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腎陰虛的治療，首先可以用一種生活調(diào)養(yǎng)的方式，比如可以吃一些有滋陰潤燥的食品。像蛋白類的食物、可以吃鴨肉、海參、甲魚，這些本來就有滋潤養(yǎng)陰的作用，可以滋養(yǎng)腎陰、填充腎精，對補充腎陰是有好處的。還有一些食物，比如植物類的食物，比如百合、玉竹。還有一些藥食兩用的藥，像麥冬、常用的像西洋參、黃精這些藥物也是可以用來比如熬粥、燉湯、作為食療的方法。如果癥狀比較重的，也可以選用一些中成藥，像六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸。如果頭暈眼花的，還可以選杞菊地黃丸。如果上面比較容易上火，有虛火的可以選知柏地黃丸，這些地黃丸類的藥物。另外可以配合針灸的辦法，如果不想吃藥，可以用針灸幫助滋補腎陰，同時也要注意飲食起居的規(guī)律，少吃辛辣、多運動，這些都是對保持腎陰的不再繼續(xù)虧損有好處的。

腎陽虛的癥狀有自汗、煩躁、乏力、臉色差等，治療可以用中成藥、艾灸等方式治療。腎陽虛也是腎虛的表現(xiàn)之一，腎虛包括腎陰虛、腎陽虛。陽虛和陰虛不一樣，陽氣是在外的，陽虛會覺得整個人沒有精神、沒有氣力、臉色也不太好、自汗。所謂的自汗是待著不動，屋里不會熱，也會不知不覺的出汗。腎陽虛患者還會感覺疲勞，和亞健康狀態(tài)一樣。當出現(xiàn)了陽虛，可以用中藥治療，最常用的中成藥叫做金匱腎氣丸。金匱腎氣丸和六味地黃丸有所區(qū)別，六味地黃丸是治療腎陰虛的，而金匱腎氣是治療腎陽虛的，們針對的病癥是不一樣。出現(xiàn)了腎陽虛，除吃金匱腎氣，還有如右歸膠囊、等等，也是治療腎陽虛的。還有中醫(yī)治療方法，如艾灸，艾灸是利用艾草溫熱的感覺，對于身體的陽氣做一定的提升，艾灸對于腎陽虛也有一定治療作用。

腎虛的補藥有哪些？腎虛的患者首先要到醫(yī)院面診。一般是到醫(yī)院的中醫(yī)科，醫(yī)生望、聞、問、切之后來辨別患者是腎陰虛還是腎陽虛，腎氣不足以及腎精不足。如果是腎陰虛的患者，可以選擇六味地黃丸等補腎滋陰的藥物。如果是腎陽虛的患者，可以選擇金匱腎氣丸等補腎陽的藥物。如果有腎氣不足的患者，可以選擇多吃一些人參、黃芪、黃芩這一類的藥物。如果是腎精不足的患者，可以選擇吃大補陰丸等藥物，這些藥物的選擇是需要面診醫(yī)生來進行選擇并開具的，患者需要在面診醫(yī)生的指導下來進行用藥。

上火主要是指頭面的，比如牙疼、口腔潰瘍或者臉上長包等。但也有人認為嗓子干、大便干或者尿黃都是上火?？傊?，這些都是有火的表現(xiàn)，需要鑒別一下。一般來說在頭面的火，原因更多是肝火和胃火。肝火的表現(xiàn)是眼睛發(fā)紅、頭暈、頭脹，脾氣急躁、臉發(fā)紅等等。如果是胃火，表現(xiàn)為長包，臉上長痤瘡，口腔潰瘍或者牙疼等。如果是便秘或者尿黃尿頻的情況，則和大腸火有關(guān)系，或者是濕熱下注有關(guān)系。每個情況都不一樣，但都和陽氣過度亢奮有關(guān)系。所以陰虛和上火來說并不是特別多見。陰虛的火一般會有出汗、手腳心出汗或者睡不著覺的情況，也有部分人會有牙疼，但是那種牙疼是松動或者是沒有力氣，局部沒有壓痛，是虛火上炎的表現(xiàn)。

陰虛和陽虛是兩類正好相反的性質(zhì)的這種虛證，虛，首先是不足，那陰不足，我們主要是體內(nèi)的陰液、陰經(jīng)是不足的，一般如果從原因來講，那是腎陰不足。腎陰不足主要是這個人一個是先天的問題，發(fā)育的問題，一個是后天，過度耗傷或者體質(zhì)虛弱造成。陰虛的主要表現(xiàn)，陰不足，表現(xiàn)為一種虛弱，沒有勁，特別是和腎有關(guān)系的像腰酸，膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，甚至有頭暈，耳鳴，因為我們主要指腎，它又是一個充養(yǎng)髓海，就是大腦是屬于髓海來供養(yǎng)的，腎不足，髓海不足，所以會有頭暈，還有耳鳴，腎是開竅于耳。所以這些虛證的表現(xiàn)，往往陰虛是會有的。第二就是說他會有一些虛煩，煩燥，老是一種煩的感覺，這種煩燥影響他的情緒。第三，就是他會出現(xiàn)一個特征性的叫五心煩熱。什么叫五心煩熱，手心、腳心，再加上胸口，這個地方來說，都是認為和少陰經(jīng)有關(guān)系，所以就是說它要不足，這個地方就反應出，感覺到燒、熱的感覺，發(fā)熱的感覺。那么陽虛是什么樣子的？陽虛和它正相反，雖然是虛損，但是陽氣不足，陽氣不足首先是一個不能溫煦，所以陽虛的人是很怕冷的，總是多穿，比別人多穿，另外容易感冒。這個特別是表陽不足的時候，胃氣不足，表面的陽氣，我們叫胃氣，它不足，他很容易感冒，又怕冷，又容易感冒。另外陽虛的人他臉色是偏蒼白的，或者是有個別是偏暗。他這個陽虛的人，他瘦的不多，他往往是那種虛胖的人，所以有人說胖人多陽虛。其實胖人多陽虛，并不實胖的，是虛胖的，因為陽虛的人他水液不能蒸化，所以顯得這個人就是有點浮腫，或者是他因為代謝偏低，不能夠氣化，輕微，不能氣化，就變成了痰濕，所以這種人可能往往還挺胖，我們叫虛胖的人，所以他陽氣會不足。陽氣不足的人容易水腫，或者是腿容易腫，小腿腫，他的尿要不就是排的少，要不這尿就是老想排尿，尿特別清長。