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就算生活虐你千百變，你還是對(duì)它如初戀，因?yàn)檫@些是你成長(zhǎng)過(guò)程中的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝它未來(lái)就會(huì)美好。就算有疾病侵襲，也要笑著面對(duì)。肝氣郁結(jié)是現(xiàn)在常見的疾病，了解肝氣郁結(jié)的癥狀及食療方法，治好它完全不成問(wèn)題。

肝氣郁結(jié)的癥狀：心情抑郁或煩躁易怒。該癥狀是最常見的，表現(xiàn)為情緒低落，總是唉聲嘆氣，或者煩躁易怒，影響到日常的生活和工作。

肝氣郁結(jié)的癥狀：肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛等。肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课唬螝庥艚Y(jié)會(huì)有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現(xiàn)。

肝氣郁結(jié)食療：

1、茼蒿

茼蒿是疏肝理氣的首選食品。茼蒿具有行肝氣,消食開胃,通便利腑的作用。

2、蓮藕

能夠疏肝健脾理氣的食物有蓮藕,能通氣,還能健脾和胃。

3、玫瑰花

玫瑰花,有疏肝理氣、寧心安神的功效,沏茶時(shí)放幾朵玫瑰花不但有順氣功效,還很賞心悅目。

生活中還有很多食物是可以治療肝氣郁結(jié)的，效果都很不錯(cuò)。所以了解了肝氣郁結(jié)的癥狀及食療以后，我們發(fā)現(xiàn)，它也并不是很可怕，只要有信心，治愈成功率還是超高的。