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手腳冰涼是很惱人的癥狀，尤其是冬天，會讓人有一種透心涼的感覺。今天主要給大家介紹一下關(guān)于手腳冰涼的問題!女人手腳冰涼還出汗是怎么回事?手腳冰涼會帶來很多的麻煩，女性會痛經(jīng)、手心疼、腳心疼、關(guān)節(jié)疼等等的一些疾病都會隨之而來，手腳冰涼的病因和治療都不是單一的，要從多方面來考慮。

1 其實手腳冰涼的人，不僅僅是只在冷的時候發(fā)現(xiàn)病癥，還有的情況就是陰雨天也會有這種情況發(fā)生，在夏天的時候還會出現(xiàn)手腳干燥，脫皮的情況，其實這些都是不健康的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況了一定要注意。

2 那么手腳冰涼到底該怎么辦呢?其實在中醫(yī)來講，手腳冰涼一般被認(rèn)為是受了濕邪的侵害，這種情況是主要和氣血有關(guān)系的。因為手腳冰涼是直接末梢，就是手指尖的問題，所以要從這方面多多注意。

3 因為是氣血方面的問題，所以可以平時多吃點大棗等食品，還有就是分享一個我自己用的方法了，可以選取一份桂皮，大約60克左右就可以了，和等量的當(dāng)歸，細(xì)辛煮起來當(dāng)茶喝，最能驅(qū)寒了。用這種方法治療手腳涼可以少放一些細(xì)辛，慢慢喝，趁熱喝，效果才最好。

手腳冰涼不能一朝一夕的治好，但是只要堅持就會慢慢治愈，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，可以再喝點姜湯什么的，姜湯的驅(qū)寒效果好，對于手腳冰涼有著不錯的效果。另外還要多參加體育鍛煉，補足氣血，身體才會越來越健康。