上火了吃什么降火
發(fā)布時間：2018-03-2958463次瀏覽
上火體質讓人很惱火，到了炎熱的夏季更是非常容易出現(xiàn)上火的癥狀，雖然這不是大病，但是上火之后癥狀很難消除，對于身體會帶來很多不適，對于患者的身體健康影響還是比較大的，所以有了病癥就要及早治療，以免小病變大病，上火了吃什么降火?下面一起來了解一下這個問題。
飲食上最好以清淡的飲食為主。首先患者一定要注意補充水分，多喝水對于患者體內的排毒是有很好的幫助的。也可以吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，這些食物的去火功效也是比較大的。
有一些患者上火之后，會有一些比較嚴重的表現(xiàn)癥狀，比如說同時伴有咽炎，難受，咳嗽的現(xiàn)象。這個時候適當?shù)某砸稽c鴨梨冰糖煮水也是不錯的選擇。上火的話適當?shù)暮赛c桔子皮水也有去火的功效。
大家在生活中應該聽說過葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且還可以保證患者的身體健康，有美容養(yǎng)顏的功效。水果中比較去火的是柚子，清涼的苦瓜去火的作用也比較好。
以上介紹的這些小方法對于上火的一些病癥都有很好的療效，認真對待，堅持治療，很快就會康復。除了吃一些東西來改善病癥之外，有上火病癥的患者更加要注意的是飲食上一些禁忌。不要吃上火的食物，多吃一些清涼降火的食物就可以有很好的改善身體狀況。
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寶寶上火流鼻血怎么辦
寶寶流鼻血多發(fā)生在夏季和冬季，因為這兩個季節(jié)空氣比較干，容易導致寶寶上火，從而出現(xiàn)咽喉紅腫、流鼻血等表現(xiàn)。家長要適當多給寶寶喝水，補充水分。也可以給寶寶選擇一些小兒中成藥，如金銀花露，具有較好的清熱去火功效，可以幫助改善寶寶上火出現(xiàn)流鼻血的癥狀，而且口味甘甜，寶寶更容易接受。另外在飲食方面，可以給寶寶吃一些新鮮的水果，如蘋果、獼猴桃、火龍果等，同時盡量減少油膩和過甜的食物，避免加重寶寶上火的癥狀。
上火適合喝什么
喝茶是中國人的飲食習慣，也是最簡便易行，最行之有效，又比較可口的去火飲料。茶既可以是平時喜歡喝的綠茶、花茶、白茶、苦丁茶，也可以根據(jù)上火的癥狀和部位選擇適當?shù)闹兴幋栾?。如果是上火引起的咽炎、扁桃體炎，表現(xiàn)為咽喉疼痛、口干咽癢、干咳少痰，可以用三花飲，也就是金銀花、杭菊花、野菊花泡水代茶飲，可以起到清熱去火、利咽喉的作用。如果是上火引起的頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、面紅、易怒、血壓高的人，可以用平肝降壓茶，藥物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶飲，可以起到清肝火、降血壓的作用。如果是肝火引起的眼睛干、眼睛癢、眼睛痛、迎風流淚、視物不清等等，可以用清肝明目茶，藥物是桑葉、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶飲，可以起到清肝火、明目的作用。
孕婦上火降火快的飲食
孕婦上火能吃些什么，其實孕婦上火很少吃藥，主要是靠飲食的調節(jié)。最好的降火的方法就是多吃蔬菜、水果，蔬菜尤其是一些大葉的蔬菜，白菜、菠菜、油菜等都有去火的作用。如果吃菜吃多了，不喜歡吃，也可以把這些蔬菜熬水或者打汁。水果尤其是像橙子、西紅柿、蘋果也有去火的作用，當然水果性是偏寒涼的，吃的時候不能吃的過多，吃得過多了也會影響孕婦的身體狀態(tài)。因此孕婦如果出現(xiàn)上火，多吃蔬菜、水果，多喝水，增加運動，盡量不要吃藥，不用去進行針刺或者艾灸的治療。因為孕婦是一類比較特殊的人群，孕婦上火之后控制情緒，多飲水是比較好的。
