男性冬天怕冷手腳冰涼怎么調(diào)理
尤其在冬天對于手腳冰涼的人來說,簡直是噩夢般的存在,不管怎樣的做好保暖工作,手腳冰涼還是得不到緩解,這個(gè)時(shí)候就需要我們了解手腳冰涼的原因有哪些,知道以后才會對男性冬天怕冷手腳冰涼怎么調(diào)理有幫助。
1、血虛寒凝型:多見于失血、月經(jīng)失調(diào)患者。氣血互為表里,由于血虛,氣血推動(dòng)無力,加之感受寒邪,會使血液循環(huán)凝滯變慢?;颊卟粌H會出現(xiàn)手足冰涼,還可有頭暈、面白、肢麻體痛、經(jīng)量少色暗、舌淡淤紫等癥。治宜養(yǎng)血散寒,溫通經(jīng)脈,可選用溫經(jīng)湯、當(dāng)歸四逆湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等。
2、肝郁血滯型:表現(xiàn)為神情抑郁、唉聲嘆氣、胸肋滿痛、手足厥冷、苔白脈弦。手足冰冷主要是肝氣郁結(jié)在內(nèi),氣血不能疏達(dá)所致。治宜疏肝解郁,宣達(dá)陽氣,可以選用四逆散、柴胡疏肝散等加減治療。
3、脾胃虛寒型:脾胃是氣血生化之源,長期脾胃虛寒,運(yùn)化不足,陽氣不易滋生,難以輸送至四肢末端,也會引起手足不溫?;颊咄瑫r(shí)可兼有氣弱少神、臉色黃、胃口不好等癥狀。治宜溫中健脾,可選用理中湯、香砂六君子湯、黃芪建中湯、補(bǔ)中益氣湯等。
4、腎陽虛衰型:腎陽是人體熱能的源泉,腎陽不足,人常伴有怕冷、神疲氣短、下利清谷等癥狀。由于手足處于人體的末端,是陽氣不易到達(dá)之處,所以陽氣不足更容易出現(xiàn)手足發(fā)冷發(fā)涼。治宜補(bǔ)腎助陽、溫中散寒,可選用龜齡集、金匱腎氣丸、右歸丸、同仁堂金匱腎氣丸、同仁堂附子理中湯之類的中成藥或湯藥。
以上介紹了不同原因造成手腳冰涼的治療方法,找到正確的方法,治療才會有效果。在治療的過程中,也需要患者飲食有規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配,同時(shí)生活中也要有好的習(xí)慣,才可以讓身體好起來。
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