手腳冰涼怎么回事
手腳冰涼就是手掌心和腳底板一直是冰涼的狀態(tài)，尤其是在寒冷的天氣，這種表現(xiàn)越加明顯。手腳冰涼怎么回事?這種情況在中醫(yī)的說法中一般都是腎虛的癥狀，造成手腳冰涼的直接原因就是和心臟血管有關(guān)，這個(gè)問題還是要詳細(xì)了解比較好，下面就看一下吧。
當(dāng)降溫天氣很凍的時(shí)候手腳冰涼是正常的，我們趕緊去添加衣物就好了?？墒窃谔鞖獠皇呛芾涞那闆r下手腳冰涼，有些人一整天除了吃飯跟睡覺其他時(shí)間都是凍手凍腳的，那一定是身體出現(xiàn)了問題。腳冰涼是怎么回事?一種情況是血糖過低、或者是低血糖。一般這種情況要多補(bǔ)充食物，增加熱量。而低血壓時(shí)，血液循環(huán)也會(huì)不佳，疲勞、身體衰弱時(shí)，血壓容易降低，就會(huì)手腳冰冷。所以，在我們的生活中，過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致血糖太低或者低血壓，這是一種不健康的方式。
還有一種情況是衣物不夠保暖，體型過于瘦小。體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因?yàn)檫@類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)所引起的。再有就是循環(huán)障礙，心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
以上就是手腳冰涼是怎么回事?的介紹，其實(shí)這些也不是很全面，如果有手腳冰涼的情況還是及時(shí)就醫(yī)比較靠譜。只要有效的對癥下藥，這種情況也是可以輕松治愈的。而且大家一定要做好保暖工作，保護(hù)好自己比什么都重要的。
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