手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-03-2957730次瀏覽
現(xiàn)在的很多年輕人都會(huì)因?yàn)楹闷婊蚴且蚓^(guò)剩，養(yǎng)成了長(zhǎng)期手淫的毛病。適度的手淫并無(wú)大礙，反而對(duì)健康有利，但是過(guò)度頻繁的手淫則會(huì)導(dǎo)致精氣缺失不足，從而導(dǎo)致精神疲乏、腰漆酸軟、早泄等腎虛的癥狀出現(xiàn)，一定要引起重視。
頻繁手淫可能會(huì)引起了腎虛。其大家也不用太過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，只要改掉不良習(xí)慣，好好調(diào)理好好治療，腎虛的癥狀是會(huì)得到改善的。 首先如果是已婚人士最好戒掉手淫，過(guò)正常的性生活，未婚人士可適當(dāng)手淫減輕壓力，不過(guò)不能過(guò)頻，一周一次為宜。
腎虛癥狀較輕者，可吃一些補(bǔ)腎的食品。如蛤蜊、烏龜肉、淡菜、鮑魚(yú)、海燕、海參、鹿角、鹿鞭、鹿茸。狗肉。羊肉等等。日?？梢宰龀芍?，湯或菜都可以。
腎虛癥狀較嚴(yán)重者，可以根據(jù)腎虛類(lèi)型，適量增減補(bǔ)腎藥材，像山藥，肉桂，菟絲子，杜仲，鹿茸等都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)補(bǔ)品，不過(guò)記住不可自己盲目進(jìn)補(bǔ)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用。
平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，可以做俯臥撐，仰臥起坐。這些運(yùn)動(dòng)不但能增強(qiáng)體質(zhì)，而且還有助天戒掉頻繁手淫的壞毛病。
如果是因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的腎虛，患者應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，充分保證個(gè)人營(yíng)養(yǎng)充足，保持好心情。長(zhǎng)期出現(xiàn)腎虛癥狀不及時(shí)的治療患者以后生活上面和性生活方面都是會(huì)出現(xiàn)很?chē)?yán)重的后果，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致腎臟方面的疾病，患者一定要多重視。
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女人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
中醫(yī)認(rèn)為，虛癥的本質(zhì)就是衰老。女人腎虛最常見(jiàn)的表現(xiàn)是早衰，如頭發(fā)早白、脫發(fā)、健忘、聽(tīng)力下降等。還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑、盜汗等更年期提前的癥狀。此外，腎虛的女性由于心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低，所以會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟無(wú)力等表現(xiàn)。女性出現(xiàn)腎虛時(shí)，在日常飲食中可以多吃辣椒、蔥、姜、羊肉等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。還可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，可以有效緩解腎虛導(dǎo)致的面容暗淡、疲憊無(wú)力、脫發(fā)早白、更年期提前、畏寒肢冷等一系列早衰癥狀。
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腎虛的癥狀及表現(xiàn)
腎虛是指腎的精、氣、陰、陽(yáng)不足，如臨床常見(jiàn)的腎陽(yáng)虛和腎陰虛，不同證型的癥狀和表現(xiàn)不同。腎陽(yáng)虛衰表現(xiàn)為腰膝酸冷、形寒肢冷、精神疲憊、面色晄白或黧黑、夜尿頻多，男子滑精精冷、陽(yáng)痿、早泄，女子白帶清稀；腎陰不足表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗、午后顴紅，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉。腎陽(yáng)虛可使用鎖陽(yáng)固精丸調(diào)理。飲食方面，陰虛人群可以多食用海參、黑芝麻、山藥等食物；腎陽(yáng)虛人群可以經(jīng)常食用牛肉、羊肉、核桃等。
