上火了吃什么
發(fā)布時間：2018-03-2958540次瀏覽
夏季炎熱會讓人們出現(xiàn)上火的癥狀，雖然上火這種情況對于身體來說，并不是特別嚴重，但是上火之后癥狀很難消除，對于患者身體健康的影響比較大，尤其對于工作以及生活上的一些改變，上火之后可以吃一些能夠降火的食物，可以很好的改善。
飲食上最好以清淡的飲食為主。首先患者一定要注意補充水分，多喝水對于患者體內(nèi)的排毒是有很好的幫助的。也可以吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，這些食物的去火功效也是比較大的。
有一些患者上火之后，會有一些比較嚴重的表現(xiàn)癥狀，比如說同時伴有咽炎，難受，咳嗽的現(xiàn)象。這個時候適當(dāng)?shù)某砸稽c鴨梨冰糖煮水也是不錯的選擇。上火的話適當(dāng)?shù)暮赛c桔子皮水也有去火的功效。
大家在生活中應(yīng)該聽說過葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且還可以保證患者的身體健康，有美容養(yǎng)顏的功效。水果中比較去火的是柚子，清涼的苦瓜去火的作用也比較好。
上火了不用太擔(dān)心，除了吃一些東西來改善病癥之外，其實患有上火病癥的患者更加注意的是飲食上一些禁忌。患者最好不要再吃辛辣刺激的食物，尤其是一些油炸的食品，還有最好能夠少抽煙少喝酒。
相關(guān)推薦
02:12
上火能喝紅茶嗎
上火能喝紅茶。紅茶屬于發(fā)酵茶，它性偏涼，涼性的就能夠清熱，所以上火可以喝紅茶，但是紅茶，紅茶只是偏涼，它清熱的作用很弱，所以如果上火，可以選擇其他的涼性更重一點的茶，如涼茶或菊花茶、金銀花茶等這些寒性比較重的。人體是一個蒸汽機，當(dāng)蒸汽機功率比較大時，可能產(chǎn)生熱量比較多，這時除了滅火外，還可有一個辦法是加水，水量過大，火氣也可降下去，加水用如藕，它是涼性的，榨藕汁是可以清火的，又可以通大便，如銀耳湯，或者有些同志喜歡一些中藥，可泡麥冬茶，天冬茶，生地泡茶或決明子泡茶等都可以。
小孩嘴唇紅是哪里上火
嘴唇在中醫(yī)的理論當(dāng)中，是中醫(yī)說的脾臟有關(guān)系，另外可能跟心臟也有關(guān)系，但是最有關(guān)系密切的，就是和脾臟有關(guān)系。脾經(jīng)或者是脾臟有火，就會出現(xiàn)口唇發(fā)紅，同時還有口唇的干燥、裂口，甚至?xí)霈F(xiàn)口唇的裂口、出血，一般情況下，都是因為脾經(jīng)有熱導(dǎo)致的。這種情況除了口唇發(fā)紅以外，可能患者還出現(xiàn)口渴、臉紅，可能還會有便秘的表現(xiàn)，因此治療上要清瀉脾陰的火邪、火熱，進行治療，像瀉黃散治療嘴唇紅，脾經(jīng)有熱常用的一些方劑，瀉黃散里面除了藿香，防風(fēng)以外就是石膏，石膏這種藥，是治療脾經(jīng)有火最常用的藥物。
嘴上長泡的原因
嘴上長泡最常見的是有兩種原因，民間講是上火，確實嘴上長泡大部分是由單純皰疹病毒引起的。第二種情況比較少見，長期節(jié)食、維生素、不吃水果、食物過精、B族維生素缺乏，這種也可以理解。嘴上長泡可能是以口角炎為主，如果是比較嚴重的情況下，可以來涂一些外用藥，例如紅霉素軟膏，就是抗病毒的軟膏。必要的時候，很重的時候，可以吃抗病毒的藥物，但是一般不需要，中藥可以吃牛黃解毒。還有一些可以吃些感冒的藥，抗病毒的感冒藥，比如板藍根沖劑，還有感冒退熱沖劑也可以應(yīng)用。同時，可以補充一些維生素，維生素C、復(fù)合維生素B，這樣有利于康復(fù)。如果家里面有魚腥草，用新鮮的魚腥草葉貼上，因為魚腥草是清水解毒的，對病毒有一定的抑制因素作用，要鮮的。飲食方面，主要是多吃一些清淡的飲食，多吃一些青菜、水果，保持足夠的睡眠，這樣可以讓單純皰疹好。如果是病毒感染引起的，一般大家也不要著急，一星期可以自己好，大部分在一周可以治愈，調(diào)養(yǎng)是一部分，但是也可以自愈的。
