蘋(píng)果吃了上火了嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-03-2965464次瀏覽
蘋(píng)果很好吃，在生活中喜歡吃的人很多。經(jīng)常吃蘋(píng)果對(duì)身體很好，是不會(huì)上火的，反而蘋(píng)果還有助于降火氣，那么先來(lái)介紹蘋(píng)果是什么樣的水果，它是一種含有多種維生素的水果，大人老人還有孩子都可以選擇吃它。但也有不少人想要了解蘋(píng)果吃了上火了嗎?
經(jīng)常吃蘋(píng)果可以維持身體內(nèi)的酸堿平衡度，調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)，保證人體的健康。同時(shí)蘋(píng)果還能夠預(yù)防癌癥、減肥、降血脂等好處，吃蘋(píng)果最好可以帶皮吃，蘋(píng)果的很多營(yíng)養(yǎng)都含在皮中。
蘋(píng)果是生活中常備的水果之一，它含有豐富的維生素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，一般來(lái)說(shuō)吃水果能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的出現(xiàn)，但是生活中很多人吃了蘋(píng)果之后會(huì)拉肚子，那么為什么會(huì)出現(xiàn)這一現(xiàn)象呢?首先可能是因?yàn)檫^(guò)多的纖維素刺激了腸道，導(dǎo)致人體排便增加;除此之外，還可個(gè)人消化能力有關(guān)，出現(xiàn)胃寒的朋友吃蘋(píng)果之后也會(huì)拉肚子，尤其是在天冷的時(shí)候。
蘋(píng)果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，吃蘋(píng)果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。
水果是每一個(gè)人必須要吃的，因?yàn)樯眢w需要很多營(yíng)養(yǎng)成分，水果就是不能少的。蘋(píng)果吃了不會(huì)上火了，所以雖然說(shuō)蘋(píng)果才會(huì)在市場(chǎng)中的品種這么多，同時(shí)它在市場(chǎng)中也有很好的銷(xiāo)量。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富，大家在平時(shí)是可以選擇吃它的。
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如何看自己是哪一種上火
口苦、咽干、兩目赤紅、出眼眵、耳鳴、兩脅肋脹痛等是肝火上火，長(zhǎng)口腔潰瘍、口舌生瘡、咽喉腫痛、口臭等是胃火上火。所謂上火，比如經(jīng)常熬夜就容易上火，經(jīng)常吃一些辛辣刺激之物也容易上火，上火的表現(xiàn)主要是長(zhǎng)口腔潰瘍、咽喉腫痛，或者是眼睛長(zhǎng)眼眵，上火的原因有經(jīng)常熬夜、壓力大、過(guò)分的著急，家里有不高興的事出現(xiàn)，肝郁化火等。不論是肝火上炎導(dǎo)致的上火，還是胃火上炎導(dǎo)致的上火，服用中藥效果還都是不錯(cuò)的，如肝火上炎常用龍膽瀉肝湯加減進(jìn)行辨證的治療，胃火上炎導(dǎo)致的口腔潰瘍常用清胃散或半夏瀉心湯加減治療。
黑咖啡會(huì)不會(huì)上火
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有胃火該怎么辦
有胃火需要改變不良的飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主，服用一些清胃瀉火的中藥。胃火往往是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，口臭、口腔潰瘍這些癥狀往往是胃火上炎的一種表現(xiàn)，最重要的一點(diǎn)是改變不良的飲食習(xí)慣，看是不是愛(ài)吃辛辣刺激之物，愛(ài)吃肥甘厚味，應(yīng)該以清淡的飲食為主，服用一些清胃瀉火的中藥湯藥治療，往往效果顯著。常用方藥有升麻、黃連、當(dāng)歸、生地、半夏、黃芩等，治療胃火效果可靠。治療胃火同時(shí)，一定要改變不健康生活作息習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜吃夜宵就容易導(dǎo)致胃火。吃飯應(yīng)該是定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，堅(jiān)持七七原則，如果吃多了容易產(chǎn)生胃火。