什么是腎陰虛
腎陰虛就是人體陰液的不足，導(dǎo)致人體會(huì)有臟腑功能的虛損產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，比如腎陰的損傷，腰為腎之腑，腰腑不充，所以就能夠見(jiàn)到腰疼。腎陰不足會(huì)見(jiàn)到腰膝酸軟、腰疼，還有可能會(huì)見(jiàn)到陰津滋潤(rùn)比較少的癥狀，比如口燥、咽干有一些虛火，比如可能會(huì)導(dǎo)致盜汗、煩躁、手腳心發(fā)熱，潮熱情況的發(fā)生。腎陰不足經(jīng)常會(huì)合并其他臟腑的虛損，合并哪個(gè)臟腑虛損就會(huì)有哪些相應(yīng)的癥狀，比如損傷了心陰以后，心腎兩虛可能就會(huì)見(jiàn)到有失眠、煩躁、多夢(mèng)，還有心慌，或者兩顴是紅赤的，會(huì)有盜汗、口舌生瘡這些情況。如果合并有肺陰的不足，見(jiàn)到肺腎兩虛病人就會(huì)出現(xiàn)干咳、少痰，或者痰黏很難咳出來(lái)，還有的可能會(huì)有口咽干燥、鼻子干燥、皮膚干燥等，如果合并肝陰的不足就會(huì)有頭暈、眼花、耳鳴、視力模糊、視物下降等情況，所以出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀都是腎陰虛導(dǎo)致的。
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腎氣虛的臨床表現(xiàn)有哪些癥狀
腎氣虛是腎虛的一種常見(jiàn)的類(lèi)型，在臨床上腎虛又分為腎氣虛，腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎氣虛的臨床表現(xiàn)主要有三組癥狀，第一組癥狀是一般的腎氣虛證，表現(xiàn)為腰膝酸軟無(wú)力，神疲乏力、面色淡白、舌質(zhì)淡，兒童會(huì)有生長(zhǎng)發(fā)育的遲緩。第二組癥狀是腎氣不固的表現(xiàn)，臨床癥狀除了一般的腎氣虛證之外，還會(huì)有小便的頻數(shù)清長(zhǎng)，或者余瀝不盡、夜尿多，遺尿、男子會(huì)有遺精早泄，女子白帶會(huì)清晰、量多。第三組癥狀是腎不納氣的表現(xiàn)，臨床癥狀是在腎氣不固的基礎(chǔ)上，見(jiàn)到久病咳喘、呼多吸少、氣短，動(dòng)則喘甚等等。
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夜尿頻多是腎陰虛還是陽(yáng)虛
如果夜尿比較頻，夜尿比較多，可能是腎氣虛，腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。陽(yáng)虛以后，不能有效的把多余的水液蒸騰、氣化，分布到全身，就會(huì)見(jiàn)到尿頻，夜尿多。如果是因?yàn)槟I氣不足，可能會(huì)見(jiàn)到神疲乏力、頭暈、眼花、腰膝酸軟、四肢冰涼，小便清長(zhǎng)，顏色很淡，量也比較大，大便偏稀，男性可能伴有陽(yáng)痿、早泄，女性白帶清冷、量大。夜尿頻多，也可以是白天喝水量比較大，可能跟這個(gè)因素有關(guān)，所以可以適當(dāng)減少喝水的量，可能對(duì)減少夜尿有一定的幫助。
壯陽(yáng)中藥
在中藥物當(dāng)中，具有很多的補(bǔ)陽(yáng)氣的藥物，患者可以選擇合適的中藥物來(lái)進(jìn)行服用。例如附子、干姜以及枸杞子等藥物，患者都可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行服用。但是在一些藥物當(dāng)中會(huì)有一定的毒性，因此患者需要在祛除毒性以后再進(jìn)行服用。
肝腎不足吃什么中成藥
肝腎不足是中醫(yī)疾病癥狀，如果大家長(zhǎng)期存在著頭暈耳鳴、以及腰酸腿軟癥狀的話(huà)，說(shuō)明大家自身存在著肝腎不足的狀況。大家可以通過(guò)使用部分中成藥來(lái)達(dá)到，緩解該癥狀的目的，比如說(shuō)何首烏、枸杞子、蓮子、以及南瓜子等。
腎虛有什么征兆
由于在生活中人們有很多傷腎的情況存在，所以腎虛也是很多人所面臨的一種疾病，出現(xiàn)了這種疾病之后如果沒(méi)有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)就會(huì)加重病情和危害，因此需要了解腎虛的征兆保證第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)，那么腎虛有什么征兆呢?
