五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

熬夜上火，不同體質(zhì)的人群，出現(xiàn)上火的表現(xiàn)也不同，用藥的時候也要對癥分析。通常會有以下幾種情況發(fā)生，比如肺胃熱盛的人，會見到咽喉腫痛、口舌生瘡、口渴、喜歡喝涼水，小便也是黃的、大便也干燥，看一看他的舌頭特別紅、舌苔黃。這種情況的上火，可以選用黃連上清片、牛黃解毒丸來治療。有些人是表現(xiàn)在肝膽火旺，這部分人可能會見到急躁、容易發(fā)脾氣，有頭暈的狀況，有失眠、多夢，臉是紅的，眼睛也是紅的，可能會有口苦、嗓子會干，有的人會出現(xiàn)胃脘和脅肋部的脹滿疼痛，有的人還會出現(xiàn)竄痛，舌頭也是紅的，苔是黃的。對于這種人可以選用丹梔逍遙丸，或者叫加味逍遙丸，還有龍膽瀉肝丸這些中成藥來治療。有些人熬夜以后，出現(xiàn)的狀況可能是木克脾土的狀況。比如也會出現(xiàn)胃疼，但是疼是隱隱的疼、不劇烈的疼，是以肚子脹為主，看臉色是萎黃的，身體會有沉重的感覺，下肢也有腫脹，大便不成形，看看舌頭是淡胖的、苔白膩的，這時候可以用參苓白術(shù)丸。也有一部分人是陰虛火旺，會出現(xiàn)比如有頭暈耳鳴，面色潮紅，會有盜汗、煩躁、手腳心發(fā)熱、腰膝酸軟，會有舌紅、苔是少的，這部分人可以用知柏地黃丸。不管怎么樣，熬夜都會很傷害身體的，要合理安排工作生活，多吃青菜、多吃水果、多喝水，不吃辛辣，這些有助于降火。

我們常說氣大傷身，生氣以后真的能造成很多問題，可以百病纏身。據(jù)國外一個疾控中心的研究，90%的疾病都跟情緒有關(guān)，按日常常見的一些情況，哪些病和生氣有關(guān)，最多見的就是失眠、焦慮、抑郁這些病會直接因為生氣引起。生氣還可以引起消化系統(tǒng)的疾病，比如胃疼、肚子脹、消化不良、腹瀉，還有像肝炎，這些都跟生氣有絕對的關(guān)系。有一些皮膚的問題，也跟生氣關(guān)系很密切，像皮炎、牛皮癬，甚至于像帶狀皰疹，好多都是生氣以后引起的，像一些婦科的疾病，女子的月經(jīng)不調(diào)，還有一些女子乳腺的疾病，比如乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)，生氣可以引起。還有很多男科的疾病，男子的不育，男子性功能的減退，也跟生氣是有關(guān)的，這都是一些比較常見的疾病。生氣還能造成很多嚴(yán)重的疾病，暴怒會造成血壓的驟然升高，甚至于生氣會導(dǎo)致心絞痛和心肌梗塞的發(fā)生，會導(dǎo)致腦中風(fēng)的發(fā)生。有一些癌癥也會跟生氣，有明顯的相關(guān)性，經(jīng)常說氣死了，就是指的這種情況，所以還是要保證情緒的愉悅，盡量不要生氣，保證身體的健康。

胃火大嘴苦，主要從飲食、睡眠和生活規(guī)律方面做調(diào)整，積極改善治療。一、少吃引起上火的食物，如火鍋、油煎、油炸東西，要盡量少用或少吃；二、生活方面喝白開水，保證充足水?dāng)z入。所謂水火不容，若胃火大、嘴苦，喝充足水后有助于降火，治療口干也非常有效；三、睡眠。減少熬夜或保證十點以前上床休息，八個小時以上深度睡眠有助于減輕或者緩解胃火大、嘴苦癥狀；四、中醫(yī)比較擅長的降火清火或者清胃火、治療嘴苦的藥物，如方清胃散、導(dǎo)赤散，經(jīng)?？梢杂?，可以清胃火、治療口干、口苦；另外像柴胡湯，可以加減。

喝什么茶去火、排毒、祛痘，還是要分癥狀來說，中醫(yī)上講辨證論治，長痘一般認為有熱毒，但是它要分到底是肺火還是胃火，這是不一樣的。比方說你肺陰，或者比較盛，這時候可以推薦蘆根茶，如果伴有便秘癥狀，大便不通，這時候可以喝一點蘆薈茶，它有通便，去火的作用。另外一個，如果是盛焦，紅腫很厲害，建議喝點金銀花茶，能夠散散濕熱，散散風(fēng)熱。

如果是白砂糖或冰糖是不會上火的，食用過多糖類后存在上火的癥狀，是因為糖在食用時，它一方面產(chǎn)生大量的能量和熱量，實際上糖類是需要大量的液體水去溶解。若我們在吃糖時不注意補充普通水分液體，當(dāng)糖份進入胃腸道后，便會造成肌體脫水，輕度脫水的表現(xiàn)，從而發(fā)生上火的癥狀。食用過多糖類且長時間不喝水，一段時間后，出現(xiàn)了嗓子疼、口干舌燥等癥狀，這些癥狀是由于脫水所引起的，并不是吃糖造成的。