腎固精的功效。
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腎精虧虛吃什么藥
腎精虧虛也稱為腎精不足，臨床常表現(xiàn)為陽(yáng)痿、早泄、性功能障礙、勃起功能障礙、遺精、滑精等?；加心I精虧虛，建議去正規(guī)醫(yī)院治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸。此藥由菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、鹽車前子等藥物精制而成，方中的枸杞子、菟絲子能補(bǔ)腎精，覆盆子養(yǎng)真陰、固精關(guān)，五味子補(bǔ)腎水、益肺氣，鹽車前子利小便。同時(shí)，不良的生活習(xí)慣，也可能會(huì)加重腎虛。男性應(yīng)該注意日常飲食，避免食入過(guò)多寒涼和辛辣的食物，改掉熬夜、酗酒、抽煙等不良習(xí)慣。還要注意房事不可過(guò)于頻繁。
男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么好
男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么好，主要包括食療和藥物治療兩方面。在腎虛癥狀較輕的情況下，可以從食療方面考慮，例如適當(dāng)吃一些藥食同源的食物，如鐵棍山藥、海參等，既適合補(bǔ)腎陽(yáng)虛也補(bǔ)腎陰虛。但食療往往只是輔助改善，并不能真正的起到治療效果，所以腎虛癥狀比較嚴(yán)重的患者，一定要藥療與食補(bǔ)相結(jié)合。補(bǔ)腎的原則是要慢補(bǔ)，分清陰陽(yáng)，不能隨意吃些壯陽(yáng)藥急補(bǔ)，這樣對(duì)人體反而有害，會(huì)打亂人體陰陽(yáng)平衡，甚至引起早衰。漢威四味生精口服液是補(bǔ)腎陽(yáng)常用藥物，其基于中醫(yī)理論緩補(bǔ)腎陽(yáng)，不能急于求成。補(bǔ)陽(yáng)還需要生精，補(bǔ)充人體生命活動(dòng)的根本原料。四味生精口服液在補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)注重生精，既能治療腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)痿早泄等癥狀，又能生精，對(duì)于精虛引起的無(wú)力感、性功能減退、腰膝酸軟、發(fā)脫齒搖、失眠健忘等癥狀也有一定的治療效果。所以，患者想要補(bǔ)腎強(qiáng)精應(yīng)先由專業(yè)醫(yī)生辨證陰陽(yáng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不可濫補(bǔ)腎陽(yáng)，以免延誤病情。
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眼袋很重是腎虛嗎
眼袋很重不一定是腎虛。眼袋產(chǎn)生的原因有幾種：第一種，眼袋里面主要是脂肪，有一些結(jié)締纖維組織形成網(wǎng)絡(luò)，把脂肪網(wǎng)在一起，當(dāng)人體脾虛濕盛時(shí)，這些纖維結(jié)締組織就比較柔軟比較長(zhǎng)，形成更大空間，里面儲(chǔ)存更多脂肪，有更多水濕儲(chǔ)存在里面，眼袋就比較大。第二種，腎虛患者更容易有水濕儲(chǔ)存在體內(nèi)，所以腎虛可以形成眼袋，但是眼袋不是單純的腎虛引起來(lái)的。第三種，一時(shí)性的熬夜或長(zhǎng)期沒運(yùn)動(dòng)形成的精氣神不足，水液運(yùn)行出現(xiàn)問題，就形成眼袋，所以眼袋不是單純的腎虛，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，好好休息，好好睡覺可以消除眼袋。
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枸杞是補(bǔ)腎陰虛還是陽(yáng)虛
枸杞是比較平和的藥，有滋腎填精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳等作用，主要適用于像肝腎陰虛的病人，比如病人有頭暈、耳鳴，或者有心煩、急躁、手腳心發(fā)熱、東西眼睛發(fā)花、視力下降、口咽干燥、潮熱、盜汗、腰膝酸軟，像女子的月經(jīng)不好以及男子的生殖系統(tǒng)問題，是因?yàn)樯鲜稣f(shuō)到的腎陰虛造成的情況是適合吃枸杞的。雖然枸杞是藥食同用的植物，除了在湯藥中應(yīng)用，經(jīng)?？梢砸姷接描坭脚菟鹊龋钱吘硅坭揭彩撬幬锞哂兴幬锏寞熜?，把枸杞作為一種保健的生活方式不要服的過(guò)多，如果服的太多了也會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
吃什么補(bǔ)精養(yǎng)腎
當(dāng)男性感覺自己的生活負(fù)擔(dān)過(guò)重，而導(dǎo)致自身的身體健康狀態(tài)受到一定程度影響時(shí)，可以通過(guò)吃一些具備補(bǔ)精養(yǎng)腎效果的食物來(lái)調(diào)理好自己的身體，而在現(xiàn)實(shí)生活中這種食物還是比較多的。較為常見的食物主要有帶魚、韭菜、牡蠣以及鵪鶉肉等。其中韭菜還能夠治療陽(yáng)痿等病癥。
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腎虛的治療方法
