肝氣郁結(jié)的癥狀及治療
現(xiàn)在人們對身體健康是非常重視的,肝氣郁結(jié)對身體傷害是很大的,有這種情況的人們一定要注重起來,肝氣郁結(jié)的癥狀及治療是很受人們關(guān)注的,造成這種情況的原因大多是因為長時間抑郁,肝疏泄不暢導(dǎo)致的,下面小編就帶大家來了解一下它的癥狀和治療方法。
肝氣郁結(jié),經(jīng)常會讓人食欲不振,不思飲食,進而代謝緩慢,渾身乏力,不愿意運動,很容易產(chǎn)生肥胖,便秘等胃腸問題,給女性朋友帶來了很大的困擾,不僅使身體上承受痛苦,也給外表帶來了損害,需要及時調(diào)理。
肝氣郁結(jié)對于女性月經(jīng)正常與否也有很大的關(guān)系,一般肝氣郁結(jié)的女性朋友,月經(jīng)期很容易過短,不規(guī)律,月經(jīng)量少,失眠,頭暈,乏力等,進而影響生活以及工作,給心理方面帶來了很大的壓力。
肝氣郁結(jié)的女性朋友,經(jīng)常會導(dǎo)致作息時間紊亂,比如說入睡困難,淺睡多夢,早醒易醒,睡眠質(zhì)量差,睡眠不解乏,皮膚粗糙,臉色暗沉等,導(dǎo)致白天注意力不集中,記憶力下降,危害很大。
像芹菜能平肝,涼血止血.香蕉可清熱潤腸,解毒,促進腸胃蠕動,蘿卜具有下氣消積的作用,還可以增強機體的免疫力。這些我們平時都可以選擇食用,對緩解肝氣郁結(jié)有良效。
肝氣郁結(jié)大多發(fā)生在女性朋友身上,但是肝氣郁結(jié)對身體是有很大傷害的,如果出現(xiàn)這個癥狀大家不能不注重,可以采用食療的方法進行改善,必要的話去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物治療。
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