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男人腎虛怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2018-03-2958363次瀏覽

男人腎虛怎么辦?諱疾不忌醫(yī),要是得了腎虛不要害怕也不要害羞,要及時(shí)進(jìn)行診治,治療腎虛沒有什么好害羞的,現(xiàn)代人的生活環(huán)境使然,很多人都有這方面的困擾。及時(shí)就醫(yī)才不會(huì)延誤病情,才能盡快康復(fù)。另外一些日常的好習(xí)慣也會(huì)對腎虛患者很有幫助。

1 公園里的老爺爺老奶奶都喜歡在早晨的時(shí)候,早早的就穿上寬松的衣服到公園悠閑的練太極,這太極不要小看它,太極有治療腎虛的功效。太極拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動(dòng),非常適合體質(zhì)虛弱的中老年人鍛煉。腎虛病人大多腰部無力,通過太極拳的練習(xí),可以起到“自我按摩腰部”的作用。

2 如果你得了腎虛了,也害怕被別人知道,那就只能夠自己偷偷的自家里自我治療了,自我治療腎虛的方法就是縮肛!縮肛要患者全身放松,自然呼吸。呼氣時(shí),做縮肛動(dòng)作,吸氣時(shí)放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右。能促進(jìn)盆腔周圍的血液循環(huán),促進(jìn)性器官的康復(fù),這治療腎虛的方式很有效哦!

3 按摩讓人感到很舒服,如果另一半在你身邊的時(shí)候不放相互按摩來緩解身體上的疲勞,還可以當(dāng)做一種精神的交流呢,其實(shí)按摩的好處很大,按摩可以治療腎虛,每天自我按摩腰部治療腎虛,兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。

男人得了腎虛不要慌,首先要就醫(yī),讓醫(yī)生幫忙分清自己是哪一種腎虛的類型,積極配合治療,對癥下藥,很快就會(huì)擺脫腎虛的困擾。日常的健康生活習(xí)慣也是非常的重要,所以早睡早起,多多運(yùn)動(dòng),多喝開水這些老生常談的事情并非空穴來風(fēng),長期堅(jiān)持您會(huì)有意想不到的驚喜。

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腎陰虛如何調(diào)理
腎陰虛吃什么藥腎陰虛吃什么藥需要中醫(yī)的辨證,根據(jù)陰精虧損的多少、虛熱的程度、男性、女性,還有病程長短、舌脈等,進(jìn)行辯證論治。通常治療都采用滋陰清熱的藥物。滋陰補(bǔ)腎的藥物多是甘寒的藥物,比如山茱萸、枸杞子、制首烏、熟地黃,還有五味子、旱蓮草、女貞子、龜甲膠等。中成藥的代表方主要是六味地黃丸,也可以酌情使用知柏地黃丸。知柏地黃丸主要是治陰虛內(nèi)熱,還有左歸丸、麥味地黃丸。麥味地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸、明目地黃丸等主要是有明目的作用。中醫(yī)認(rèn)為腎陰也稱為元陰、真陰、真水,對機(jī)體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用。腎陰虛最容易出現(xiàn)虛熱、五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退等癥狀。腎陰虛吃什么補(bǔ)最快由于每個(gè)人體質(zhì)不同,導(dǎo)致腎陰虛的原因也不同,所以不存在最快的藥物。腎陰虛是腎虛的一種,會(huì)有五心煩熱、睡覺出汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀,可以口服中成藥六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理,也可以口服中草藥湯劑進(jìn)行治療,都有一定的效果。平時(shí)多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜等,有一定的補(bǔ)腎作用,還要積極參加戶外體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充足的睡眠,避免熬夜。肝腎陰虛怎么調(diào)理肝腎陰虛如果僅以陰虛為主,可以用知柏地黃丸。如果是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致虛火上炎,出現(xiàn)口干、口渴、口苦、兩目干澀,可以用知柏地黃丸或者杞菊地黃丸。另外,對于陰虛更加明顯,有咳喘的可以用麥味地黃丸。還有其他中藥,比如左歸丸,也是不錯(cuò)的藥物。臨床用藥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治。同時(shí)也可以做食療,比如枸杞子、石斛等可以代茶飲來調(diào)補(bǔ)。腎陰虛喝什么泡水最好腎陰虛可以選擇用枸杞子、山萸肉、熟地黃泡水喝。第一,腎陰虛可以用枸杞子泡水喝,因?yàn)殍坭阶佑凶剃帯⒀a(bǔ)腎、益精、明目的作用,所以對于腎陰虛的患者喝枸杞子泡水效果最為明顯。第二,可以選擇山萸肉泡水喝,山萸肉同樣有補(bǔ)腎、滋陰并且能夠益精的這樣的作用,所以山萸肉泡水治療腎陰虛也是效果非常明顯的。第三,可以選擇熟地黃泡水喝來緩解腎陰虛,熟地黃有滋陰、補(bǔ)腎、益精填髓的作用,所以對于腎陰虛泡熟地黃喝非常有較好的療效。
語音時(shí)長 03:04