腎虛治療方法，需要針對(duì)不同情況，采取不同治療方式，一般是吃藥治療，食物輔助治療，以及中醫(yī)治療。治療腎虛需要判斷是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，如果女性，一般是腎陰虛，表現(xiàn)為身體乏力，月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量稀少等，如果男性，一般是腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為陽(yáng)萎、早泄，還會(huì)伴有手足冰涼的現(xiàn)象，表現(xiàn)為寒癥。藥物治療，如果腎陰虛，需要滋陰養(yǎng)腎，如果腎陽(yáng)虛，需要溫腎壯陽(yáng)。在飲食上，腎陰虛可以吃山藥、枸杞，能夠起到治療作用，腎陽(yáng)虛的，可以吃羊肉、狗肉，韭菜等，治療效果都是不錯(cuò)的。
補(bǔ)腎的食物有哪些
黑芝麻，黑芝麻性平，味甘，有補(bǔ)腎、補(bǔ)肝、潤(rùn)五臟的作用。對(duì)肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。蜂蜜，蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。栗子，栗子性溫，味甘。除有補(bǔ)脾健胃的作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。枸杞子，性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功效。
女性腎陰虛應(yīng)該吃什么
女性腎陰虛是極其常見的，因?yàn)榕砸匝獮楸荆院苋菀壮霈F(xiàn)陰虛的癥狀。那么女性腎陰虛到底吃什么？包括兩個(gè)方面：一個(gè)是飲食，比如說(shuō)豆類等，還有一些比如說(shuō)蓮子、堅(jiān)果，這些都對(duì)補(bǔ)腎陰非常有好處。但是飲食方面要特別注意，既然是陰虛，對(duì)辛辣燥熱的食品要堅(jiān)決禁忌，多吃一些清涼的干寒食品，對(duì)補(bǔ)腎非常有好處。第二個(gè)方面是藥補(bǔ)，常用的可能比較多的是知柏地黃丸、六味地黃丸，在地黃類是補(bǔ)腎非常好的。另外我們結(jié)合藥物辯證治療，對(duì)一些滋陰清熱的更有好處。
女人補(bǔ)腎的最佳方法
其實(shí)女人有時(shí)候也是需要補(bǔ)腎的，并且所采用的辦法也有很多，第一個(gè)方法是進(jìn)行食療，比如黑豆、黑芝麻等都是不錯(cuò)的選擇；第二種是進(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)，起到循環(huán)人體血液的作用；第三種方法是泡腳，適當(dāng)加以按摩，可以起到滋養(yǎng)腎臟的功能。
腎陰虛是怎樣的
現(xiàn)在無(wú)論男女，都有可以受到腎虛的侵襲，這個(gè)疾病隨著人們工作壓力大而越發(fā)猖獗，腎虛分為腎陰虛與腎陽(yáng)虛，不同的疾病有不同的癥狀出現(xiàn)。那么腎陰虛是怎樣的，腎陽(yáng)虛又有怎樣的表現(xiàn)，了解這些癥狀，才會(huì)進(jìn)行更好的治療。
小雪來(lái)臨，吹響男性保腎號(hào)角
俗話說(shuō)：“小雪到來(lái)天漸寒”。隨著氣溫的逐漸下降，自然界中的陽(yáng)氣在不斷減弱，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》同氣相求理論，人體內(nèi)的陽(yáng)氣也逐漸到了一年中相比之前節(jié)氣較為不足的一環(huán)。如果違背了冬季的養(yǎng)生原則，體內(nèi)的腎氣便不能閉藏，就會(huì)發(fā)生腎氣衰憊的病癥。
想找個(gè)老中醫(yī)治腎陰虛
腎為先天之本是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力。腎的精氣從作用來(lái)說(shuō)可分為腎陰、腎陽(yáng)兩方面。腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就可以出現(xiàn)腎虛。想找個(gè)老中醫(yī)治腎陰虛，可以看看這里。
男人腎虛的原因有哪些
腎虛常分腎陰虛和腎陽(yáng)虛腎陰虛：男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄。腎陽(yáng)虛：男性神疲乏力、畏寒怕冷、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；五更腹瀉，身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白。
腳出汗好還是不出汗好
腳出汗好還是不出好？這要問出汗是什么情況下出汗。比如說(shuō)剛運(yùn)動(dòng)完，天氣很熱，那這種出汗是正常的生理性出汗，不出反而不好，因?yàn)槌龊故巧?、排泄的作用，這是一個(gè)正常的生理功能。但是如果沒有運(yùn)動(dòng)或天氣很冷，你在靜止?fàn)顟B(tài)下，甚至在睡眠過(guò)程中，出汗了，那就是不正常的，這說(shuō)明出汗的這套機(jī)制出問題了，就是我們所說(shuō)的植物功能紊亂。中醫(yī)認(rèn)為還是和虛癥是有關(guān)系?？梢员鎰e一下是氣虛還是陽(yáng)虛，一定要大夫進(jìn)行望聞問切來(lái)看一下。因?yàn)橐灿袀€(gè)別的人是出汗，之后發(fā)現(xiàn)是血瘀，這邊回流不好，局部底下的溫度增高了，出現(xiàn)了出汗。所以說(shuō)，雖然都是出汗，每個(gè)人原因還是不一樣的。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
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