01:58
總上火怎么辦
經(jīng)常性的上火，和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，吃蔬菜、喝水比較少，精神壓力比較大，或者總是熬夜都會導(dǎo)致上火。還有經(jīng)常食用過多的干果，也會出現(xiàn)上火。上火之后首先要改善生活習(xí)慣，增加體育鍛煉，避免熬夜。要減輕工作和生活上的壓力，多吃清淡的食物，遠離煙酒，盡量不要吃辛辣油膩的食物，少吃一些蔥、姜、蒜，還有像香菜、韭菜這樣的發(fā)物。同時還可以吃清熱解毒的藥物來去火，比如蓮子心、金銀花、蒲公英、連翹這樣的藥物泡水喝，可以起到清熱解毒的作用，也可以幫助去除上的火了。
02:09
孩子老上火是什么原因
孩子上火的主要原因是免疫力下降。兒童的心智發(fā)育不健全，接受外界的精神刺激，從而引起上火，但其可能性比較小。另外孩子自制力不夠，食用一些容易上火的食物，時間長也容易上火。像孩子吃肉比較多，吃蔬菜比較少，如果吃的肉比較多，像羊肉或者是雞肉之類，孩子就容易上火。另外小孩貪玩，睡眠時間比較少，沒有得到及時糾正，也容易造成免疫力下降，出現(xiàn)上火。因此孩子上火的原因，一個是飲食的問題，另外一個是不好的生活習(xí)慣問題。
02:12
吃大橙子上火嗎
橙子不適合吃太多，適量的食用不會出現(xiàn)上火的問題。過量食用橙子不僅會使人體上火，還會對脾胃功能造成一定影響。橙子是一種非常受人喜愛的水果。橙子整體屬性是偏涼的，因此橙子有一定的去火作用。將橙子分開來講，其橙子絡(luò)和橙子核具有去火作用，而橙子肉有一定的上火作用，人們都是吃橙子肉，不會吃橙子絡(luò)和橙子核，因此橙子吃多了還是會出現(xiàn)上火。會出現(xiàn)舌頭發(fā)黃、大便偏干、小便偏黃等上火的癥狀。因此建議任何水果都可適量食用，都不建議過量食用。熱性水果，過量食用會導(dǎo)致上火，而涼性水果，過量食用則可能導(dǎo)致腹瀉。
吃大橙子會上火嗎
吃橙子不一定上火，橙子是偏涼，有一定的去火作用。尤其是橙子絡(luò)，還有橙子果核實是去火的，但橙子的肉有一定的上火作用，橙子吃多了，會覺得舌頭發(fā)黃、大便偏干、小便偏黃，是上火的表現(xiàn)。吃橙子不適合吃太多，適量而止，所有的水果單獨吃適量，都不會出現(xiàn)上火問題，只有吃的偏多、過多，對脾胃功能造成影響后，才會有上火的可能。吃水果時適量為好，吃水果對身體是有益的。
體內(nèi)火氣大是因為什么
體內(nèi)火氣大有幾個方面的原因，首先就是跟體質(zhì)有關(guān)系，本身可能你的體質(zhì)是一種陰虛火旺的體質(zhì)，那就容易生火，水和火相對應(yīng)，水火能夠相平衡，水能夠把火壓住，不至于火過旺。有些人的體質(zhì)是屬于陰虛的體質(zhì)，陰陽就是不平衡的一種狀態(tài)，陽氣就會亢盛，就會生火，所以才會導(dǎo)致火氣旺?；饸馔赡苡袔追N表現(xiàn)，有些人表現(xiàn)的是心火旺盛，就是容易口舌生瘡，還容易心慌。有一些人可能表現(xiàn)是肝火旺盛，可以出現(xiàn)脾氣比較急躁，脅肋部可能會有疼痛。這是日常比較常見的幾種情況。再有就是跟先天不足有關(guān)系，另外就是后天的失養(yǎng)，比如脾胃功能不好，飲食進去的營養(yǎng)物質(zhì)不能被很好地消化吸收，后天不能養(yǎng)先天，五臟六腑陰陽平衡就會出現(xiàn)不平衡情況，會出現(xiàn)火氣旺的表現(xiàn)。
寶寶上火怎么辦
寶寶上火了要從多個方面入手來改善，如果用藥治療的話切記要在醫(yī)囑下進行。寶寶的腸胃內(nèi)臟發(fā)育還不完全，不適合的藥物只會給寶寶帶來更多負擔(dān)。合理安排日常的飲食也是改善上火的好辦法，食療對于寶寶也非常適用，但食療見效稍慢，貴在堅持，另外平時還需要多給孩子補充水分。
