腳總出汗是怎么回事

發(fā)布時間：2018-03-2965150次瀏覽

腳總出汗，中醫(yī)認(rèn)為是脾胃功能失調(diào)所致?，F(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)腳出汗的問題，很多人都稱之為汗腳，不會太在意，而出現(xiàn)汗腳癥狀通常會伴著一股特別難聞的氣味，而這種情況到了冬天更為嚴(yán)重，如果處理不好的話還容易凍腳然后出現(xiàn)一些腳氣的發(fā)生的，所以在生活中要多多注意這種情況。

一般腳老是出汗的人在穿襪子的時候也是有一個很大的講究的，在選擇襪子的時候，應(yīng)該選擇一些吸收力比較強的那種棉質(zhì)的襪子，這樣的話出汗的時候就會把你的汗水給吸走的所以大家一定要選擇這種襪子。

除了襪子之外，其實我們可以在鞋子里面墊一雙能夠吸汗的鞋墊來緩解這個出汗的一個情況。在鞋墊的選擇上我們可以選擇一個竹炭鞋墊這樣的話，保健鞋墊也是對我們的腳步有個很好的幫助的，還有就是這個鞋墊一定要經(jīng)常去換洗的，而且并保持一個鞋墊的干燥度。

在選擇鞋子上面也是比較重要的，我們需要選擇就是那種比較透氣好的一個鞋子，不但襪子要經(jīng)常的換而且這個鞋子也是應(yīng)該經(jīng)常的去換洗的呢，在天氣比較好的情況下，一定要把鞋子然后拿到通風(fēng)的地方去晾曬一下。

如果在生活中，您也是一個腳部經(jīng)常出汗的人，在飲食方面一定要多多注意，盡量不要吃比較容易生汗的一些食物像辣椒大蒜之類的，而且在日常生活中，也要注意衛(wèi)生方面，同時也吃一些健康新鮮的蔬菜，這樣才可以更加健康。

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