老人氣血不足如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2018-05-2166973次瀏覽
中醫(yī)中老人氣血不足是因?yàn)樯眢w氣虛，血虛造成。老人氣血不足會(huì)引起肝腎功能的下降，使毒素?zé)o法及時(shí)的排出體外，時(shí)而引發(fā)很多疾病。還會(huì)引起人體大腦、心臟等疾病發(fā)生。如果是女性還會(huì)引起很多婦科病的發(fā)生。所以說氣血不足會(huì)引起很多疾病的發(fā)生。那么今天就給大家介紹一下老人氣血不足如何調(diào)理。
調(diào)理方法：
1 、氣血不足可以多吃黃豆紅棗粥，首先準(zhǔn)備黃豆1兩左右、紅棗15顆、粳米4兩，然后把大豆用水泡5個(gè)小時(shí)左右，紅棗清洗干凈，再把粳米洗干凈后放入鍋中大火煮沸后放入黃豆，再過40分鐘后放入紅棗繼續(xù)煮40分鐘左右就可以了。
2、現(xiàn)在，因?yàn)槲覀兊纳罟?jié)奏不斷地加快，大家可能沒有足夠的時(shí)間來做些湯湯水水的東西，那么氣血不足的患者不妨在辦公室、臥室放一些桂圓、紅棗等代替零食。另外平時(shí)也可以多吃些葡萄、桃子、紫菜等食物。
3、氣血不足的人除了要在食物上注意補(bǔ)充氣血，還應(yīng)該保持適量的鍛煉。這樣可以加快血液流動(dòng)，氣血活絡(luò)，從而使氣色看起來更好。補(bǔ)充氣血后還要保證可以留住氣血。如果大家想要留住氣血，一定要保證我們體內(nèi)毒素可以順利的排除體外。
以上就是關(guān)于老人氣血不足如何調(diào)理的方法，老人氣血不足的患者，應(yīng)該注意多吃一些胡蘿卜、蘑菇、海鮮等食物，還要注意平時(shí)食用柚子、橘子、橙子、香菜、大蒜等食物，最好不要喝酒和喝茶。
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補(bǔ)津液的中藥有哪些
現(xiàn)在不少人都存在著津液損耗嚴(yán)重的情況，這個(gè)時(shí)候需要服用一些具有補(bǔ)津液效果的中藥，比如說玉竹、鐵皮石斛、生地、五味子、麥冬以及淮山，這些中藥材不能亂用，需要正確的配伍方能發(fā)揮功效。
中藥小薊的功效與作用
一些患者因?yàn)檠寒?dāng)中過熱而造成嘔血吐血的情況，不妨可以通過服用小薊來進(jìn)行緩解。同時(shí)一些患者身體當(dāng)中因?yàn)椴《救肭侄霈F(xiàn)毒瘡的情況，也可以適當(dāng)?shù)胤眯∷E。通過內(nèi)服外敷的方法，能夠有效地緩解毒瘡惡化。但是一些脾胃虛寒的人并不能多服用小薊。
女性氣血不足怎么辦
女性氣血不足時(shí)，可以通過常吃黑糯米補(bǔ)血粥，當(dāng)歸黃芪烏雞湯，人參大棗湯等食療方法補(bǔ)氣血；也可以服用八珍益母湯，四物湯，人參歸脾湯等中藥方劑補(bǔ)氣血，效果都是不錯(cuò)的。
什么人不能艾灸
有濕熱癥的病人，還有陰虛有熱的，如五心煩熱，手心熱、腳心熱，再加上心煩，還可以出現(xiàn)一些像腰酸背痛，同時(shí)合并有虛熱，在上面有陽亢的癥狀，也是不適宜用艾灸來治療的。高血壓的病人有相當(dāng)?shù)囊徊糠植∪耸菍儆诟位鹕涎椎?，肝火上炎就是病人?huì)出現(xiàn)口干、口苦、心煩、易怒，然后大便干、小便黃，這些都是有熱的情況，有的甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈的頭痛。
氣血不足的調(diào)理
氣血不足是很多女性都會(huì)發(fā)生的一種病癥，因?yàn)榕悦總€(gè)月的月經(jīng)都會(huì)導(dǎo)致身體歷史大量的血液，這就容易導(dǎo)致氣血不足，患者氣血不足的病人月經(jīng)會(huì)變得不規(guī)律，而且女性的頭發(fā)會(huì)變得特別枯燥，沒有光澤，我整理了關(guān)于這方面的知識(shí)，來告訴大家氣血不足的調(diào)理方法。
氣血不足腎虛脾虛吃什么藥
氣血不足，腎虛脾虛吃什么藥，氣血不足，腎虛脾虛實(shí)際上是兩個(gè)概念，脾虛腎虛可以造成氣血不足的情況。但是氣血不足時(shí)間日久，也有可能出現(xiàn)脾虛和腎虛的情況。在單純的氣血不足情況下，可以口服八珍湯，八珍湯的組成本身是四物湯和四君子湯，四物湯針對(duì)的是血虛，四君子湯針對(duì)的是氣虛。所以八珍湯對(duì)于氣血不足是有非常好的效果。在氣血不足同時(shí)伴有免疫力低下情況時(shí)，也可以口服貞芪扶正或者是八珍益母一類的藥物，一般在脾虛和腎虛并列出現(xiàn)的時(shí)候，多是脾氣不足和腎氣不足的合并癥，多見于脾腎陽虛。在脾腎陽虛的情況下，口服的藥物可以用附子理中丸、金匱腎氣一類的藥物。
女性氣血不足吃什么
女性如果氣血不足，飲食上的調(diào)理是非常重要的。食物影響氣和血的生成，所以在飲食上一定要吃高營養(yǎng)的食物。比如雞蛋、牛奶、牛肉、雞肉等高蛋白的食物。另外還可以吃一些滋補(bǔ)的藥物，比如阿膠，它是養(yǎng)血的非常好的藥物，女性氣血不足的時(shí)候也可以吃一些。比如在煲湯的時(shí)候，可以放一些黨參、黃芪或者西洋參，這些都是補(bǔ)氣的藥物，放在湯里有益氣養(yǎng)血的作用。
心虛怎么調(diào)理
心虛是很多人會(huì)有的癥狀，不分男女，而且極易發(fā)生。身體會(huì)受累，生活也會(huì)有很多不便。心虛怎么調(diào)理？想要治療需要了解這個(gè)問題，從而提高我們的生活質(zhì)量，也可以讓身體健康起來，面對(duì)未來的挑戰(zhàn)與美好。
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手心腳心發(fā)熱是怎么回事
手心腳心發(fā)熱分實(shí)熱和虛熱，實(shí)熱由于瘀于內(nèi)而不得疏解，導(dǎo)致手心發(fā)熱。腎陰虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱，常見口燥咽干、頭暈?zāi)垦５劝Y狀；心陰不足導(dǎo)致的手腳心發(fā)熱，常見心悸、失眠、多夢等癥狀；肺陰不足導(dǎo)致的手腳心發(fā)熱，常見手腳心燥熱、身體燥熱等癥狀。