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小孩上火吃什么藥
孩子上火，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金銀花露。孩子上火多數(shù)可以表現(xiàn)為口腔有異味、咽喉腫痛、大便發(fā)干等。金銀花露以金銀花為主要原料，其中含有木犀草苷，這種成分具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用，常用于小兒痱毒、暑熱口渴的治療，特別適合孩子大便干、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛等上火實(shí)證時(shí)使用。除用藥物去火外，家長(zhǎng)平時(shí)也可以給孩子適當(dāng)多吃一些涼性的蔬菜、水果，如黃瓜、冬瓜、梨、西瓜等，促進(jìn)孩子通便、排出毒素。
秋季上火干燥如何治療
秋季燥性當(dāng)令，所以秋天容易上火容易干燥，燥邪的特點(diǎn)最容易傷肺，出現(xiàn)一些干咳、少痰，或者是痰膠黏難以咳出，或者是痰中帶血、口燥咽干，以及口唇干燥、聲音嘶啞、大便燥結(jié)等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、燥邪傷肺，除了出現(xiàn)一些咳嗽肺的病變之外，還會(huì)出現(xiàn)一些皮膚的病變，像皮膚的干燥、脫皮、瘙癢等等，中醫(yī)也認(rèn)為肺為嬌臟嬌貴的臟腑，喜潤(rùn)惡燥、厭惡干燥，所以秋季為了保護(hù)腎臟，要避免吃一些辛辣刺激性食品。可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┚哂袥鰸?rùn)滋養(yǎng)、清肺潤(rùn)肺的食品或者是藥品，像琵琶、梨、荸薺、甘蔗、百合、銀耳、蜂蜜、金銀花、菊花、金蓮花、牛膀子、蘆根、竹葉等等，另外，秋季一定要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，少吃一些補(bǔ)藥和補(bǔ)品。
易上火體質(zhì)怎么調(diào)理
容易上火的人怎么樣來(lái)調(diào)理，就看是什么原因造成的。如果是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制導(dǎo)致的脾胃運(yùn)熱，那就需要節(jié)制的飲食，少吃一些辛辣、煎炸和肥膩的食物，多吃水果、青菜、多運(yùn)動(dòng)。如果經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞作導(dǎo)致的，癥狀可能比較焦慮、煩躁，肝郁化火的這種，需要規(guī)律的生活，一定要保證睡眠，同時(shí)合理安排自己的工作，減輕壓力、保持情緒的愉悅。如果是虛癥，輕的人可以通過(guò)食療養(yǎng)生，比如適當(dāng)?shù)某砸恍湺俸?，沙參、西洋參等等。還可以適量的吃含地黃的藥物，比如六味地黃、知柏地黃。另外根據(jù)心、肺、肝、腎，陰虛火旺的情況不同，分別側(cè)重地選針對(duì)這些臟腑的滋養(yǎng)，陰液降火的藥物，重的人建議就要去醫(yī)院找醫(yī)生去咨詢、調(diào)理。
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上火牙痛吃什么藥最管用
上火牙痛在臨床上最常見(jiàn)的證型有兩個(gè)：一是胃火盛，二是腎的陰虛火旺。胃火盛引起的，臨床表現(xiàn)有齒齦紅腫、疼痛、牙齦出血，血色常常是鮮紅的。此外會(huì)有口渴欲飲、想喝涼水、口臭、便秘。此時(shí)可以用清胃熱的藥物，如牛黃清胃丸、牛黃清火丸等。亦可用草藥，如金銀花、野菊花、蒲公英、苦丁茶來(lái)泡水代茶飲。腎的陰虛火旺造成的，表現(xiàn)為牙痛、牙齒松動(dòng)、齒齦色淡，或者牙齦出血，血色常常是淡紅的。此外會(huì)有頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、五心煩熱等表現(xiàn)。可用枸杞、菊花、石斛、綠豆煎湯代茶飲。成藥可以吃知柏地黃丸。
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總上火怎么辦