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身體容易上火是什么原因
容易上火的原因有很多，除了體質因素之外，還要注意以下幾個方面：第一，飲食不節(jié)，比方吃多了辛辣刺激性強的食物，可以造成身體的上火。第二，過服補藥，吃多了有時候也會出現(xiàn)上火。第三，缺覺，長時間的熬夜、缺覺容易導致心肝火盛，出現(xiàn)口瘡、咽痛、脾氣急等上火的表現(xiàn)。第四，情緒不暢，長時間的脾氣暴躁或精神打擊，精神壓力過大，抑郁、焦慮等，也會轉化為火熱之邪，出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。第五，抽煙、喝酒，過多的使用也容易上火。
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上火會引起發(fā)燒嗎
上火是引起發(fā)燒的重要原因，引起發(fā)熱原因有外感和內傷因素，外感引起發(fā)燒以肺熱引起最多。內傷發(fā)熱有肝熱、心火、小腸火、陰虛火旺導致發(fā)燒。從西醫(yī)角度解釋，比如上火引起的急性咽喉炎、急性扁桃體炎、感冒都可以發(fā)燒，且發(fā)燒是最主要癥狀。小腸火引起的急性泌尿系感染，急性腎小球腎炎表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛也會發(fā)燒，心火引起的急性心肌炎、心慌、氣短、憋氣，心律失常、急性心衰也都可引起發(fā)燒。女性濕熱下注引起的盆腔炎，男性的急性前列腺炎，也都可出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。
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生氣上火容易得什么病
90%的疾病都跟情緒有關，生氣引起最多見的疾病是失眠、焦慮、抑郁。生氣還可以引起消化系統(tǒng)的疾病，比如胃疼、肚子脹、消化不良、腹瀉。有一些皮膚的問題，也跟生氣關系密切，像皮炎、牛皮癬，甚至帶狀皰疹，都是生氣以后引起的，像一些婦科的疾病，女子的月經不調，乳腺的疾病，以及很多男科的疾病，男子的不育，男子性功能的減退，也跟生氣有關。生氣還能造成很多嚴重的疾病，暴怒會造成血壓的驟然升高，導致心絞痛和心肌梗塞的發(fā)生，導致腦中風的發(fā)生，有一些癌癥跟生氣有明顯的相關性。
胃火旺的表現(xiàn)是什么
胃火旺的癥狀，主要是跟是飲食還是關系挺大的。比方，現(xiàn)在愿意吃一些容易上火的東西，油煎食物或者火鍋這種辛辣的東西，吃得過多都引起胃火的癥狀。胃火的癥狀表現(xiàn)兩方面：第一個，本身引起的胃彎部，上腹部的灼熱感、引痛或者說燒灼那樣的感覺，這個是也是比較多的；另外就是說，如果出現(xiàn)了胃火了，它會沿著我們說的胃經上循，可以引起這種口臭、口氣大，另外有一些，比方臉面部的痤瘡還有比較嚴重一些；第二個，我們是胃火，如果循經下傳，引起胃腸的便秘、大便不爽，這個也是經常見的。所以我們胃火的癥狀從胃本身的這種灼熱、疼痛，還有胃火上循的口臭、痤瘡，還有這種胃后下循引起的便秘、大便不爽都有幾方面的表現(xiàn)。
喝什么湯降火最快
如果身體上火，可以適當?shù)暮赛c冰糖雪梨湯，這個湯的降火效果非常好。如果覺得清淡，可以喝絲瓜豬雜湯、苦瓜排骨湯或者是玉米馬蹄豬骨湯，這些湯不僅能夠降火，而且營養(yǎng)也非常的豐富。