2022-08-18

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男人吃什么補(bǔ)腎又補(bǔ)精
想要補(bǔ)腎補(bǔ)精,可以適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如動(dòng)物腎臟,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn),因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,所以既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯的功效。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)腎又補(bǔ)精的藥物,如五子衍宗丸,其含有的枸杞子益精、滋補(bǔ)肝腎,菟絲子補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝固胎,覆盆子益腎固精、養(yǎng)肝,五味子養(yǎng)陰固精、保肝護(hù)肝,鹽車前子清熱利尿、滲濕止瀉??捎糜谥委熌行躁栶簟⒛行圆挥Y、遺精、早泄、少精癥、弱精癥、腎虛精虧、腎虛腰痛、小便滴瀝不盡等病癥。
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腎臟占位一定是腎癌嗎
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補(bǔ)腎中藥配方
中醫(yī)補(bǔ)腎是運(yùn)用中醫(yī)獨(dú)特的辨證論治理論進(jìn)行。中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陰虛、腎陽虛以及陰陽兩虛的情況。腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛多見于畏寒怕冷、小便清長、夜尿頻多,下半身的怕冷比較明顯這樣子的癥狀。陰虛和陽虛日久會(huì)互相作用,導(dǎo)致陰陽兩虛的情況,同時(shí)上述的這種癥狀都可以見到。補(bǔ)腎陰常用的方劑有六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、二至丸。補(bǔ)腎陽的方劑主要有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等。腎虛多為長期積勞成疾而成,切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥去進(jìn)補(bǔ),還需要節(jié)制房事,避免過度勞累,靜心修養(yǎng)。
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2019-08-27

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杞菊地黃丸怎么吃
杞菊地黃丸其主要的服用方法就是口服。服用的時(shí)候一次1丸,每天2次。但是在服用此藥的時(shí)候,是有一些忌諱的,不能食用不易消化的食物,就是患者出現(xiàn)感冒發(fā)熱的時(shí)候也不要服用,從中就可以看到其服用方式很簡單。
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一個(gè)人身體是否健壯,與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。當(dāng)寒冷刺激身體時(shí),人體需要有足夠的能量和熱量以御守,倘若腎功能弱虛,就會(huì)因“火力不足”,出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀,這是腎陽虛。
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腎虛是很多人都會(huì)說的一個(gè)話題,腎虛是指腎臟精氣陰陽的不足,腎虛有兩種,陰腎虛和陽腎虛,腎陽虛的主要癥狀為四肢發(fā)冷,腰酸,畏寒等等,那么腎虛會(huì)引起頭暈耳鳴嗎?腎虛是會(huì)引起耳鳴的癥狀。
男人陽虛怎么調(diào)理
男人陽虛的調(diào)理和女人陽虛的調(diào)理區(qū)別不大。如果都是陽虛的病人,表現(xiàn)的病癥是一樣的,男人陽虛和女人的陽虛治療也是一樣的。怎么調(diào)理呢?首先是藥物調(diào)理,溫補(bǔ)腎陽。如果病人的性欲比較淡薄,可以通過溫陽補(bǔ)腎或者是溫腎壯陽進(jìn)行調(diào)理。第二是食物的調(diào)養(yǎng),可以吃一些堅(jiān)果類的食物,還有一些血肉有情之品,比如鹿茸,鹿角膠,海馬,可以達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的作用。第三是生活方式的調(diào)整。比如男人導(dǎo)致陽虛的主要原因是酒色,酗酒,好色,縱欲過度,那么要節(jié)欲,調(diào)整生活方式。第四導(dǎo)致陽虛的原因就是貪涼飲冷,貪涼陰冷,喜歡喝涼的,夏天喜歡吹空調(diào),或者吹著空調(diào)睡覺,導(dǎo)致陽虛,在生活上面要注意調(diào)整。
語音時(shí)長 01:47

