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在日常生活當中，有很多的人會經(jīng)常的出現(xiàn)手掌出汗的情況。大家都并不知道這是怎么一回事。有一些人會不以為然，覺得很正常，但并不是這樣的，其實手心出汗也是有原因的，在中醫(yī)當中認為正常的出汗還可以調節(jié)體溫，排出人體代謝，晚上出汗也許是因為盜汗，一般情況下，糖尿病甲亢，高血壓充血性心衰，偏癱，脊柱外傷，腫瘤結核等一些都會導致出汗，并伴隨有明顯的相應癥狀。

手心出汗與其他地方出汗不同，假如身體很健康的話，就算我們熱的大汗淋漓的時候，手心也應該是干干的，所以當身上沒什么汗的時候手心汗卻很多。手汗癥是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時，交感神經(jīng)機能亢進造成手掌排汗異常增加所致。

如果是按照出汗的時間分，那么一種是白天出汗比較多的，無論是冬天還是夏天，在白天不活動或輕微活動的情況之下，會常常出汗不止，那么這些人常常身體比較虛弱，說話聲音也比較低，食欲比較差，容易感冒。這些人群應該補益機體，緩解氣虛。

另外一種就是晚上出汗，睡著之后出汗，醒來之后就會出汗不止，在中醫(yī)中稱為盜汗。這些人常常有手腳，心熱心煩，面部發(fā)紅發(fā)熱，口咽干燥等一些特點，在中醫(yī)當中認為是陰虛的表現(xiàn)。這類人群可以選擇百合，雪梨等一些滋陰之品，少吃一些羊肉，蔥姜蒜等熱性的食品。

大家在日常生活中應該注意一些小細節(jié)，也應該注意要合理地進行調節(jié)，平時大家都需要注意自己的身體變化，以免造成面部發(fā)紅發(fā)熱口干舌燥，一定要注意平常的調養(yǎng)方式，要全面的保健有效的，進行自我護理。