清熱降火的食物
在上火難受的時候，可以適當?shù)倪x擇一些具有清熱降火作用的食物來緩解上火癥狀，像是橄欖，苦瓜都是非常不錯的清熱去火食物，不僅僅能夠解毒生津，對于各種原因引起的咳嗽，咽喉腫痛也會有一定的緩解作用。除此之外上火難受的時候也可以吃一些白菜冬瓜和菠菜。
午后潮熱是什么意思
午后潮熱是指在午后突然出現(xiàn)的體熱，如同潮水一般，來去匆匆。常見于便秘、大便干結、腹部脹滿、疼痛等有實熱的人群，治療手段以腸道疏通為主。如果是陰虛內熱造成的，常表現(xiàn)為多汗、口干、咽干、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等虛熱的情況。
紅棗吃多了會上火嗎
眾所周知紅棗有補中益氣，養(yǎng)血安神的作用，而且紅棗的口感很好，所以說紅棗是一個很好的食材。雖然紅棗的營養(yǎng)價值很高，但是在食用上要注意量，每天吃3-4顆就可以了，如果一次性吃的太多，會引起上火的現(xiàn)象出現(xiàn)。
為什么會上火？
首先上火應該考慮自身體質原因，有一部分人因為實熱，容易出現(xiàn)上火。比如食用了熱性的食物，或是沒有注意補水，就會出現(xiàn)上火的癥狀。再者就是陰虛火旺，身體里津液陰血不足，也有可能出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。第三虛火上炎，多見于脾腎兩虛，即陽氣不足，由于陰寒隔距，就會產生上熱下寒的癥狀，也是一種上火的表現(xiàn)，所以為什么會上火，首先要考慮自身體質，從根本上了解體質，從而才能克服上火的最基礎的誘因。第二要了解是否食用某些食物后出現(xiàn)的上火，比如進食大量溫性、燥性的食物，有可能引起上火；進食大量肥甘厚味、滋膩的食物，像火鍋、麻辣香鍋、串串，也有可能引起上火。還有一種類型，虛熱上揚的人，本身體質是下寒上熱，有可能在進食了寒涼的食物以后，上火的癥狀更明顯，更加重。還有陰液不足的人，在進食大量的燥性的食物，也有可能會引起上火的癥狀加重。本身陰血不足，再吃很多芳香的食物，比如咖喱、冬陰功湯一類的芳香化濕的食物，也有可能引起上火的癥狀。所以為什么要上火，首先應該了解自己的體質，其次應該了解，上火時是否食用了某類食物。
月經前上火屬什么體質
月經前經常有上火現(xiàn)象，認為是有陰虛火旺，經常伴有了月經量少，伴有了咽干口干，顴紅盜汗，口腔潰瘍，便秘，皮膚暗黃，影響了正常的生活。需去醫(yī)院就診，做個詳細檢查，如果是陰虛火旺，需用滋陰降火的中藥治療，需用些知柏地黃丸或左歸丸治療，是可以慢慢變好的，這只是暫時的一種情況。
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三陰交疼是怎么回事
三陰交是下肢很重要的穴位之一，三陰交，顧名思義是下肢三條經脈所交會聚集的地方，是肝、脾、腎經，氣血輸注的地方。所以，三陰交在輕度按壓的時候出現(xiàn)了酸麻脹痛感，是屬于正常生理現(xiàn)象，如果不按壓也會疼痛則為異常。三陰交疼痛會反映出肝、脾、腎三條經脈所屬臟腑的健康問題，如肝、脾、腎虛弱或氣血不暢通，導致的婦科問題，子宮附件，男科疾病，睪丸和生殖、泌尿系的問題，脾胃問題，下肢水腫，都可以引起三陰交穴位的疼痛反應點，還有下肢損傷，筋膜損傷，三陰交也會出現(xiàn)疼痛。所以三陰交疼痛的時候，我們要依據(jù)其它的身體證型、癥狀來判斷疾病的所屬。平時我們按壓一下三陰交對于肝、脾、腎也具有良好的保健作用。
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