2018-03-30

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脾腎兩虛怎么調(diào)理
腎為先天之本,脾為后天之本。脾腎兩臟相互依賴,才能保證運(yùn)化水谷精微和水液代謝功能的正常進(jìn)行。若因脾腎久病,耗氣傷陽,以致腎陽虛衰不能溫養(yǎng)脾陽,或脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽,最終導(dǎo)致脾腎陽氣俱虛。脾腎陽虛的主要表現(xiàn)包括三個(gè)方面:①陽虛寒盛,氣機(jī)凝滯,而見面色□白,畏寒肢冷,腰膝酸軟,腹中冷痛。②水谷失運(yùn)而見腹部脹,久瀉久痢,甚或五更泄瀉,下利清谷。③水濕泛濫,而見小便不利,面浮肢腫,甚則腹脹如鼓;或見小便頻數(shù),余瀝不盡,或夜尿頻多。舌質(zhì)淡胖而有齒痕,苔白滑,脈沉遲細(xì)弱,也為陽氣虧虛之象。脾腎兩虛證的治療,根據(jù)由脾及腎,或由腎及脾,病在脾腎側(cè)重不一,治療也有所區(qū)別,但總以溫補(bǔ)脾腎為基本原則。附子理中湯、濟(jì)生腎氣丸、、脾腎雙補(bǔ)丸、真人養(yǎng)臟湯等方劑可隨證選用。
語音時(shí)長 01:45

2018-03-30

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男人腰酸背痛是腎虛嗎
很多男性一聽說"男人腰痛就是腎虛",于是就買補(bǔ)腎的中藥進(jìn)服。但是不是所有的男性"腰痛"都是腎虛所致。即使是腎虛,也有陰陽之別。腰痛除了是腎臟有問題,更多時(shí)候可能是腰肌勞損等其他疾病。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。
語音時(shí)長 02:13

2018-03-30

61249次收聽

01:31
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腎陰虛與腎陽虛區(qū)別較為明顯,中醫(yī)上講陽虛則寒,病人表現(xiàn)為怕冷、畏寒、腰膝酸軟、身體代謝低下、神疲乏力等。中醫(yī)上講陰虛則熱,病人表現(xiàn)為一種亢奮狀態(tài),失眠多夢、盜汗、健忘、口干口苦、頭暈、耳鳴耳聾等癥狀。
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腎陰虛
腎陰虛指的是腎的陰精或者是陰血不足,主要表現(xiàn)是對全身的滋養(yǎng)作用不夠。比如對耳的滋養(yǎng)不夠,會(huì)出現(xiàn)耳鳴、耳聾;對腦的滋養(yǎng)不夠,會(huì)出現(xiàn)健忘、失眠;對腰的滋養(yǎng)不夠,會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,或腰部發(fā)熱,以上就是腎陰虛的具體含義。