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出汗其實是每一個人的正常表現(xiàn)，夏季天氣炎熱出汗就更加明顯一些，大量運動過后出汗也比較正常，不過有些人出汗就會有明顯的異常。就算沒有進行劇烈的運動，依然手心會出汗，那么這個時候就需要引起大家的注意。女生手心出汗是哪里虛?

中醫(yī)認為，正常的出汗，可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)的廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)時則會出現(xiàn)異常的出汗，所以，中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。

首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會導致異常出汗，并伴隨明顯的相應癥狀。這種情況下，必須及時控制病情，而后多汗情況就能解決。當然，更多的情況是沒有明顯疾病癥狀的異常出汗，概括起來有以下幾種。

按出汗時間分：一種是白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結(jié)合的運動增強體質(zhì)，如練習太極拳、八段錦等。

其實出汗的原因非常多，小編在上文也為大家列舉了一些，看看自己屬于什么原因引起的。女生的體質(zhì)比較若，出汗也就會更加常見。因此大家在平時增強自己的體質(zhì)，也可以預防疾病的發(fā)生。多吃有營養(yǎng)的食物，也會提高體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。