腎虛可以自己恢復(fù)么
很多男性在得了腎虛以后，感覺(jué)自己的人生充滿(mǎn)了灰暗，負(fù)面情緒導(dǎo)致了病情加重，其實(shí)大家不用太過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，現(xiàn)在治療腎虛的方法有很多，而且只要在生活中時(shí)刻注意，疾病就會(huì)消失。腎虛可以自己恢復(fù)么?得病不可怕，不要失去信心才是關(guān)鍵。
夜勃是陰虛還是陽(yáng)虛
夜勃是指夜間陰莖勃起。夜間陰莖勃起屬于一種正常的現(xiàn)象，不屬于勃起功能障礙。如果夜間沒(méi)有勃起，可能是一種病態(tài)。如果夜間陰莖有勃起，那么通過(guò)勃起的時(shí)間和硬度，可以判斷病人的陰莖勃起功能是否正常。所以夜間勃起不是腎陽(yáng)虛，也不是腎陰虛，它是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，尤其是晨勃。如果病人沒(méi)有晨勃，沒(méi)有夜勃，則是不正常的生理現(xiàn)象。
遺精是陰虛還是陽(yáng)虛
遺精既可以是陰虛，也可以是陽(yáng)虛，兩種情況都可以導(dǎo)致遺精。所謂遺精，我們叫腎精不固，腎精不固比較常見(jiàn)的原因，一是命門(mén)火衰，或叫腎陽(yáng)虧虛，腎陽(yáng)虧虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致精關(guān)難固色功能失調(diào)，精液出現(xiàn)遺精。陰虛出現(xiàn)遺精，我們叫相火妄動(dòng)。相火主要藏于腎間，屬于生理上正常的相火，若腎陰不足，相火藏不住，相火便會(huì)妄動(dòng)擾心，導(dǎo)致心腎不交及遺精。另外遺精除了和腎有關(guān)以外，還有其他的因素，如有性幻想，看該方面的書(shū)籍，也會(huì)導(dǎo)致遺精，性欲亢奮。濕熱也是一種病態(tài)，濕熱和痰火會(huì)擾亂精室，導(dǎo)致腎精不固會(huì)出現(xiàn)遺精，這也是導(dǎo)致腎陰及遺精常見(jiàn)的原因。所以遺精不能單純的歸結(jié)于腎，不能單純的說(shuō)是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛。
臉上易長(zhǎng)痘是陽(yáng)虛還是陰虛
臉上長(zhǎng)痘是指經(jīng)常容易起痤瘡。痤瘡的好發(fā)年齡一般是在青春期，是因?yàn)榧に厮椒置诒容^紊亂，容易不穩(wěn)定。特別是男孩子，他的雄激素有時(shí)候分泌偏多，導(dǎo)致他皮質(zhì)油脂分泌過(guò)度，所以會(huì)出現(xiàn)痤瘡。但是如果過(guò)了青春期，還容易長(zhǎng)痤瘡，原因比較多，一個(gè)是由于飲食導(dǎo)致的濕熱，濕熱蘊(yùn)生，濕熱上蒸造成的，這種人往往是油性皮膚，老吃一些油或麻辣、辛辣的東西。有的人偏胖，往往還有便秘的情況，所以是屬于濕熱。還有的部分女性臉上容易長(zhǎng)痘是和肝郁、肝火是有關(guān)系，也和情緒、生活不規(guī)律、壓力有關(guān)系，或者月經(jīng)前后也會(huì)容易出現(xiàn)痤瘡。這些是屬于肝郁化熱導(dǎo)致的胃火，所以長(zhǎng)痤瘡是陽(yáng)虛的非常少。陰虛來(lái)說(shuō)也不是它的主要特征。一般來(lái)說(shuō)，還是以實(shí)證為主，與肝火、胃火或者肝郁、胃火或濕熱的關(guān)系更多一些。
冬天腳冰冷出汗是什么原因
冬天腳冰涼出汗是什么原因？出汗是我們一個(gè)生理功能，天氣變熱，身體需要散熱，要把溫度降下來(lái)才行，否則我們就會(huì)得像中暑一樣的熱射病，身體里面就會(huì)出現(xiàn)異常。但冬季身體里并不是熱的，所以身體、腳或者四肢出汗，這是一種不正常的出汗，它往往和出汗、支配出汗的這種植物神經(jīng)紊亂有關(guān)系。出完汗以后，由于出汗有散熱的作用，所以感到腳冰涼。中醫(yī)認(rèn)為有很多原因會(huì)導(dǎo)致，但大部分和虛癥是相關(guān)，一個(gè)是氣血不足，導(dǎo)致了遠(yuǎn)端陽(yáng)氣不能溫煦會(huì)出現(xiàn)這種情況，也有的人體質(zhì)、身體本身就是一個(gè)陽(yáng)虛體質(zhì)，不能溫煦。客觀情況去判斷我們還要看病人的舌脈，因?yàn)橛泻芏嗖∪怂m然是陽(yáng)虛，但他并不出汗。總體來(lái)說(shuō)，身體應(yīng)該還是一個(gè)不能溫煦造成的出汗。
腎虛會(huì)引起頭疼嗎
腎虛其實(shí)眾多疾病中非常常見(jiàn)的一種，要是在生活中不幸患上了這樣的疾病，其實(shí)給我們的健康還是會(huì)帶來(lái)危害的。不管是男性還是女性都會(huì)患上該疾病，其實(shí)引發(fā)該疾病的原因非常多，那么也有不少人想要知道腎虛會(huì)引起頭疼嗎?
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- 3 什么是腎虛
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