春季養(yǎng)生八忌具體是什么
隨著天氣一天天轉(zhuǎn)暖，我們迎來了欣欣向榮的春天。雖然我們可以隨口說出幾句“春捂秋凍”等養(yǎng)生口訣，可對于此時的養(yǎng)生禁忌卻了解甚少。春季養(yǎng)生，有八件事不能做，您多注意了。
上火吃什么蔬菜降火快
上火是經(jīng)常會光顧的病癥，雖然不是大病，但是也很惱人。經(jīng)常上火和不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，體虛火旺，缺乏鍛煉，飲食不健康都是導(dǎo)致上火的原因。上火吃什么蔬菜降火快？很多食物都是有降火降噪功效的，下面就一起來了解一下。
孕婦內(nèi)熱上火怎么辦
孕媽媽是比較容易上火的群體，孕媽媽需要及時地去火，以免影響到寶寶的健康，那么孕婦內(nèi)熱上火怎么辦?孕婦在日常生活中一定要注意，每天必須要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，如果不喜歡喝白開水的話，你也可以在水中放一些金銀花，這樣的飲品不僅僅具有降火的功效，同時還不會傷害到腹中的寶寶。
月子里上火怎么辦
月子里上火的情況，實際屬于氣血兩虛以后，表現(xiàn)出來的一種虛火，需要補氣養(yǎng)血?？梢苑命S芪當(dāng)歸湯，而且在燉肉或是燉排骨，燉棒骨的時候服用，更有利于消化和吸收。大多數(shù)月子里的人，由于氣虛，收斂情況不是特別好，還可以用四物湯，配合玉屏風(fēng)散，四物湯補血，玉屏風(fēng)散補氣，津液養(yǎng)足以后，月子里上火的癥狀就可以得到緩解。
嘴巴上火應(yīng)該怎么辦
很多人都發(fā)生過嘴巴上火的情況，這種現(xiàn)象很可能是因為不健康的飲食，睡眠不好、心情煩悶等原因?qū)е?，這時候不要只是一味的吃下火藥，應(yīng)該盡快的找到導(dǎo)致這種問題的根源，然后對癥下藥，嘴巴上火應(yīng)該怎么辦?下面有幾種簡單有效的上火方法。
02:09
三陰交疼是怎么回事
三陰交是下肢很重要的穴位之一，三陰交，顧名思義是下肢三條經(jīng)脈所交會聚集的地方，是肝、脾、腎經(jīng)，氣血輸注的地方。所以，三陰交在輕度按壓的時候出現(xiàn)了酸麻脹痛感，是屬于正常生理現(xiàn)象，如果不按壓也會疼痛則為異常。三陰交疼痛會反映出肝、脾、腎三條經(jīng)脈所屬臟腑的健康問題，如肝、脾、腎虛弱或氣血不暢通，導(dǎo)致的婦科問題，子宮附件，男科疾病，睪丸和生殖、泌尿系的問題，脾胃問題，下肢水腫，都可以引起三陰交穴位的疼痛反應(yīng)點，還有下肢損傷，筋膜損傷，三陰交也會出現(xiàn)疼痛。所以三陰交疼痛的時候，我們要依據(jù)其它的身體證型、癥狀來判斷疾病的所屬。平時我們按壓一下三陰交對于肝、脾、腎也具有良好的保健作用。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
.jpg)
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 為什么經(jīng)常上火？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 為什么總是上火呢？
- 4 怎么經(jīng)常上火
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 上火怎么辦
健康資訊
更多>-
2024-10-19
-
2024-10-19
-
吃鹽酸氯環(huán)利嗪片可以喝酒嗎鹽酸氯環(huán)...
2023-09-29
-
2023-10-11