經(jīng)常性的上火，和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，吃蔬菜、喝水比較少，精神壓力比較大，或者總是熬夜都會(huì)導(dǎo)致上火。還有經(jīng)常食用過(guò)多的干果，也會(huì)出現(xiàn)上火。上火之后首先要改善生活習(xí)慣，增加體育鍛煉，避免熬夜。要減輕工作和生活上的壓力，多吃清淡的食物，遠(yuǎn)離煙酒，盡量不要吃辛辣油膩的食物，少吃一些蔥、姜、蒜，還有像香菜、韭菜這樣的發(fā)物。同時(shí)還可以吃清熱解毒的藥物來(lái)去火，比如蓮子心、金銀花、蒲公英、連翹這樣的藥物泡水喝，可以起到清熱解毒的作用，也可以幫助去除上的火了。
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老愛(ài)上火是什么原因
上火多數(shù)情況下都是一種局部的輕度感染，這種感染一般都是病毒感染，甚至有的時(shí)候是細(xì)菌感染。常見(jiàn)的上火，比如眼部的結(jié)膜發(fā)炎，眼睛發(fā)紅，眼屎比較多，這是上火的表現(xiàn)之一。另外，嗓子咽部的疼痛、干燥不舒服，甚至發(fā)癢、聲音嘶啞，這也是上火的常見(jiàn)癥狀。經(jīng)常上火的原因，是因?yàn)樯眢w的抵抗力下降，導(dǎo)致了病原微生物，像病毒、細(xì)菌的感染。上火的直接原因就是抵抗力下降，間接原因就是能夠引起抵抗力下降的因素，像勞累過(guò)度、熬夜、不良生活習(xí)慣等。
經(jīng)常上火是什么原因
經(jīng)常上火的原因通常表現(xiàn)為季節(jié)干燥、生活習(xí)慣因素、不良飲食習(xí)慣和長(zhǎng)期食用滋補(bǔ)品。大多數(shù)人在秋季都比較容易上火，因?yàn)榍锛颈容^干燥，如果還經(jīng)常吃油膩食物和熬夜，那么上火的可能性會(huì)更大。
上火的話怎么辦
在遇到著急的事情時(shí)候，或者是天氣太熱就很容易上火。而上火之后，很多人就會(huì)出現(xiàn)頭疼，嘴疼，牙疼，口干舌燥等等癥狀，每個(gè)人的身體情況不同，上火所呈現(xiàn)的癥狀也都不一樣。那么上火的話怎么辦？其實(shí)需要看具體情況，來(lái)做出應(yīng)對(duì)。
吃多了荸薺上火嗎
說(shuō)起荸薺，有些可能不知道是什么，但如果說(shuō)馬蹄，應(yīng)該就不陌生了吧，馬蹄是水生植物，主要產(chǎn)于福建和廣東地區(qū)，它既可作為蔬菜炒、燉、煮，也可以當(dāng)水果直接吃，口感清脆，肉甜多汁。一般情況下，吃荸薺是不會(huì)上火的。從中醫(yī)的角度來(lái)講，荸薺屬于寒性食物，吃了是不會(huì)導(dǎo)致上火的。
鼻涕綠色粘稠是上火嗎
上火有著不同的表現(xiàn)，不少人鼻涕綠色粘稠就想知道是不是上火的原因？其實(shí)上火，有可能出現(xiàn)鼻子不通氣的情況，但是也有可能是感冒所引起的，感冒的時(shí)候會(huì)刺激大量液體，就會(huì)讓人的身體很難受。不同的情況，有著不同的原因，大家可以詳細(xì)來(lái)看一下。
月經(jīng)期上火吃什么降火
女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)大姨媽，而在來(lái)的那幾天，本來(lái)身體的免疫能力就比較低，再加上很多因素，就會(huì)容易上火。而在月經(jīng)期間也不敢隨意亂用藥，很多女性就想要找一個(gè)食療方法降火。那么月經(jīng)期上火吃什么降火呢？食療方法不少，大家可以一一看來(lái)。
吃辣上火怎么辦
吃辣上火一般與飲食結(jié)構(gòu)相關(guān)，現(xiàn)在的人經(jīng)常喜歡吃刺激性食物，如麻辣香鍋、串串香、火鍋都會(huì)引起上火。上火的癥狀常表現(xiàn)為口干咽燥、口腔潰瘍、嗓子疼痛，對(duì)此可以飲用代茶飲藥物，如秸梗、甘草、薄荷、金銀花、菊花、連翹、玉蝴蝶、羅漢果。若同時(shí)存在小便灼熱，可加入白茅根、澤瀉均可有效的改善下焦熱的情況。另外，如果出現(xiàn)吃辣后口舌生瘡的情況，可以泡些蓮子心、淡竹葉，有效改善吃辣后上火的癥狀。
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熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 為什么總是上火呢？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 怎么經(jīng)常上火
- 4 為什么經(jīng)常上火？
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 大人上火寶寶吃母乳也上火嗎？
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